Marka la dagaalamayo lipodystrophy ama "roodhida jilicsan", haweenku waxay isticmaalaan dhammaan hababka la heli karo. Anti-cellulite "swaddling" waa mid ka mid ah hababka ugu caansan, labadaba guriga iyo goobaha qurxinta. Khabiiradu waxay ku doodayaan in waxtarkeeda ku jirta lipodystrophy la jabiyo, mishiinkaasi wuxuu faa'iido u yeelan karaa oo kaliya maqaarka.
Miyuu caawimaad ka soo horjeeda cellulite?
Qodobbada la isku qurxiyo waa shay caadi ah oo ka mid ah jirka dumarka, oo ay keento astaamaha hoormoonka iyo dhismaha unugyada adipose, sidaa daraadeed "xayawaanka cagaaran" ma aha qufac ama xitaa cilad. Waxaad yeeli kartaa maqaarka oo aad ka saari kartaa buruqyada hadda jira, laakiin si aad uhesho hadafyadaas, waxaa loo baahan yahay habraac habraac ah. Haddii aan lahayn xasilin miisaan, miisaan gaar ah iyo jimicsi jireed, ka soo duubitaanka cellulite ma caawin doonto.
Nuxurka habraacu waa inuu abuuro saameeyn muddo gaaban oo saun ah. On maqaarka waxaa lagu dabaqayaa kululaynta ama nafaqada anti-cellulite iyo ku duudduubay filim (cunto ama qurxiyo). Natiijada, is-beddelka kuleylka ayaa loo gooyaa wakhti cayiman, sababtoo ah qanjidhada dhididka ah ee aagagga daweysan waxay bilaabaan inay si firfircoon uga shaqeeyaan.
Wax kasta oo lagu duubo anti-cellulite waxay ka dhalisaa xayiraad ku sameysid dheecaan ka yimaada unugyada jilicsan. Tani waxay ka saartaa bararka, laakiin ma kala qaybin kaydka dufanka ee ku yaala daaha dermiska. Hoosudhaca deg dega ah ee qiyaasta maareynta ka dib ayaa sabab u ah uumiga qoyaanka. Dhowr saacadood ka dib dheelitirka biyaha ayaa dib loo soo celin doonaa, 1-2 dhumucdiisuna way soo noqonaysaa.
Anti-cellulite "swaddling" waa faa'iido leh sababtoo ah waxyaalahan soo socda:
- kicinta wareegga wareegga dhiigga;
- qoyaan, jilicsan, diirinta, nadiifinta qoto dheer iyo nafaqada maqaarka (iyadoo ku xiran isku dhafka la isticmaalo);
- kor u qaadidda tignoolajiyada iyo dabacsanaanta faleebada.
Ka soo jeeda cellulite - khatarta
Nidaamka la soo bandhigay wuxuu keenaa saameyn fudud, khaasatan haddii qabowgu qabow yahay, laakiin mararka qaarkood waxaa lagama maarmaan ah in la diido xitaa xayiraadaha qurxinta. Ma sameyn kartid baqshad ka dhan ah cellulite xaaladaha noocaas ah:
- joogitaanka nabarrada maqaarka, shahwada, cuncunka iyo jarista;
- cudurada faafa ee faafa ee marxaladda ba'an;
- uurka;
- u egyihiin xasaasiyadda alerjiga;
- cudurrada nidaamka wadnaha;
- jimicsiga qalliinka ah;
- cudurada dumarka (haddii habka loo sameeyo caloosha, dhinacyada iyo badhida);
- thrombophlebitis;
- xididdada isbeelka ;
- cudurrada daba-dheeraada ee cudurada (hypothyroidism, diabetes mellitus);
- cudurada kilyaha.
Isku-duubka jirka ee anti-cellulite
Kulannada Xirfadlaha ah waxay caawiyaan sidii ay u gaari lahaayeen natiijooyinka ugu dhakhsaha badan, sababtoo ah khabiiro takhasus leh ayaa isticmaala koolajiya tayo sare leh oo ku saleysan waxyaabo gaar ah. Xayiraadyo wax ku ool ah oo ka yimaada cellulite waxaa loo kala saaraa 2 kooxood oo waaweyn sida waafaqsan nooca ficilka:
- Qabow. Meelaha dhibaatadu ka yimaadaan waxaa la macaamilaa isku dhafka daaweynta heerkulka qolka (ilaa 22 digrii). Nidaamyada noocan oo kale ah waa kuwo aad u fiican oo loogu talagalay haweenka qaba cudurada wadnaha iyo xididada. Qaboojinta "anti-cellulite" "swaddling" waxaa lagu xalliyaa trombophlebitis, varicose xididada, hypertension iyo cudurada kale.
