Dumarka intooda badani waxay yaqaanaan cilladda noocan oo kale ah sida calaamad muujinaysa maqaarka qaybaha kala duwan ee jidhka waxayna aad ugu adag tahay in la tirtiro. Si looga takhaluso dhibaatada, farsamooyin badan ayaa la soo saaray, qalabyo badan ayaa loo isticmaalaa, kuwaas oo ay ka mid yihiin mummuur laga soocayo calaamadaha.
Maxay calaamaduhu u muuqdaan?
Isku-dhufasho (striae) - Nabaro ay sameeyeen jajabyo iyo miiq-dhejis ah kalluunka iyo elastinka elastin. Waxay leeyihiin muuqaal ah oo khafiif ah, qaloocyo kala duwan oo midabo kala duwan leh. Meelaha aad jeceshahay ee ka soo baxa cilladahan waa cawdu, barar, caloosha, laabta. Iyadoo la tixgelinayo sababta keentay striae, waxaan ku taxnay dhowr arrimood oo ka soo horjeeda jiritaankooda inta badan:
- heerka hooseeya ee maqaarka (oo laga yaabo inay sabab u tahay faraca);
- Miisaanka degdega ah ama miisaan deg deg ah;
- hormoonnada ( hormoonnada, xilliga qaangaarka, uurka, la xiriirta cudurada halista ah ama isticmaalka daawooyinka steroid).
Miyuu ku caawiyaa calaamadaha fidinta?
Mumiye , ama taranka buurta, waa badeeco asal ah dabiiciga ah, oo laga soo saaro jasiiradaha, taas oo loo adeegsan jiray ujeedooyin caafimaad oo loogu talagalay dhowr kun oo sano. Muuqaalka dabiiciga ah, qaabkaan wuxuu u muuqdaa mid muuqaal ah oo ah bac qurmado mug leh oo leh ur aan caadi ahayn iyo dhadhan qaraar. Mummuurta la nadiifiyey waxaa lagu iibiyaa farmashiyeyaasha qaab taarikada ah, iyo sidoo kale foomka la xarriiqay ama la isku xiray, oo gudaha iyo dibedda loo isticmaalo noocyo kala duwan.
Khubarada qaarkood waxay yiraahdaan maaddadani waxay ka saari kartaa ciriiriga marwalba. Xaqiiqdii, waxaa mahad leh qayb ka mid ah, taas oo ay ku jiraan tiro badan oo ah walxaha raadraaca, fitamiinnada, asiidhyada organic, hooyada ayaa saameyn ku leh unugyada maqaarka. Marka laga hadlayo dagaalka lagula jiro striae, saameynta wanaagsan waxaa lagu xaqiijiyaa xaalado badan. Xaaladdan, mid ka mid ah ma filayo in si buuxda looga tirtiro cilladda, sida kiiska kale ee habab kale oo lagu ilaaliyo calaamadaha fidinta.
Mumiye - Guryaha
Qaar badan oo ka mid ah alaabooyinka qurxinta alaabada lagu qurxiyo waxay ku daraan mujurucyada alaabta loogu talagalay daryeelka maqaarka sida qayb firfircoon. Adoo iibsanaya kiniin mummi ah, calaamadeynta jaantusyada waxaa loo isticmaali karaa diyaarinta diyaargarowga guriga, saameynta taas oo noqon doonto mid aan muhiim ahayn. Barashada saamaynta taranka buuraha ee unugyada maqaarka, khubarada ayaa kala saaraya sifooyinka waaweyn ee soo socda:
- anti-bararka;
- bakteeriyada;
- nafaqada;
- dib u soo kabashada;
- dib u nooleynta.
Sidee buu u shaqeeyaa naas-nuujinta calaamaduhu?
Iyadoo la doonayo in la saaro calaamadaha jaantusyada iyadoo la adeegsanayo naasaha, waxaa habboon in la ogaado sida ay u shaqeyso alaabtan, saameynteeda ayaa la gaari karaa marka loo isticmaalo maqaarka cirridka. Haddii daawooyinka ku salaysan mugdiga si sax ah loo isticmaalo, si joogto ah, waxaad filan kartaa waxyaabahan soo socda:
- kicinta socodka microcirculation dhiig;
- dhaqdhaqaaqa geeddi-socodka beddelidda iyo dib-u-cusboonaynta;
- Ururinta unugyada leh maaddooyin waxtar leh, qoyaan;
- kordhinta cufnaanta iyo dabacsanaanta faleebada;
- kordhinta sifooyinka ilaalinta ee maqaarka.
Kuwa isku dayay in ay isticmaalaan mummey ka soo calaamadaynta calaamadaha, xusuusnow in 3-4 bilood natiijada wanaagsan waa aragti ahaan la dareemi karo:
- Striae wuxuu ku yareynayaa qiyaasta, wuxuu noqonayaa mid fara badan;
- waxay hoos u dhigaysaa qoto dheeraanta calaamadaynta;
- maqaarku wuxuu u egyahay mid aad u liidata;
- dhismaha calaamadaha cusub ee joogtada ah ayaa joojiya.
Sidee loo codsadaa mummey ka soo calaamadeeynta calaamadaha?
