Waalidiinta oo kaliya ayaa ku faraxsanaa in ilmuhu ugu dambeyntii dhererkiisa dheriyeen, mana jirin wax qoyan oo qoyan, maadaama ay jirto weerar cusub. Ilmuhu ma tagi karo "weyn" ama dharka ama musqusha. Hadday xaaladdani sii socoto muddo shan illaa todoba cisho ah, waa wakhti ay walwalaan, sababtoo ah wajiga waa calool maskaxeed. Marka ilmuhu yaraado, saxaradiisa way adag tahay, taas oo keenta xanuun jeexan ah, oo dhaawici kara malawadka.
Sababaha caloosha nafsadeed ee carruurta
Caloosha maskaxeed waxay dhacdaa marka ilmuhu rabo in la faaruqiyo, laakin laga xakameeyo ciidamadii ugu danbeeyay, taas oo ka dhalatay saxarada oo ay ku ururto oo adkeyso. Xaaladdan badanaa waxay ku dhacdaa carruurta da'doodu u dhaxayso 2-4 sano, markii ay durbadiiba barteen sida loo maareeyo dalabkooda. Sababaha maskaxeed ee caloosha ayaa durbadiiba xaalad xanuun leh ay soo wajaheen ilmaha, markii kursi adag uu xanuun ku dhacay, ama shil xun oo sababay shuban. Xasuusashada iyaga, iskutallaabtu waxay ka baqeysaa in lagu celiyo oo uu dhibsado, laakiin ma faaruqin waqtiga. Dhibaatada isku midka ah waxay keenaysaa habdhaqanka hooyada marka uu cunuggu dheriga ku darayo: qasab, cadaadis. Oo, difaacid madaxbannaanidooda, cunuga ayaa muujinaya iska caabin ah qaabka ku-meel-gaarka ah ee lagu hayo. Waxay dhacdaa in ilmuhu ka baqayo inuu qallajiyo dheriga marka waalidku daalinayaan sababtoo ah isagu ma weydiisan dheriga dhererkiisa iyo barkiiskiisa. Ilmuhu wuxuu isku xiraa xanaaqa ehelka ah ee aan ku jirin dharka wasakhda ah, laakiin habka loo xakameynayo mindhicirada. Sidoo kale, sababta keenta calool-maskaxeedka nafsadeed wuxuu noqon karaa walwal ka dhalan kara geerida qof la jecel yahay, muran u dhexeeya dadka dhow, la qabsashada xannaanada.
Ilmuhu wuxuu ka cabsanayaa inuu jejebiyo - waxa la sameeyo?
Marka hore, waalidiintu waa in ay fahmaan in dhibaatadu ay jirtaa oo ay tahay dabeecad maskaxeed. Kadibna waxaa lagama maarmaan ah in loo sheego dhakhtarka carruurta taas oo, taas oo ay u badan tahay, waxay ku talin doontaa in la sameeyo falanqeyn lagu sameeyo dysbiosis. Haddii falanqeyntu ay tahay mid wanaagsan, dhakhtarku wuxuu bixin doonaa dhammaan ballamaha lagama maarmaanka ah.
Iyadoo calool-galinta maskaxeed, waalidku waxay u baahan doonaan inay xaliyaan laba dhibaato:
- bixiso kursi jilicsan oo aan keenin xanuunka cunugga;
- si loo baabi'iyo sababta keentay inuu ilmuhu xayiray saxarada.
Waa muhiim inaad raacdo cunto gaar ah oo caadi u ah saxarada. Cuntada cunnuga waa ineey joogtaa:
- Biyaha, sababtoo ah waxay sabab u tahay la'aanta dareeraha in saxaradu adagtahay;
- khudaarta cagaaran iyo cagaarka, oo ka kooban fiber, taas oo kor u qaadaysa isbedelka dhaqdhaqaaqa mindhicirka;
- miraha iyo khudradda la qalajiyey (xayawaan, cabitaanka soodhaha leh, sabiibta, shinnirada iyo decoctions iyaga).
Waa in ay ku koobnaadaan isticmaalka cunnooyinka macaan iyo burka, caanaha-caanaha (marka laga reebo kefir hal maalin). Xaaladaha gaarka ah, marka calooshu joogsato muddo dheer - 5-7 maalmood, dabeecadaha malawadka oo ku salaysan glycerin waa in la isticmaalo.
Markaad ku guulaysato in saxaradu noqoto mid jilicsan, ilmuhu wuu joojinayaa inuu ka baqo inuu faaruqiyo, sababtoo ah ma jiri doonto dareen xanuun badan.
Si kastaba ha noqotee, caloosha maskaxeed, ilmaha waa inuu saxdaa xaaladda qoyska. Qiyaasta dheriga ayaa weli illoobi karta.
Fiiro u yeelo xaqiiqda ah in ay u fududaatay isaga oo calooshiisu joojisay xanuun. Marka dillaacidda mindhicirka la hagaajiyo, ilmuhuna wuu illoobi doonaa xanuunka, waxaad isku dayi kartaa inaad barato dheriga. Si kastaba ha ahaatee, halkan waa inaad si taxadar leh u sameysid iyo dulqaad.