Nooca lafaha sida bacriminta - sida loo dalbado?

Cuntada laftu waa bacriminta dabiiciga ah oo ah badeecada lafaha lo'da ama kalluunka. Waa il heer sare ah oo nafaqo leh miraha, khudradda, geedo midho leh iyo xitaa dhirta gudaha. Sida loo isticmaalo cuntada lafaha sida bacriminta - ee maqaalkani.

Noocyada iyo guryaha waxtarka leh

Bacriminta Tani, oo leh qaab budada ah oo leh dalag huruud ah, ayaa hodan ku ah iodine, sodium, birta, manganese, zinc, copper, magnesium, cobalt iyo waxyaabo kale oo raad raac ah. Si kastaba ha noqotee, maaddooyinka ugu firfircoon ee firfircooni waa fosfooraska iyo nitrogen, sidaa daraadeed walaxdan waxaa sidoo kale loo yaqaannaa phosphoazotin. Meelaha faa'iido leh ee bacriminta Tani waxaa ka mid ah:

  1. Qoyaan badan sababta oo ah joogitaanka xayawaanka xayawaanka, taas oo suurtogal u ah in ay isticmaalaan dharka ugu sareeya ee qaabkeeda saafi ah, iyada oo aan la marin biyo.
  2. Nooca lafaha sida bacrimin waa mid dabiici ah oo hodan ah.
  3. Awoodda loo isticmaalo dhammaan noocyada dalagyada.
  4. Muddada dhammaystirka dhammaystiran wuxuu soconayaa 6 ilaa 8 bilood.
  5. Maqnaanshaha Nitrate iyo Cayayaanka ee bacriminta.
  6. Tilmaamayaasha sicirka sare.
  7. Qadarin iyo isfaham.
  8. Waqtiga xaddidan ee xilliga oo dhan.
  9. Quudin iyo isku dheellitirnaanta quudinta nidaamka xididka.

Isticmaalka cuntada lafaha sida bacriminta

Bacriminta Tani waxaa loo isticmaalaa siyaabo kala duwan, laakiin xaaladaha oo dhan ka kooban yahay ciidda waxaa lagu xisaabtamayaa. Phosphorus sida element aasaasiga ah ayaa si fudud loo xallin karaa jawi ashyaa, sidaas darteed carrada waa in ay ahaato mid habboon. Habka caadiga ah ee codsiga waa 100-200 g oo budo ah halkii 1 m² ee ciidda.

Waa kuwan hababka xisaabinta ugu caansan:

  1. Dhirta miraha waxaa la quudiyaa seddexdii sano ee kasta qiyaasta 200 g. Tani waa quudin aad u wanaagsan oo nidaamka xididka ah.
  2. Qiyaasta dhirta ayaa kala duwanaan doonta iyadoo ku xiran xilliga xagaaga: guga waa 70 g waxaana lagu daraa fossa inta lagu jiro wadnaha, iyo xilliga dayrta waxay kordhineysaa 90-100 g.
  3. Baradhada waxaa la quudin karaa cunto lafo kalluunka ah oo ah 100 g halkii 1 m².
  4. Kalluunka ugu sareeya ee kalluunka ayaa loo isticmaalaa yaanyada - 1 tbsp. l. substrate for baadiyaha kasta.
  5. Burka lafaha waxaa loo isticmaalaa bacriminta daloolka. Haddii aadan heli karin bur ah saafi, waxaad u iibsan kartaa multivitamins xayawaanka ku salaysan lafaha dukaanka xayawaanka xoolaha iyo ku dar 1 kiniin ah mid kasta oo xidid leh.

Fiber labiska ayaa labadaba la isticmaalaa intaan la beeriin, iyo marka la qodo sariiraha. Quudinta dhirta qudaarta iyo qoryaha, bacriminta ayaa si toos ah u jiifaya godka ama godka.