Hoolka aqalka

Qurxinta qolka guriga waa mid aad muhiim u ah aragtida guud ee muuqaalka guriga, sababtoo ah qolkan wuxuu u adeegaa inuu soo dhaweeyo martida. Noocyada qolka hoolka ee guriga ayaa ka duwanaan kara, laakiin waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso in wax walba la sameeyo si isku mid ah, u eeg organic. Hoolka casriga ee aqalka ma aha in uu noqdo mid aad u sarreeya, waxa ugu muhiimsan waa in wax kasta oo ka mid ah ay tahay in si habboon loo habeeyo oo raaxo leh.

Fikradaha qurxinta hoolka guriga dhexdiisa way ka duwanaan kartaa, laakiin waxaa jira hal qulquleed - waa inay noqotaa iftiin iyo fayow.

Haddii xajmiga gurigu uu oggol yahay, markaa qalab casri ah oo casri ah ayaa noqon doona qalabka dabka ee hoolka, wuxuu noqon doonaa muuqaalka gudaha iyo qurxinta ugu weyn ee guriga.

Qurxinta derbiyada iyo saqafka

Naqshadeynta hoolka sawirka ee guriga ayaa lagu talinayaa in lagu sameeyo qaababka xasilooni-darrada ah, sidaas darteed qolku wuxuu u egyahay mid aad u ballaaran oo u fudud. Ma jiraan xeerar adag oo lagu qurxinayo derbiyada qolka fadhiga, mararka qaarkood qurxinta qaab muuqaal ah, u oggolaanaya isticmaalka waraaqda muraayadaha midab madow ama isku dhafan.

Sariirta qolka aqalka ah waa mid macquul ah inuu ka baxo caddaan, ka dhigo inuu xiro si uu u qariyo xargaha, qashinka hawada ama farsamooyinka kale ee farsamada, iyo sidoo kale wuxuu ku rakibi karaa iftiin dheeraad ah.

Qalabka alaabta guriga

Mawduuc muhiim ah waa habka banaan ee hoolka, sidaa daraadeed waa mid aad u muhiim ah in la go'aamiyo sida loo qurxiyo hoolka aqalka. Guryaha hoolka ee aqalka waxaa la doortaa iyada oo la tixgelinayo danaha dhamaan xubnaha qoyska, iyada oo aaney ku jiri in ka badan 50% dhismaha oo dhan.

Naqshadaha casriga ah waxaa ka mid ah inay ka fogaadaan derbiyada qolofta leh, iyaga oo badalaya walxaha shakhsi ahaaneed, muraayadaha iftiinka ah, inkastoo ay jecelyihiin dadka caanka ah inay jecel yihiin qalab badan oo raaxo leh jihadaas. Xaalad waliba, aragtida sheekada ee saldhigga hoolka waa in lagu daraa farsamooyinka, waxqabadka iyo roonaanta.