Muuqaalada loogu talagalay dhamaystirka 2013

Xilliga xagaaga waa wakhtiga nasashada iyo dabaasha ee xeebta. Si kastaba ha noqotee, gabdhaha iyo dumarka leh sawir ka badan kuwa loo tixgeliyo, waqtigan maahan mid sahlan - qurux badan oo qurux badan ayaa ku socda xeebaha bikiniyada furan iyo kuwa kale ee moodada ah, kuwaas oo lagu nuuxnuuxsaday tiradooda aan fiicnayn. Ka dib dhan, waxaad ku heshiin doontaa, dhar kasta, xitaa kuwa ugu caansan, weli ka furan dharka magaalada maalinlaha ah. Waxa la qabanayo haweenka buuxa, miyaad diidi kartaa naftaada inaad ku raaxeysatid nasashada xeebta? Maya! Xilligan, dharka biladaha 2013 ah ee loogu talagalay haweenka oo dhan oo aan ahayn mid aan caadi ahayn, taas oo aan ku dhicin oo keliya cilladaha, laakiin sidoo kale waxay u leexiyaan sharaf. Bal ii sheeg, ma waxtar ma leh? Fiiri xafiiskayaga!

Dumarka oo dhammi waxay baran jireen inay qurxiyaan muuqaal iyo qurux leh iyagoo gacan ka helaya dharka si wanaagsan loo soo doortay - gooyaa, midabada, dhar-qurxinta iyo xitaa nooca. Waxay u egtahay in aad halkan ka sameyn karto, marka laga reebo sida miisaanka lumiso - laakiin waa u qalantaa dhar xidhashada, dheelitirnaanta isugeynta iyo qaadashada qalabka, sida haweeney xiiranaysa oo gasho gabadh qurux badan, cunto macaan leh. Waa isku mid dabaasha. Dabcan, ma fududa in la helo qaabka fadhiga oo ku habboon, taas oo wali la jilicsanayo, laakiin waxaad la qabsan kartaa hawshan.

Mabaadi'da aasaasiga ah ee doorashada doogga dhammaystiran

Wax ka barashada moodooyinka dabbaasha haweenka buuxa ee 2013, ma caawin kartid inaad la yaabto - halkan waxaad ka heli kartaa kala duwanaanta aan la filayn. Marka laga soo tago "ciyaraha quuska", oo si fiican u yaqaan haweenka dufan, waxaa jira moodooyin kala duwan, iyo monokines xarrago leh, iyo dabbaalanimo leh jajab, dharka iyo walxaha kale ee qurxinta. Wax ka barashada haweenka dufanka leh iyo dooranaya habka saxda ah, waxaad u baahan tahay inaad xasuusato waxyaabaha soo socda:

1. Ha dooran dabaasha aad u furan. In kasta oo xaqiiqda ah in moodooyinka kala duwan ee isboortiga loogu talagalay oo buuxa jira, waxay si gaar ah u habeeyey si ay u qariyaan cilladaha sida shaxankaas. Bikinada caadiga ah waxaa lagu dhajiyaa qiyaasaha cabbirka ee shaxanka, gabar gebi ahaanna waa inaysan xirneyn - cilladaha waxay noqon doonaan kuwo muuqaal ah oo ku yaala gacantaada, laakiin waxaa jira gabi ahaanba ma jiro wax lagu tilmaamayo fursadaha.
2. Ha dooran noocyada waaweyn. Midabada ballaaran ee dabbaasha ayaa si muuqata u dhigaya sawirka sidoo kale waa weyn, tani waa wax aan faa'iido lahayn. Haddii dhar gogolka loogu talagalay gabdhaha buuxa ee 2013 leh daabac, ka dibna ha ahaato beer-ubax, digir, dhir dheer. Marnaba looma gudbin karo - rikoodhka, in midabkaas muuqaalkiisu uu sii kordho.
3. Ha iibsan dharka laga sameeyey dhar dhalaalaya. Muraayadaha Metallic, dhamaadka jimicsiga, jaantusyada - waxaas oo dhan maaha adiga, sababtoo ah waxay aragtida ku darsataa mugga waxayna xoojineysaa dhammaan cilladaha. Shaqadeenu waa in ay qariyaan, iyo dharka dharka noocan oo kale ah waa wax aan macquul ahayn.
4. Si firfircoon u xulashada dhamaystirka iyo qalabka. Diido inaad ku qurxiso dharka dabaasha lagama maarmaan - xalal badan ayaa tagi doona habka kale - tusaale ahaan, maro qurux badan, dusha sare ee dusha sare ee boodhka ah iyo xirfado kale oo dheelitiran oo daboolaya. Haseyeeshe, waxaad ku nuuxnuuxsan kartaa boodhadhka ama boomaatada, rinjiyeyaasha, jaantusyada - dhammaantood waa wax aan faa'iido lahayn, maadaama ay ku dari doonaan mugga dheeraadka ah ee loo baahan yahay in la qariyo ama qurxiyo quruxsan.

Noocyada qaboojiyaha ee dhammaystiran

Maanta, waxaa jira rajo badan oo dumarku buuxin karaan si ay u doortaan fasax xeeb ah - maaha kaliya inay dhacaan, laakiin waxay ku qurxin doonaan sawirka. Isboortiga Noocyada Dhammaystirka ah - mid ka mid ah xalalka ugu caansan 2013. Noocyada noocan oo kale ah "kor u qaad" tirooyinka xad-dhaafka ah, iyo walxo gaar ah oo is dulfuulaya oo hagaajiya. Moodooyinkaas waxaa badanaa laga sameeyaa khafiifka iyo jajabyada, taas oo ka dhigaysa suurtogalnimada in la siiyo sawirka muuqaal qurux badan oo qurux badan. Hase yeeshee, waxaa jira sidoo kale isboorti gooni ah oo buuxa - boodhka dabaashadan waxaa loogu talagalay inuu qurux badan ku qurxiyo busto raaxo ah, oo si fiican u taageera, iyo boomaatada waxaa badanaa la googooyaa jeex ka dheer si uu "u qaado" caloosha. Dhuumaha ayaa ah mid qurux badan oo qurux badan. Si aad u heshid lycees ee ismaatiyo gooni ah, kareeraha dusha sare ayaa lagu dhejin karaa, kaas oo hoos ugu dhacaya miskaha, oo daboolaya caloosha - sidoo kale waa la jilciyaa, adigoo daboolaya waxa aad jeclaan lahayd inaad daboosho.