Xilliga xagaaga, ma dhicin dhididka kuleylka - dhididku waa falcelis dabiici ah oo kor u kaca heerkulka. Laakiin waxay dhacdaa in aanay aad u kululahay, laakiin dhididka ayaa qulqulaya. Iyo waxa la sameeyo si aad u dhidid badan - ma ahan inaad tagto xagaaga on wadada?
Maxaa la sameeyaa si aan u dhidid - ra'yiga dhakhtarka
Xaqiiqdii ugu fiicnayd in aanad dhadhamin waa safarka dhakhtarka. Sida badan oo aan jeclaan lahayn, laakiin dhididka dhididku maaha dhibaato ah in loo tixgeliyo inay tahay mid qurux badan. Sidii horay loogu soo sheegey, ma dhigi kartid dhididka, gaar ahaan xagaaga, kuleylka, laakiin dhididka dhididka ma aha mid caadi ah oo dhan oo tilmaamaya jiritaanka cudurrada. Sidaa daraadeed, jidhku kuma dhaama badan, waxaad u baahan tahay inaad baaritaan ku sameyso cudurada joogtada ah. Haddii kuwaan lagama helin dhakhtarradu ma magacaabi karaan sababaha gaarka ah ee dhididka aadka u dhaadheer, waxaad isku dayi kartaa inaad adigu wax ka qabato.
Maxaa kale oo aad sameyn kartaa si aad u dhidid?
Waxay dhacdaa in dhididku sii kordho waxaa sababa walaac ama kordhin culus. Ka takhalusidda arrimahan ayaa gacan ka geysanaya xalinta dhibaatada dhididka badan. Waxaa intaa dheer, waxaa jira siyaabo soo socda oo lagu xallinayo dhibaatadan.
- Qof kastaa wuu ogyahay waxa la samaynayo, si uusan u dhicin dhererka - wuxuu isticmaalaa dufo. Laakiin halkan waa doorasho sax ah oo macnaheedu yahay, si aan u dhidid dhererka, wax yar ayaa laga yaabaa. Sidaa daraadeed, buufinada iyo deodorantiyaal adag ayaa si aan macquul ahayn ula dagaalami doonin dagaalka ka dhanka ah dhididka xad-dhaafka ah, maxaa yeelay waxaa loogu talagalay in badanaa lagu daboolayo urta aan fiicnayn, halkii laga xakamayn lahaa sii daaya dhididka. Dhiirrigelinta ballaaranaha iyo gelitaanka xayiraaddu waxay noqon doontaa mid wax ku ool ah, maaddaama ay abuuraan filim dusha sare ee maqaarka oo aan u oggolaan in dhididku ka tago oo ka tago dhibco qoyan dharka. Laakiin si loola dagaallamo dhididka xad-dhaafka ah, xitaa ma noqon doonaan kuwo ku filan - waxaad u baahan doontaa antiperspirants si gaar ah loo diyaariyey, oo kaliya laga iibsan karo farmashiyaha.
- Maxaad u baahan tahay inaad sameyso si aad u dhidid badan? Fikradda talada labaad waxay sidoo kale ku taalaa dusha sare - waa inaad inta badan qaadataa qubays ama qubeys. Qubeyska waxaa lagula talinayaa in ay ku badan yihiin, iyo gaar ahaan meelaha dhibka leh, ku maydhin xalalka johannesört St., chamomile iyo ubax xarig ah ayaa lagula talinayaa.
- Ka dib marka aad qubeysid meelaha dhibaatooyinka, adigoo tirtiraya qalalan, waxaad ku tirtiri kartaa khal qaali ah.
- Ka horjeeda armaajo dhidid ah, cadaadis kala duwan ama duufaan caawin ah. Laakiin nidaamkan waa in lagu sameeyaa taxaddar iyo dadka oo keliya oo leh nidaamka wadnaha oo caafimaad qaba.
- Si aad uga takhalusatid dhididka markasta oo dhanna waxaa jira daaweyn gaar ah, irbado oo xannibaya shaqada qanjidhada dhididka ee aag gaar ah. Laakiin waxaa habboon in la xasuusto in luntay qanjirada firfircoon, jidhku wuxuu kordhiyaa fursadaha kulaylka iyo kulaylka.
- Si aad u dhidid wax badan, oo aan ku helin dhibaatooyin dheeri ah maqaarka, dharka ayaa ka wanaagsan inay doortaan dhar dabiici ah.
Maxaa la cabbo si aan u dhidid?
Sidaad ogtahay, dhididka, 99% waxay ka kooban yihiin biyaha, inta badanna waan cabbaa, inta badan waan dhididnaa. Laakiin waxaa jira cabitaano kaa caawin doona inaad la qabsato dhidid badan. Tani waa shaah cagaaran iyo decoction ah chamomile. Laakiin kuleylka aad rabto inaad cabto wax qabow. Si aan u kordhin dhibaatooyinkaaga, soodhaha macmalka ah iyo kvass waa in aan la dooran, oo aadan harraadin doonin, aadna cabi doontaa, taas oo macnaheedu yahay inaad dhidid badan tahay. Waxaa wanaagsan in aad doorbido inaad shaaha barafeed - ku iibsato ama aad karsato gacantaada. Way adagtahay in la kariyo shaaha. Waxaad u baahan tahay inaad soo dhejisid shaaha, ku dhaji biyo karkaraya (aalad aad u adag oo aan loo baahnayn) oo ku dar liin iyo liin ka mid ah caleemaha. Ku shuba shaashadda heerkulka qolka oo u soo dir qaboojiyaha. Waxaan cabnaa shaaha nooca nooca ah, oo haddii caafimaadku oggol yahay, waxaad ku dari kartaa xabbad baraf ah.