- Hot. Maqaarka waxaa lagu dabaqaa heerkul ah 45-50 digrii. Waraaqda anti-cellulite waxay soo saartaa saamayn kulul oo dabacsan waxayna kicisaa wareegga dhiigga. Neefsashada waxay kicineysaa hawlaha qanjirada dhididka, sii xoojinta sii-deynta dheecaanka ka soo baxa unugyada jilicsan iyo loola dagaallamo dabeecadaha taagan.
Isku duub isaga oo ka soo jeeda cellulite
Xarumuhu waxay bixiyaan noocyo kala duwan oo isku dhafan oo ku salaysan maaddooyinka dabiiciga ah - algae, blossoms qadhaadh, qadhaadh, dhoobo iyo waxyaabo kale. Kombiyuutarrada ugu fiican ee ka soo jeeda cellulite qabta waxaa soo saaray noocyada soo socda:
- Styx;
- Elatys;
- Perle de Mer;
- Guam;
- Anesi.
Xargaha kulul ka soo duub
Si loo dardar-galiyo wareegga dhiigga iyo dheecaanka lenf, maadada looxa lagu qurxiyo waxaa loo adeegsadaa ku-salaysan kookaha, saliida Asian, ginseng, cusbada badda ku jirta iyo waxyaalaha kale ee dabiiciga ah. Xayeysiinta ugu waxtarka leh ee ka yimaada cellulite oo leh tallaabo kulul:
- Deluxe SPA;
- Thalaspa;
- Naomi;
- Matrix Green;
- Sensol.
Guryeynta jirka guriga
Macaamilka uma baahna xirfado khaas ah iyo xirfado gaar ah, isku dhafka xirfadlayaasha ah ayaa si guul leh loogu badali karaa habab isdaba-marin ah. Iyadoo loo eegayo fududaanta iyo helitaanka, dumar badani waxay si joogto ah u sameeyaan isku xirka cellulite ee guriga. Daaweyntu waa mid ka raqiisan booqashada saladhka casriga ah, saameyntuna waa isku mid. Haddii aadan dooneynin inaad waqti iyo dadaal ku qaadato diyaarinta diyaargarow dabiiciga ah, way sahlan tahay inaad iibsato kareem-anti-cellulite si loogu duubo:
- Natura Siberica;
- Aravia;
- Planeta Organica;
- Floresan;
- Biotherm;
- Anariti;
- Dr.Sante;
- Velvet;
- Meydka;
- Demax iyo kuwo kale.
Sidee loo sameeyaa xirmooyinka cellulite?
Farsamooyinka hirgelinta nidaamku waa mid hoose oo ah in qof kasta oo cusubi uu la qabsado xitaa markii ugu horeysay. Waraaqaha anti-cellulite waxaa ku jira jiritaanka qalabka soo socda iyo qalabka qurxinta:
- buro;
- daroogada firfircoon;
- cuntada ama filimada quruxda badan;
- kareemka jirka.
Anti-cellulite ku duub guriga guriga marxaladaha:
- Si taxadar leh u dhaq dharka meelaha kulul ee qubeyska iyo ku dawee shuban , samee miis. Tani waxay bixisaa nadiifinta qoto dheer ee indhaha si loo wanaajiyo gelitaanka maaddooyinka firfircoon, waxay sii kordhiyaan wareegga dhiigga iyo socodka limfaha.
- On maqaarka loo diyaariyey si siman oo si weyn u isticmaalaan hababka anti-cellulite for duub.
- Ku duub meelaha ay ku jiraan filimka lipodystrophy, oo ka soo jeeda hoose. "Swaddling" waxay ubaahantahay in ay ahaato mid adag, laakiin ma ahan mid aad u adag.
- Ku roonaan 15-40 daqiiqo (ku xiran nooca wax-ka-qabashada iyo dareenka) buste.
- Ka saar filimka oo iska dhaq sheyga anti-cellulite. Calaasyo aagga dhibaatooyinka leh kareemka jirka.
Imisa jeer ayaan ku dhejin karaa silsiladaha?
