Waxaa jira khuraafaad badan oo yimid tan iyo wakhtigii dhallinyaradeena ayeeyada oo wiilasha, sida ka duwan gabdhaha, waxay bilaabi karaan inay fadhiistaan, ilaa ay ka gaaraan lix bilood. Sawirada waalidkeenu waxay ku fadhiyaan barkimooyin - caddaynta aragtida ah in beerto hore ay ku kordhinayso horumarka degdegga ah ee qallalka iyo xoojiya murqaha. Ka fariisashada khuraafaadka iyo u jeedada ra'yiga caruurtu, waa in la xoojiyaa in baaritaanka qoto dheer ee horumarinta qalabka baabuurta ee carruurta ay muujinayaan inaadan faragelin karin nidaamka koritaanka jireed ee jirka oo leh culeys aan loo baahneyn, gaar ahaan marka la eego culeysyada dhabta.
Imisa ayaad ku ridi kartaa wiilasha?
Dabeecadda lama khiyaanayn karo, iyo carruurtu waxay fadhiyaan barkimada ilaa lix bilood, oo ku taagan carruurta socod baradka ah ee yar yar iyo inay kudhowaan ilmaha "kangaroo" - taasi maaha mid sax ah. Si aad uga jawaabto su'aasha, markaad fariisan karto wiilasha, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso marxaladaha horumarinta ilmaha. Ilmaha cusub wuxuu leeyahay laf dhab toos ah, oo loogu talagalay oo keliya inuu jiifo. Kaliya tartiib ayuu u helayaa foom kaas oo u ogolaanaya inuu ilmuhu istaago lugaha. Ilmaha muddo 2-3 bilood ah, oo caloosha ku jiifa, wuxuu bartaa inuu kor u qaado madaxiisa, sidaas darteedna wuxuu sameeyaa ilmagaleenka ilmagaleenka. Dheeraad ah, isku dayga ugu horeeya ee lagu fariisiyo 4-6 bilood, qaylo-dhaan ku ah gobolka gudahiisa ayaa lagu sameeyaa dib-u-celin. Foorida qaybta lumbarku waxay u muuqataa marka isku dayaysa inay korodho illaa 6-8 bilood. Qalabyadani waxay abuuri doonaan waxa dambe ee loo yaqaan posture. Waxaa muhiim ah in la ogaado in dhammaan marxaladahaas ka mid ah abuurista dhabarka ay sax yihiin, haddii ilmuhu wax walba barto. Xajmigu wuxuu horumariyaa oo u mahadceliyaa xaqiiqda ah in muruqyada taageeraya ay sidoo kale koraan oo xoojiyaan, abuuraya "corset". Sidaa daraadeed, cunuggu wuxuu wax walba bartaa si tartiib tartiib ah: marka hore wuxuu isku deyayaa inuu caloosha iyo dhabarka u rogo, ka dibna wuxuu isku dayaa inuu jilbaha ku soo baxo, ama uu bilaabo inuu si habsami leh ugu riixo calooshiisa. Dhammaan tani waa horumarinta dabiiciga ah ee ilmaha, waxay kudartaa oo keliya in la xoojiyo muruqyada iyo lafdhabarta, laakiin sidoo kale horumarinta xarumaha maskaxda ee mas'uulka ka ah isu-duwidda dhaqdhaqaaqa. Maskaxda iyo maskaxda ilmaha ayaa u koraya si la mid ah horumarka jirka. Marka loo eego caruurta dhakhtarka carruurta, fursadda horumarinta ee ugu wanaagsan waxay noqon doontaa haddii ugu horeyn uu ilmuhu bilaabo inuu gurguurto, kadibna kaliya fadhiiso. Xaqiiqdu waxay tahay in keligiis fadhiya aysan faa'iido u lahayn carruurta, xitaa kuwa horeba u fariistay iyaga, sababtoo ah waa arrin aad u badan culeyska iyo isgoysyada. Waa faa'iido u leh carruurta in ay istaagaan oo ay gurguuraan, sidaas darteed haddii uu ilmuhu isku dayo inuu naftiisa ku fadhiisto, markaa laftiisa iyo muruqiisa ayaa diyaar u ah tan.
Sidee si habboon u fadhiisanaysaa wiilasha?
Waalidiinta da 'yarta ah ee aan lahayn hab waa in la barbardhigaa carruurta deriska ah iyo guulahooda. Waxaad ubaahan tahay inaad ixtiraamto waxa dabiiciga ah ee dabiiciga ah, waxaad ilmahaaga ka caawin kartaa inuu si dabiici ah u horumariyo iyadoo la adeegsanayo miisaan, jimicsi, dabaasha. Kuwa weli doonaya inay wax yar cabbaan, talooyinka qaarkood oo ku saabsan sida si haboon loogu diyaariyo cunug lagu fadhiisto da'da 3 ilaa 6 bilood ayaa caawin doona.
- Ku taageeridda cunuga lugaha si uu u qabsado dhabarka dhabarka ilaa caloosha iyo caloosha ilaa dhabarka.
- Kalkaalinta ilbiriqaadka iyada oo hal gacan ah, kan kale ee ku haya caloosha, sida haddii uu jiro "diyaarad".
- U taageera cunuga hubka tooska ah, isaga siinaya fursad uu kuugu jiido adiga.
- Ku taageeridda cunnuga kursiga ku jira gobolka la hakiyey, u ogolow ilmaha inuu u dhaqaaqo cagihiisa.
Maxaad u fadhiisan kartaa wiilasha?
- la'aanta nidaamka muruqyada iyo habdhiska muruqu waxay u horseedi kartaa curvature of lafdhabarta;
- laf-dhabarka daciifka ahi ma awoodo inuu qabsado dharka, tani waxay ka dhigtaa laabta oo waxay jebisaa neefta;
- Lafaha miskaha "plasma" waxaa loo samayn karaa si qaldan iyadoo la raacayo cadaadiska miisaanka.
Dhammaan carruurtu way ka duwan yihiin, laakiin dhammaantood waxay wadaagaan hal waddo oo horumar ah, sidaas darteed waalidiintu waa inay dulqaadanayaan oo aaminsan yihiin in wax kasta oo caruurtu ay isku kalsoonaan doonaan.