Mid ka mid ah kulliyadaha caafimaadka waxaa jiray cashar caadi ah oo ku saabsan kalkaalisada. Waxaa hogaaminayey iyada oo aan ahayn macallin yar yar, oo ah dhakhtar hore oo dhakhtar ah. Intii uu noolaa waxa uu sameeyay wax ka badan hal qalliin, wuxuu ku sugnaa qaybo kala duwan oo adduunka ah, halkaas oo looga baahnaa in la sameeyo kaalmo saaxiibtinimo ka dib masiibooyin dabiici ah oo kala duwan. 2 sano ka dib markii machadku guud ahaan u shaqeeyay "gargaarka koowaad". Dhammaan tani waxay ka dhigtay indhaheeda arday shahaadad ah. Kalkaaliyeyaasha mustaqbalka waxay aad u jeclaan jireen macalinka qudhiisa, iyo muxaadaro faa'iido leh oo xiiso leh, waligoodna kama boodeen. Dhakhaatiirta waayeelka ah waxay soo celiyeen iyaga. Sidaas awgeed mawduucaas ayaa u muuqda, inuu yahay mawduuc caadi ah, "Sababtoo ah sanka, dhiigga, sababaha iyo gargaarka degdegga ah", iyo dhagaystayaashu waxay aamusnaanta aamusnaanta iyo dareenka. "Sidaas darteed, gabdhaha, su'aashan aad ayey muhiim u tahay dhammaantiin, waad is-guursan doontaan, waxaad yeelan doontaa caruur, waana inaad awoodaa inaad la qabsato dhibaatadan. Ka dib oo dhan, sanku waa ku dhacaa inta badan waana meesha ugu khatarta badan iyo dhiigga ee jirkeena. Hadda waxaan kuu sheegi doonaa sababta dhiiggu uga soo baxayo sanka, ka dibna waan ka jawaabi doonaa su'aalahaaga, ka dibna ii sharax cawilada gargaarka koobaad. "
Sababaha ka yimaada sanka dhiigga
"Sidaa darteed, waxaa jira sababo badan oo dhiig ah oo ka yimaada sanka.
- Saameynta farsamada. Waxaan u maleynayaa in sababta arrintaani ay u baratay dhamaanba caruurta. Dhuunta ayaa laga yaabaa inay jebiso wax kasta. Yaa ka soo dhacay baaskiil, oo uqorsheeyeen saaxiibtinimo. Oo qofna wuxuu ahaa taageere wayn oo caruurnimad ah, isagoo sanka ku xiraya sanka. Marka la soo koobo, shoog ba'an ama farsamo xoog leh oo wax ka qabanaya xuubka xabka ee sanka ayaa sababa dhiigbax. Inta badan, waxaa jira burooyin dhiig badan oo halkan ku jira oo ka badan xubin kastoo kale, derbigooduna waa dhuuban yihiin oo daciif ah. Ma jiraan wax qariib ah oo ay si fudud u dhibaan.
- Faytamiin C Sida aad ogtahay, fitamiin C wuxuu adkeeyaa derbiyada xididdada dhiigga. Haddii aysan ku filnayn, derbiyada vascular waxay noqdaan dabacsanaan. Xaqiiqadan oo waxay noqon kartaa jawaabta su'aasha ah sababta badanaa dhiiga sanka loo qaato.
- Dhiirrigelin. Cadaadiska xannibmay ama cadaadiska kore waxay sidoo kale keeni karaan dhiig bax. Laakiin tani waa duco ka badan musiibo, waayo waxay ka wanaagsan tahay in lumiso dhiigga iyo cadaadiska dhiigga ee hooseeya marka loo eego istaroog. Xilligaas, inta badan dhibcaha cadaadiska badanaa waxay dhacaan laga bilaabo 4 ilaa 6 subaxnimo. Xaqiiqadani waxay sharraxaysaa sababta ay dadka qaarkood dhiigbax uga soo baxay sanka subixii.
- Ku xad gudubka dhiigga. Caadi ahaan, tani waxay sabab u tahay xadgudub ku dhaca beerka ama xubnaha dhiigga. Dadka sidaasi waxay u dhacdaa in dhiigga sanka ka yimaado xinjiro. Tan waxaa lagu sharraxay sida soo socota: Qalalka taratadu waxay isku dayaan inay sameeyaan boogta, dhiigbana wuu soo celiyaa. Dhiigbax, ka soo baxaya, ayaa keena qaybo kale oo adag.
- Saameyn ciribtiran. Waxyaabahaa iyo sida, sida kudhaqanka jirka sida caadiga ah ama heerka, laakiin mararka qaarkood sanka waxaa jiraya dhiig. Haddii hooyo ama aabe, awoowe, awoowe ama qaraabo kale ayaa dhacaya dhacdada, ka dibna waa habdhaqanka dhaxalka. Ma jiraan wax cabsi leh, halkan waa inaad iska ilaalisaa naftaada oo aad awood u leedahay inaad joojiso dhiigbaxaaga adiga keligaa.
- Cudurada sanka sanka. Xasaasiyadda xasaasiyadda, marka xuubka xuubka uu noqdo barar, iyo sidoo kale curvature of septum sanka, ayaa sidoo kale keeni kara socodka dhiigga sanka. Hagaag, halkan waa lagama maarmaan in la sameeyo hawlgalka, ama si loo baabi'iyo xasaasiyadda. Ma jirto meel kale oo laga baxo.
Sidaa daraadeed waxaan kuu sheegay sababaha ugu muhiimsan ee sanka dhiigbaxayo, ma qabtaa wax su'aalo ah? " Ardaydu waxay ku jawaabeen inay fahmeen wax walba. "Hagaag, markaa waxaan u jeednaa gargaarka ugu horreeya."
Gargaarka koowaad ee dhiigbaxa sanka
"Haddii adiga ama qof kale oo sanka ah uu dhiig galay, waxa ugu muhiimsani maaha argagax. Bukaanka waa in lagu fadhiisiyaa kursi leh dhabarka si uusan u dhicin, oo weydiiso inuu madaxa u jeexo wax yar oo hore. Qaado qadar dhiig ah oo soo baxa, sidaa darteed waxaan ka ilaalin doonnaa qofka istarooga haddii uu sabab u yahay dhiigbaxa. Kadibna, hargab waa in lagu daboolaa buundada sanka. Waxay noqon kartaa baako baraf ah, cadaadis qabow ama gabal hilib ah oo ka yimaada barafeeyaha. Iyada oo ay ku socoto saamiga hargabka, weelasha ayaa cidhiidhi gala, socodka dhiiggu wuu joogsadaa. Fursad kale waa in la isku xidho garabka sanka, kaas oo dhiiggu u socdo farta oo ku hay 5 daqiiqo Laakiin haddii dhiiggu ka soo baxo sanka dheer oo adag, waa inaad isla markiiba wacdaa ambalaas. Jooji dhiigbaxa noocan oo kale ah ayaa suurtogal ah in isbitaal la dhigo. Hagaag, taasi waa dhan. Hadda waxaad ogtahay sababta uu sanka dhiiggu u socdo, iyo waxa la sameeyo. Bar casharro, berrito waan weydiisan doonaa, maantana, wax wanaagsan. "