Markaad horumarinayso fikradaha qol yar, waxaa haboon in aad dareen qaadato, marka ugu horeysa, culeyska shaqada (waa sida dhabta ah qolkan), iyo sidoo kale waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad rabto inaad ku rido.
Fikradaha qolka carruurta yaryar
Qolka carruurta yaryar ayaa si kastaba ha ahaatee waa in lagu daraa shaqada, hurdada iyo goobta ciyaarta. Si aad u badbaadiso meel, waxaad u baahan tahay inaad ka fekerto nidaamka kaydinta. Badanaa sariiraha waxaa lagu qalabeeyaa joodariyeyaasha ama qaybaha waxaa lagu diyaarin karaa dabaqo badan oo qolka ka mid ah, dhammaantoodna waxay kaa badbaadinayaan iibsashada iyo meelaynta qaanadaha waaweyn.
| | | |
Fursad kale, gaar ahaan ku habboon fikradda qolka yar-yar ee dhallinyaradu waa abuurista nidaam rinjiyaal iyo furfurnaan furan oo aan arki doonin meelo aan kala sooc lahayn, laakiin isla markaa waxay ku haboonaan doonaan miisaan isku mid ah sida golaha oo buuxa.
| | | |
Ugu dambeyn, ha iloobin xulashada weyn ee fursadaha beddelidda alaabta guriga, oo hadda bixiya dukaamada. Miis fadhiga ama sariirta fadhiga ee foomka la isku laabay ayaa sii deyn doona meel qiimo leh oo loogu talagalay cayaaraha ilmaha.
| | | |
Fikradaha loogu talagalay musqusha aad u yar
Haddii aad raadinayso fikrado loogu talagalay naqshadeynta musqusha aad u yar, habka ugu sahlan waa inaad gebi ahaanba ka baxdid isticmaalka waxyaabahaas oo kale sida qubeyska. Way ka fiican tahay inaad ku bedesho xero qabow oo ku habboon.
| | | |
Waxaad sidoo kale isticmaali kartaa ikhtiyaarrada meelaynta heerarka kala duwan ee qalabka iyo alaabta guriga. Tusaale ahaan, mashiinka dharka ayaa lagu dhejin karaa hoostiisa ama lagu xiro jeexasho gaar ah oo ka sarreysa musqusha. Waxaa jira xulo badan oo ka mid ah xayeysiisyada hinged ee qaababka kala duwan.
| | | |
Ha iloobin inaad isticmaashid meel bannaan oo dhan ee qolka. Sidaa darteed, xitaa qolalka yaryar ayaa xitaa sii joogi karaan. Iyaga waxaad ku dhejin kartaa suuli musqusha oo ah qaab shaxan ama geeska geeska ah, taas oo si sahlan u hirgelin karto tiro badan oo ah waxyaabaha muhiimka ah ee qolka.
| | | |