Iyadoo la tixgelinayo sida loo isticmaalo mummey ka soo calaamadeyn calaamadaha, waxaanu bixinaynaa taxadarka diyaarinta iyo isticmaalka hababka guriga. Waxay si aad ugu habboon u diyaargaroobaan alaabta la soo saaray ee qaabka kiniinka, maadaama ay u fududahay in la qaato oo la gooyo, waxaana laga iibsan karaa farmashiyo kasta oo kasta. Inta badan si ay uga takhalusaan calaamadaha fiditaanka maqaarka, hooyada waxaa loo isticmaalaa saldhig u ah kareemka, daboolka, maskaxda. Mid kasta oo ka mid ah hababka isticmaalka, waxaan ku siin karnaa wax-qabad wax ku ool ah oo loogu talagalay mugdiga ka soo calaamadaha fidinta.
Cream ah calaamadaha fidsan ee mummiyadaha
Sida ugu fudud oo dhakhso leh sida kiriimyada leh mummey ka soo calaamadsan calaamadaha, waxay ku lug leedahay isticmaalka mummu kala diri biyaha iyo kareem kasta oo la iibsaday, loona doorbido saliida. Inta badan ujeedadaas, isticmaal kiriimka canugga ama kareemka jidhka calaamadaha fidsan. Si ay uga takhalusaan urta gaarka ah ee badeecada, waxaa lagula talinayaa in lagu daro saliid asaasi ah oo isku darka ah.
Cream mumme ka soo calaamadaha fidsan - qashinka
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Kiniinnada hooyada - 20 qaybood;
- biyaha la karkariyey - 1 miis. qaaddo;
- kareem - 100 g;
- Saliid asturan oo ka mid ah johannesörk, shuban, ylang-ylang - 2-4 dhibcood.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Kiniiniga ku daadi budada.
- Ku dar biyo diirran, isku walaaq ilaa dhammaystiran.
- Ku dar kariimka, isku walaaq, u bax si aad uhorow.
- Ka dib 10-15 daqiiqo, ku dar saliidka lagama maarmaanka ah iyo mar kale isku dar.
- U soo wareeji weel dhalada leh weel dabool leh, ku kaydi qaboojiyaha.
- Cream jimicsiga calaamadaynta waa in la mariyaa 1-2 jeer maalintii, codsanaya goobaha dhibaatadu ka timaaddo iyo si fiican u maqaarka maqaarka.
Ku duub mammada ka soo calaamadaha fidinta
Saameyn aad u fiican ayaa muujinaya codsiga mummiyadaha ka soo horjeeda calaamadaha jajabyada qaabka gogosha. Xaaladdan oo kale, isku dar ah firfircoon ayaa lagu dabaqaa meelaha maqaarka oo fidsan, daboolay polyetylenka dusha sare iyo daboolka. Nidaamka noocan oo kale ah oo abuuraya heerkul kordhay nudaha unugyada ayaa gacan ka geysanaya in si fiican loo geliyo walxaha waxtar leh ee lakabyada hoose ee maqaarka. Waxaan ku sharxeynaa sida loo sameeyo mummi isku dhaf ah calaamadaha fidsan (kiniiniyada kiniinka).
Qodbada qamriga
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Kiniin Mummi - 2 qaybood;
- biyo la karkariyey - 1 qaado shaah. qaaddo;
- kareemka carruurta ama cadarka Boro-plus - 10 ml;
- malab dareere ah - 1 miis. qaaddo.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Kala saar kiniinnada dhulka ku jira biyaha.
- Ku dar kareem (cadar), malab, isku walaaq.
- Ku codso maqaarka si fiican u caday, oo maqaarka maqaarka ah.
- Ku duub filimka cuntada.
- U jiifso oo ku dabool buste kulul.
- Ka qaad maqaarka maqaarka ka dib 20 daqiiqo leh unug iyo qubeys.
- Samee habraaca maalin kasta oo leh koorso ah 10-12 jeer, ku celceli koorsada bil gudaheed.
Maskaxda oo leh mummiyado ka soo jeeda calaamadaha
Si wax-ku-ool ah, isticmaalka mummey laga bilaabo calaamadaha fidsan sida maaskaro oo lagu daro qaybaha kale ee faa'iido leh. Mid ka mid ah cuntooyinka ayaa ku siinaya in lagu daro qeyb ka mid ah budada kookaha. Badeecadani waxay leedahay tiro badan oo ka mid ah guryaha quruxda badan leh: waxay kobcisaa geeddi-socodka dib-u-cusboonaynta, waxay saaraysaa dareeraha joogtada ah ee unugyada, tones iyo wixii la mid ah. Tixgeli qashinka adoo samaynaya maaskarada noocan oo kale ah.
Maaskaro Mummi
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- budada kookaha - 10 g;
- mummy dhulka ah - 10 g;
- biyo la karkariyey - shayne. qaaddo;
- kareemka carruurta - 10 g.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Isku duub mammurka biyo, ku dar kookaha.
- Caanobooraha ku dar kareemka, u diyaari daqiiqado yar.
- U codso maqaarka la nadiifiyo dhaqdhaqaaqa duugista.
- Ku dhaq 15-20 daqiiqo ka dib.
- Maalin kasta codso laba toddobaad.