Kiniinnada dheefshiidka

Qofkii wax yiraahdo, cuntadiisu waa mid dhadhan fiican leh. Qof kastaa wuu ogyahay in suxuunku yahay mid aad u wanaagsan oo ay rabaan inay cunaan inta ugu badan ee suurtagal ah. Kiniinnada dheef-shiidka ayaa ka caawin doona inay la qabsadaan hawshan, xitaa marka jirku isku dayo inuu ka hortago.

Maxaan ugu baahanahay kiniinno hagaajiya dheef-shiidka?

Si cuntadu u noqoto mid madadaalo leh, jidhku waa inuu aqbalaa oo dheefshiido. Tani waxay u baahan tahay enzymes gaar ah. Intaa waxaa dheer, cuntadu waa inay buuxisaa shuruudaha la aqbali karo qof ahaan. Tijaabada iyo culeysku wuxuu dhacaa marka:

Kiniinka si loo hagaajiyo dheef-shiidka ayaa looga baahan yahay dumarka uurka leh. Sababtoo ah dib-u-habeynta jidhka, ma sida caadiga ah ma dheefshi karaan xitaa cuntada caadiga ah.

Daawooyinka loo baahan yahay ee kor u qaada dheefshiidka, iyo bukaanada lagu sameeyay qalliin ku saabsan xubnaha maskaxda caloosha.

Kiniinnada iyo enzymes si loo dedejiyo dheefshiidka

Hawsha ugu weyn ee diyaargarow kasta oo hagaajiya dheefshiidka waa in la hubiyo in la qaato dhammaan walxaha lagama maarmaanka ah ee jirka: dufanka, amino acids, carbohydrateska. Tani, waxay sii kordhineysaa horumarinta tamarta loo baahan yahay nolosha caadiga ah.

Isku darka kiniinnada - walxaha lagama maarmaanka u ah taageerada jidhka iyo enzymes. Daroogooyinka ugu caansan waa:

Tani ma aha liiska dhammaan kiniinnada caadiga ah ee dheefshiidka. Waxaa jira habab badan oo taageera jirka. Badankooduna waxay ku jiraan qaybo qiimo jaban.

Waxaa jira ficil ahaan wax aan looga hortagin enzymes iyo kiniinnada si loo hagaajiyo dheefshiidka. Lacagta laguma talin karo oo keliya bukaanka aan dulqaad u lahayn qaybahooda shakhsi ahaaneed. Oo weliba, ka hor inta aanad bilaabin daawada, waxaa wanaagsan inaad la tashato takhasusle.