Maxaad u leedahay quraacda maanta? Sandwich? Waxaan sidoo kale heysanaa kabiir, laakiin maaha mid caadi ah, laakiin waa taabashada sixirka.
Thanks to this, qof kasta oo qaniinya gabal ah wuxuu noqon doonaa mid nasiib badan maalinta oo dhan. Ma rumaysan tahay in, marka hore, ay dhacdo, iyo, marka labaad, waa la cuni karaa? Xiddiga Instagram, Adeline Waughh oo ah xiddigaha quruxda badan leh ee aan soo bandhigin ayaa marnaba caddayn in nolol maalmeedka ay tahay inay mar walba noqoto meel magacyo ah. Waxay abuurtaa ma aha oo kaliya faa'iido leh, laakiin sidoo kale sanduuqyo cajiib ah, taas oo qof walba jeclaan lahaa inuu dhadhamo.
"Sidee ayay sidan u sameeyaa?", Waxaad weydiisaa adigoon la yaabin. Waxaa soo baxday in Adeline lagu daro farmaajo jilicsan (jiis cream) leh spirulina oo ah qaab budada ah (nafaqada microalga). Natiijada, cunnooyinka cuntada ayaa leh quruxda midab-buluug ah. Laakiin sidoo kale in jirkeeda waa chlorophyll qalalan, iyada oo ay ka caawiso taas oo u soo baxday qurxinta quruxda iftiinka cagaaran.
Kajirsan sanduuqyada midabka leh, kumanaan qof oo isticmaala Adeline ayaa abuuraya isbeddel u gaar ah mawduuca xayawaanka cayayaanka, iyaga oo aan isticmaalin kaliya budada spirulina iyo budada chlorophyll, laakiin sidoo kale casiirka cagaaran (casaan), turmeric (huruud), blueberry (violet) sida palette midabka.
Xoogga aadanaha wuu ogyahay wax xaddidan, sidaa darteed mid kasta oo naga mid ah wuxuu abuuri karaa wax gaar ah oo soo kicin doona niyadda subaxnimada ee ma aha oo kaliya adiga, laakiin sidoo kale xubnaha qoyskaaga. Kaliya fiiri sawiradaas. Yaa ogtahay, waxaa laga yaabaa in quraacda aad karsiinayso caleemaha caajis ah, laakiin waa cajiinka suugaanta ah? Intaa waxaa dheer, ha ilaawin in aad qurxiso sandwalkaaga nooc ka mid ah dusha sare (lowska, qajaar, xaleef yaanyo, avokado iyo kuwo kale).