Jinsiyada maalmaha muhiimka ah waxay u muuqdaan kuwo badan inay yihiin wax wasakh ah oo aan la aqbali karin, laakiin maaha kaliya khasaarihii laxiriiray dhinaca qaybta heesaha, laakiin sidoo kale faa'iidooyinka.
Jinsi inta lagu jiro maalmaha muhiimka ah
Gabar yar ayaa qirtay inay galmo galmo ah maalmo muhiim ah la yeeshay qof cusub. Weli, waxaan doonayaa inaan xiriirka ugu horreeya la yeesho iyada oo aan wax caqabad ah aheyn. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay leedahay macne ka duwan.
Inta lagu jiro maalmo xaddidan, xubnaha taranka dumarku aad bay u ilaalinayaan jeermiska iyo bakteeriyada. Ka hadlaya masal ahaan, maalmahaas waxaad ku qaadi kartaa infekshanka galmada sida haddii aad leedahay boogo furan oo jidhkaaga ah. Sidaa darteed, haddii aad runtii rabto inaad galmo samayso, ka dibna ha ahaato cinjir. Hase yeeshee, waxaa lagu caddeeyey in ka-hortagga uur-qaadiddu aysan ka ilaalin dhammaan dhibaatooyinka: tusaale ahaan, meco-galka fayruska HPV (fayruska papilloma) wuxuu ka yar yahay dhuunta kondhomka, waxay u oggolaataa inuu ka gudbo gudaha gudaha. Iyo, sida la ogyahay, HPV waa mid ka mid ah sababaha kansarka ilmo-galeenka .
Dhibaatada ugu weyn waa in la sameeyo galmo maalmo xaddidan - waa fursad lagu helo cudur aan la rabin. Laakiin haddii aad leedahay lammaane la isku halleyn karo, lammaanaha lagu tijaabiyey, ka dibna kani lagama yaabo inaadan haysan.
Dhibaatada labaad waa qaybta heesta, iyo dabcan, la'aanta fursado ay ku soo galaan, tusaale ahaan, galmada afka ama jinsiga ah qaar ka mid ah muuqaalada (gaar ahaan dhiigbaxa culus).
Dhibaatooyinka sidoo kale waa xaqiiqda ah in si khaas ah, dhiigga caadada dumarka waxaa badanaa loo adeegsadaa cibaadada qadiimiga ah. Si kastaba ha noqotee, isticmaalka aan khibrad lahayn, tani waxay siin kartaa saamaynta soo horjeeda oo ay u adeegto sabab u tahay dagaalka. Sidaa darteed, haddii aad aaminsan tahay awoodda sixirka, waa inaad ka fogaataa xiriirada noocaas ah.
Galmada maalmaha muhiimka ah: dareenka
Sidaad ogtahay, ugxunku wuxuu dhacaa bartamaha wareegga wareegga, taas oo micnaheedu yahay in ay tahay marka uurku macquul yahay uurka. Haddii tani aysan ku jirin qorshooyinkaaga, markaa galmadaada maalmaha aadka u daran waxay kuugu jirtaa adiga: muddadaas, suurtagalnimada uur aan la rabin waa mid aad u hooseeya. Si kastaba ha ahaatee, waxaa haboon in la xasuusto in tani aysan ahayn 100% damaanad.
Jinsiga ka dib maalmaha muhiimka ah iyo 1-2 maalmood ka hor inta aaney bilaabmin ayaa sidoo kale loo tixgeliyaa ugu badbaado.
Jilitaan kale - jinsi inta lagu jiro caadada caadada waxay yarayn kartaa xooggooda iyo muddada ay haweenku leeyihiin. Xeerkani ma shaqeynayo qof walba, laakiin haweenka qaar ayaa qeexay saameyntaas. Waxa ugu muhiimsan waa in ay tahay galmo amaan leh qof la isku halleyn karo, sidaa daraadeed dhinacyada xunxun ee aan wax saameyn ah ku yeelan karin caafimaadkaaga.