Labbis wakhti dheer ah

Waxaad fiirin kartaa jadwalka iyo haweenka xilliga jiilaalka. Ka bacdi, uma baahnid inaad isku duubto nacnaca diirimaadka iyo surwaalka. Waad xiran kartaa dharka dharka dheer oo qurxoon kaas oo u ekaan doona qurux badan oo qurux badan isla markaasna si wacan u kululeeyo.

Farxad dareen ah

Dharka lafaha ah ee dabaqa leh wuxuu leeyahay qaab gaar ah oo lagu seexdo qaab kale oo siyaabo kala duwan. Xaaladdan oo kale, gabdhaha oo idil waa in ay ka taxadaraan moodooyinka leh daboolka sare, sidaas darteed qaabkani wuxuu buuxin karaa xitaa xitaa xoojinta foomamka ujeeda. Kuwa dhuuban, dharka noocan oo kale ah waa kala duwanaansho aad u fiican si loo xoojiyo curvy curvy ee shaxanka. Dharka noocan oo kale ah oo isku dhejisan oo jilicsan ayaa u muuqda si aan caadi aheyn oo jacayl leh. Ka dib oo dhan, isbeddelka xilli-ciyaareedkan wuxuu ahaa dhar jilicsan oo jiilaal dheer ah.

Dharka Wanaagsan

Qaabka ugu habboon ee xilli-ciyaareedkan waa:

Dharka dharka la maro ee dhaadheer ee dabaqa leh waxay yeelan karaan gacmo gaaban iyo dhaadheer, shaati-fuushooyin, la socdaan ama aan la jarin. Sidoo kale, dharka wuxuu yeelan karaa dab-shibaar ama qoorta qoto dheer. Moodooyinka waa noocyo kala duwan oo gabadh kasta oo wax walba u heli karto. Inkastoo aad rabto, waad is adkeyn kartaa naftaada ama amarkaaga, ka dibna hubaal waxaad yeelan doontaa khaas gaar ah.

Qurxinta iyo qurxinta dheeraadka ah

Caan ka ah xilligan xaadirka ah wuxuu ahaa mid furan. Xirfadaha dhaadheer ee dhaadheer waxay u muuqdaan kuwo jaceyl iyo jilicsan, iyo, shaki la'aan, waxay farxad gelin doonaan gabdhaha badan. Maqnaansho muhiim ah waa xuubka, rhombusyada, iyo sidoo kale qaababka isbeddelka. Waxay siiyaan qurux iyo qaab gaar ah dharka dhaadheer oo leh cirbado isku xidhan . Noocyo badan oo jecel in ay isku dhajiyaan dhar jilicsan oo leh dhar kale, tusaale ahaan, xargaha, jeestada, labiska.

Dharka waxaa lagu dhejin karaa suunka, suunka khafiifka ah ama qalabka asalka ah, tusaale ahaan, jijin iyo santuukha qaabka qowmiyadda.