Waxay dhacdaa in haweeney ay ku dhacdo qolfaha subax kasta, waxay ogaan kartaa qiimaha korodhka xilliga caadada ka hor. Waqtigan xaadirka ah, su'aasha ayaa soo baxaysa haddii miisaanku kordhayo ka hor caadada. Xaaladaha badankood, miisaanka koritaanka ka hor inta aan caadadu ahayn mid caadi ah oo joogto ah. Tixgeli sababaha muuqaalka miisaanka xad-dhaafka ah iyo siyaabaha ay wax uga qabtaan.
Culeyska bil kasta ka hor: sababaha asaasiga ah
Jawaabta su'aashani waxay ku taalaa dusha. Sababtoo ah miisaanka koritaanka caadada ka hor waa isbedel hormoonnada jirka ah. Sedaxda joogtada ah ee asalka hoormoonku wuxuu si toos ah ula xiriiraa wareegga dumarka. Aan ka fekereyno si faahfaahin ah sida saameynta billaha ah ee miisaanka.
- Isbeddelada noocan oo kale ah ayaa ka soo horjeeda hannaanka dareeraha jirka. Badanaa, haweenku waxay ku dhacaan calool-istaagga sababta oo ah nasashada muruqyada malawadka. Tani waa mid ka mid ah sababaha miisaanka loo kordhiyo ka hor caadada. Isla markiiba caadada kadib, calool-istaagga iyo dheecaanka xad-dhaafka ah ayaa sidoo kale ka tagaya jirka.
- Xilliga caadada, miisaanku wuu kordhi karaa sababtoo ah rabitaanka cuntada aan la xakameynin. Qiyaasta estrogen way kala duwan tahay iyadoo la raacayo mabda'a soo socda. Sida aad ogtahay, isla markiiba ka dib, ugxan-darradu way hoos u dhacdaa. Inta lagu jiro muddadan, dareenka ayaa si aad ah uga sii daraya waxaanan runtii rabaa inaan kor u qaado. Ma ahan wax shuban shukulaatada waqtigan xalka ugu caddaado dhammaan dhibaatooyinka.
- Progesterone. Qalitaanka ka dib , heerka uu sarreeyo wuu sarreeyaa. Kadibna mar kale dib ayuu ugu soo noqdaa dhowr maalmood gudahood. Ka hor inta aan la bilaabin caadada, heerarka labada hoormoonba waa ugu yaraan. Sidaa darteed, haweenku waxay ubaahan yihiin ilo farxad iyo raaxo isku waqti ah. Waqtigan xaadirka ah, waxaana jira miisaan kordhin ka hor bil kasta iyada oo ay sababtay rabitaanka cuntada aan la koontarooli karin.
Maxaa dhacaya haddii miisaanka uu kordho caadada?
Waxaa cad in aadan xakameyn karin isbeddellada hoormoonka. Laakiin tani macnaheedu maahan in miisaanka uu kordhayo ka hor intaan caadada loo marin si looga hortago. Marka hore, isku day inaad beddesho keega ama waxyaabaha kale ee buraashka leh miraha iyo khudaarta. Waxay ka yar yihiin kalooriga, waxayna wali caawinayaan in laga saaro dheecaanka xad-dhaafka ah ee jirka. Aad u faa'iido badan xilligan waa muusi: amino acid ee ka kooban waxay kor u qaadaysaa samaynta "hormoon farxad" ee dhiigga serotonin.
Haddii aadan diideyn cuntadaada oo aad doorbido cunto caafimaad leh, laakiin ma fahmi kartid sababta miisaanku u kordho miisaankiisa bil kasta, waxaa lagugu daaweyn doonaa si kala duwan. La tasho khabiir ku saabsan kaniiniyada xakameynta dhalmada. Hormoonnada ay ka kooban yihiin waxay ku siman yihiin dheellitirka hoormoonka jirka waxayna caawiyaan maaraynta miisaanka.