Fanaanka Caanka ah ee Mariah Carey wuxuu sii wadi doonaa inuu ku soo dhawaado horumarinta degdegga ah ee muuqaalka. Fannaanku wuxuu si macquul ah uga lumay miisaanka iyo, waxay u muuqataa, ma joogi doono halkaas!
Mrs. Carey ayaa qiratay in ay lumin karto ilaa 7 kilogram. Iyadoo indhahaaga qaawan waxaad arki kartaa in farshaxanku uusan aheyn wax cunid. Sida laga soo xigtay Mariahy, waa miisaan si fudud oo degdeg ah loogu qoro miisaanka xad-dhaafka ah, laakiin aad bay u adag tahay in laga takhaluso mugga aan loo baahnayn ee dhexda, miskaha iyo caloosha. Cayaartu ma aysan dhicin in ay u hoggaansamaan nidaam adag oo adag oo ku habboon Dyukan, sababtoo ah waxay ogeyd in aysan ku dhicin karin carbohydrateska. Sidaa daraadeed, aroosadda bilyaneer James Packer ayaa doorbiday cunto badan oo hilib badan leh.
Muxuu muusiggu cunaa?
Furaha ugu weyn ee guusha ayaa ah cunista badda iyo kalluunka saddex jeer maalintii. Nafaqeeyaha ayaa kula taliyay farshaxanka sida cuntada: quraac, salmon, qadada - luqada badda (kalluunka-cusbo), casho - tuna. Maalin maalintiiba waxaad awoodi kartaa mid kasta oo miro ah.
Sidoo kale akhri- Kaaliyaha hore ee Mariah Carey wuxuu maxkamad u hayaa
- Mariah Carey ayaa qirtay in ay haysato cudurka laba-cirifoodka
- 12 haween caan ah oo ku guuleystay inay bikradnimadooda ilaaliyaan ka hor arooska
Natiijooyinka liiskaas oo kale ah ma qaadan waqti dheer. Ninka 46-jirka ah ayaa horey u bedelay dharka gardarrada. Haatan dharka dhererkeedu waa laba qaybood oo ka yar sidii ay u xirtey!
Ka dibna heesaha ayaa la kulmay dhibaato halis ah: jacaylka ka soo horjeeda horumarka degdega ee dhacdooyinka. Wuxuu jeclaa pear-Mariah, sida ay horay u ahayd. Halkan waxaa kudhaca: gabyaa wuxuu bilaabay inuu miisaanka u dhimo arooska bilyaneerka, waxaana uu ka badnaa lover jecel jecel yahay.
Waxaa la rajeynayaa in qoraaga heesaha "All All" iyo "Adag la'aan" uusan ku dhaafin miisaankii, oo aan lumin doonin shakhsiyadiisa.
| | | |