Marka loo eego qaababka habboon, haweenka qaarkood waxay ku xadgudbaan habka loo sharraxay, taas oo keeni karta fuuqbaxa maqaarka. Xulashada ugu fiicnaanta, inta jeer ee laga duubo cellulite - 2-3 jeer toddobaadkii ugu badnaa. Kiimikooyinka xeeldheer waxay ku talinayaan inay qaataan koorsooyin soconaya illaa 1 bilood, ka dib markaad nasto 28-30 maalmood, kuna celiso daaweynta (haddii loo baahdo).
Isku-duubka anti-cellulite guriga - cuntada sida caadiga ah
Haddii xulashada la joojiyay goortaas macneheedu waa in laga takhaluso "roodhida jilicsan", waa in la diyaariyo kahor tayo tayo sare leh iyo walxo dabiici ah. Ha u baahnin inaad lacag badan ku bixiso si aad uga sameyso xayawaanka cellulite ee guriga - cuntooyinka waxay ku saleysan yihiin alaabta la awoodi karo iyo kuwa jaban:
- malab;
- dhoobada;
- kafeega;
- mustard;
- oo khal;
- algae.
Honey ka soo duubo cellulite
Nidaamka ugu fudud, laakiin aad u faa'iido badan oo hufan ee nidaamka. Waxyaabaha hal-xayawaanka ah ee laga soo iibsado cellulite ee guriga waa codsiga alaab shinni ah oo hoos yimaada filimka qaabkeeda saafiga ah. Muddada kulanka waa 25-30 daqiiqo, inta lagu jiro wakhtigan maqaarka waa la adkeeyaa lana siman yahay, ayaa cufan leh nafaqooyinka, ee nudaha jilicsan ee dheef-shiid kiimikaadka waa caadi.
Suunka qaboojiyaha ee la soo jeediyay ee laga helo cellulite ee guriga waxaa lagu kala duwanaan karaa wax lagu daro:
- Saliidaha lagama maarmaanka ah ee liinta, liimika ama mandarin;
- oo leh ukunta ukunta;
- qalalan ama caano cusub;
- saliidda dhirta miraha, xayawaanka, jojoba ama jeermiska qamadiga ah;
- shaah cagaaran.
Cawska dhoobada laga soocayo cellulite
Noocaan daaweyntu waa mid caan ah, sababtoo ah manipulation si dhakhso ah ayuu u hagaajiyaa xaaladda maqaarka, wuxuu kordhiyaa tignoolajka iyo dabacsanaanta. Dhooble kasta oo laga soo duubo cellulit ayaa sameyn doona, laakiin saameynta ugu dhow ee ugu caansan ayaa la gaari karaa marka la isticmaalayo buluug. Waxyaabahan dabiiciga ah ayaa hodan ku ah cusbada macdanta iyo waxyaabo naadir ah, taas oo gacan ka geysaneysa caadada hababka dheef-shiid kiimikaadka.
Ku dhajinta dhoobada buluuga ah ee cellulite waa sahlan tahay inaad diyaariso - waxaad u baahan tahay inaad ku qasdo budada biyo leh marka loo siman yahay, in la gaaro isku celin shakhsi ah oo leh cufnaanta labeen dhanaan. Xoojinta tallaabada daroogada waxay noqon kartaa iyada oo lagu darayo saliidaha lagama maarmaanka ah (1-2 dhibcood halkii 100 g):
- dubaaxiyaha ;
- liin;
- mandarin;
- orange;
- camphor;
- juniper;
- lavender.
Khariidada laga duubo cellulite
Daaweynta waa muhiim inaad isticmaasho cabitaanka dabiiciga ah (dhulka hadhuudhka). Qaabkan anti-cellulite waxaa laga dhigi karaa mid fudud oo lagu dubayo qaxwaha biyo kulul ilaa xaalad mushahar qaro ah. Waxyaabaha firfircoon ee walxaha cayriintu waxay ka qaybqaata xoojinta wareegga dhiigga, dardar-gelinta dheef-shiid kiimikaadka iyo ka-saaridda boogaha. Caffeine ma aha oo kaliya daaweynta anti-cellulite, waxay sidoo kale kicisaa wax soo saarka elastin iyo kolajka, adkeeysa maqaarka, wuxuu kordhiyaa cufnaanta wuxuuna kordhiyaa cadaadiska. Waxaa sidoo kale jira qayb ka kooban, wax ku ool ah, qajaar.
