Beerka lagama maarmaanka ah

Dhammaan saliidaha laga sameeyey miraha liinta, saliida lagama maarmaanka ah ee digaaggu waa ugu qiimaha badan. Iyo marka la eego qiimaha, iyo marka la eego guryaha hantida leh. Wax soo saarka saliida ah ee diirka waa mid qaali ah: waxay qaadataa 3 jeer miro badan oo ka badan sidii loo heli lahaa, tusaale ahaan, saliid asturan oo liin ah. Waa hagaag, sifooyinka bogsashada ee saliidda dufanka leh waa in lagu faahfaahiyaa faahfaahin dheeraad ah.

Qodobbada faa'iido leh ee saliidda lagama maarmaanka ah

Sababtoo ah xaqiiqda ah in saliidda lagama maarmaanka ah ay leedahay saameyn xoog leh oo antimicrobial ah oo kicineysa hababka dheef-shiid kiimikaad ee jirka, waxaa loo isticmaalaa ujeedooyinkaas oo kale:

• xoojinta difaaca ;
• si looga hortago hargabka iyo cudurrada fayraska;
• si kor loogu qaado niyadda;
• ee daaweynta cellulite;
• si loola dagaallamo finan iyo foosha;
• ka soo horjeeda timaha iyo qashin-qubka.

Noocyada codsiga saliidka lagama maarmaanka ah ee saliidda

Noocyada kalluunka ee dalal badan oo adduunka ah ayaa ka fikiraya saliid asturan oo saliid ah oo loo yaqaan 'grapefruit' sida daaweynta ugu fiican ee cellulite. Si looga takhaluso maqaarka maqaarka, waxaa lagama maarmaan ah in la duugo 3-4 maalmood oo kasta, taas oo keeneysa isku dar ah sida meelaha dhibku jiro:

• 6 dhibcood oo saliid ah oo saliid ah;
• 1 tbsp. oo ah mid saliid saytuun ah;
• 1 tbsp. qaaddo cusbo milix ah oo caan ah.

Saliidka lagama maarmaanka ah ee saliidda iyo maqaarka wajiga. Milkiilayaasha maqaarka, maqaarka dhibka, waxaad ku dari kartaa 7-8 dhibcood oo saliid ah oo ku jira miisaankaaga caadiga ah ee miisaankaaga kuna tirtir maqaarka daaweyntan 2 jeer maalintii.

Foomka saafiga ah, saliidda shimbiraha waxaa loo isticmaali karaa marka loo eego dhinaca, si toos ah loogu isticmaalo finan iyo finan, tani waxay si weyn u dardar galinaysaa bogsashadooda.

Iyada oo tiro badan oo ah dhibco yaryar iyo muuqaalka lafdhabarta, waa inaad ku shubtaa isku dar ah 3 dhibcood oo ah saliid asturan oo saliid ah iyo shan dhibcood oo juus ah.

Wixii timaha, saliidda saliidda ah ee saliidda ah waa la isticmaali karaa iyada oo lagu darayo shoolada timaha. Dhalada daroogada ayaa u baahan 10-15 dhibcood oo saliid ah. Tani waxay xoojineysaa timaha qoyaan, joojiso timo lumis. Laakiin saliidda shimbirta ee ugu faa'iido leh waxay saameysaa maqaarka. Waxay hoos u dhigtaa waxqabadka qanjidhada xayawaanka ah waxayna si fiican u caawisaa ka hortagga dabacsanaanta. Si arrintan loo sameeyo, waa inaad diyaarisaa maaskaro:

1. Qaado 2 jaallo ah, 5-6 dhibcood oo saliid ah, 2 tbsp. malqacadaha casiirka aloe , 1 qaado oo cusbo, 1 qaado oo ah liin, 2 qaado oo malab ah. Isku qas
2. Codso madaxa maqaarka. Haddii uusan jirin dareen gubasho, duugis. Ku rid daboolka kuleylka.
3. Sug sug 7-9 daqiiqo, ku dhaq maaskaro biyo diirran.

Ku celi nidaamka ugu badnaan hal mar toddobaadkii. Koorsada daaweyntu waa 4 bilood, ka dib marka fasaxa ugu yaraan lix bilood loo baahdo.