Dhageysiga furfurnaanta waa isku-dhafnaan uxiriirnimo, xushmad iyo faham. Empathy waa fahamka xaaladda ruuxiga ah ee wada- xaajoodka , kaas oo uu ku muujinayo is-gaarsiinta hadalka . Waxaa jira farsamooyin badan oo farsamooyin ah oo loogu talagalay dhageysiga dhibka. Awoodda is-gaarsiinta macnaheedu waa wax badan oo adiga iyo qofka wada-hadlayaasha ah, sidaa darteed waxaan u soo jeedinaynaa barashada hababka dhageysiga xag-xaraashka.
Hababka maqalka dhegeysiga
Muujinta isxilqaadka ayaa inta badan lagama maarmaan u yahay si uu qofka dhexdhexaadiyuhu u hadlo si wanaagsan. Waxaad awoodi doontaa inaad muujiso inaad adigu aad u dhegeysato oo aad fahamto habka fikirkiisa. Waxaan ogaanay siddeed hab oo dhageysiga maxakamadda, waxaan ku talinaynaa in aad adigu iska barato iyaga.
- Furitaanka iyo oggolaanshaha hadalka hadalka. Waa in aad la xiriirto indhahaaga, oo sidoo kale madaxaaga ku riix xajmiga hadalkaaga . Waxaad ku dhejin kartaa jumlado yaryar oo ku dhejiya fikradiisa, tusaale ahaan: "Haah, haa, waan ku raacsanahay, aad u xiiso badan."
- Weydiinayaan su'aalaha. Haddii ay dhacdo waqti kasta oo aan u muuqan ama aanad fahmi karin, ha ka waaban inaad u cadeeysid la-taliyahaaga wixii ku dhibaya. Waxaad weydiin kartaa su'aalahan oo kale sida: "Ma ii caddayn kartaa?", "Ku celceli, fadlan", "maxaad ula jeedaa macnaheedu?"
- Soo celin. Haddii aadan si toos ah kuugu celin ereyada turjubaanka, waxay kaa caawineysaa inaad adigu isku diyaarsato, adiguna waxaad muujin doontaa dhegeyste firfircoon.
- Dib u noqo. Isku day inaad ku celcelisid waxa uu turjubaanku ku yiraahdo ereyadiisa: "Anigu si sax ah ayaan u fahmay", "si kale haddii loo yiraahdo," waxaad u maleyneysaa "," waad rumaysan kartaa, "macnaheedu waa inay soo baxday", "waad isku raaci kartaa."
- Horumar iyo sii wado fikradaha dadka kula hadlaya. Isku day inaad go'aansato macnaha dhabta ah ee ereyadiisa, akhrinta sharraxaadda qarsoon ee erayada uu kor u kaco.
- Isku day inaad la hadasho qofkaad wareysi la yeelatid oo sheeg sida aad u fahantay xaaladiisa maanka. Tan waxaa lagu sameyn karaa iyada oo la isticmaalayo weedhahan soo socda:
"Waxaan fahamsanahay waxaad dareemeyso hadda," "Waxaan helayaa aragti ah", "aad aad uga walaacsan tahay tan", "waxaad u maleyneysaa inaad ka walwalsan tahay". - Fadhiiso oo iskuday inaad ka fogaato dareenka qofka wada hadlaya adiga oo iswajinaya. Waxaad ku sheegi kartaa ereyada sida: "Waan fahamsanahay adiga kugu haboon," sida adiga oo kale, waan hubaa, "meesha aad joogtid, waxaan dareemayaa dareemo isku mid ah," "Waan fahmay waxaad dareentay ".
- Kala sooc natiijada wadahadalkaaga. Dhamaadka wadahadalka, iskuday inaad sameyso nooc ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee kor ku xusan. Isticmaal jumladaha: "waxaan ku soo gabagabeynay", "Waxaan dhihi karaa waxa dhacaya," haddii aad isku darayso dhammaan wixii aad sheegtay, waxa ay soo baxday "," guud ahaan, waxaad u sheegtay. "