Qalabka dabacsan ee ka soo gala cellulite guriga
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Qaxwaha - 100-120 g;
- karkaraya - 50-80 ml;
- saliidda cuntada (linseed, olive, almond) - 35-50 ml;
- ether (liin, liin, xashiish) - 2-3 dhibcood.
Diyaarinta :
- Ku shub qaxwada biyo karkaraya oo ka tag 10 daqiiqo.
- Isku qas kululeeyaha diirran oo leh khudradda iyo saliida muhiimka ah.
- U ogolow isku dar si aad u yar qaboojiso, u isticmaal sida lagu faray.
Isku duub qasab ah oo ka soo baxa cellulite
Nooc gubasho ah oo wax lagu macaamilayo, oo la oggol yahay oo kaliya maqnaanshaha ka hortagga, waxay ku habboon tahay kuwa aan lahayn maqaarka xasaasiga ah. Qalabka isku-dhafka ah ee unugyada fudud ee loo yaqaan 'cellulite anti-cellulite' ayaa loola jeedaa noocyada kulul ee kulul, waxay si weyn u dhaqaajineysaa qanjirada iyo socodka dhiigga, waxay kordhineysaa hababka dheef-shiid kiimikaadka iyo ka tirtiridda dheecaanka xad-dhaafka ah ee unugyada jilicsan.
Qodobka loogu talagalay isku dar ah
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- budada toon - 200-220 g;
- saliid kasta oo qudaar ah - 300-350 ml.
Diyaarinta :
- Ku saliid saliida biyaha qubeyska.
- Isku qas dufanka khudradda leh budada toorrada si aad u hesho slurry qaro weyn, oo la mid ah labeen dhanaan.
- Codso marka heerkulka dhexdhexaadku uu kudhowaad yahay 45 darajo.
Saab maqaar ka soo duubo cellulite
Waxyaabaha lagu sharraxay waxaa badanaa loo isticmaalaa dagaalka lagaga hortagayo calaamadaha fiditaanka, maadaama ay sifeyneyso guryaha. Qalabka cellulite waxtarkiisa ku duuduubay guriga oo ku salaysan khalka ayaa soo jeedinaya isku-dhafka maaddooyinka kale ee firfircoon, kaas oo kor u qaada saamaynta cuncunka ee deegaanka iyo caawinta ka saarista dheecaanka xad-dhaafka ah ee maqaarka. Waa suurad wacan in la helo badeeco dabiici ah oo laga sameeyey tufaax, oo xoogga saaraayo 7-9%.
Baakidhka khatarta ah ee loo yaqaan 'selulite vinegar'
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- biyo kulul la karkariyey - 100-120 ml;
- cusbo badda - 1.5-2 tsp.
- tufaax cider tufaax - 110-130 ml.
Diyaarinta, isticmaal :
- Kala sooc milixda biyaha.
- Ku dar khalabka cider tufaaxa si fiican u rux.
- Kala saar xargaha iyo xalalka dhibaatooyinka.
- Isku duub daboolka sare.
Algal ka soo duubo cellulite
Qalabka cayriin ee loo adeegsado murgacashada waxaa loo tixgeliyaa inuu yahay midka ugu faa'iido leh daaweynta maqaarka. Isku-duubiddan anti-cellulite oo leh saameyn awood leh ayaa kobcisa unugyada epidermal leh macdanta iyo fitamiinada, nuuca gaarka ah iyo asiidhyada amino. Saldhiga udubka waxaa laga iibsan karaa farmashiyaha. Algae oo la kariyey iyo laminaria la qalajiyey ayaa la door biday.
Recipe for duubista
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- algae qalalan - 150-200 g;
- Biyaha kulul (ama heerkulka qolka, waxay kuxirantahay nooca habka loo doortay) - 180-250 ml.
Diyaarinta :
- Raaci alaabta ceeriin ah oo aad u yareyso.
- Ku shub algae biyo kuna dabool weelka.
- Ku adkeyso isku dar ah 20-30 daqiiqo si aad u noqoto barar karkar ah.
- Isticmaal foom daahirsan filimka.
Xoojinta saamaynta algalaha algal wuxuu noqon karaa, haddii aad ku dartay saliidda lagama-maarmaanka ah (1-2 dhibcood):
- geranium;
- cypress;
- neroli;
- bergamot;
- dill;
- patchouli;
- rosemary;
- ismeer;
- xaddidaan;
- yar yar;
- fennel;
- oregano.