Daaweynta qallalan - daaweynta

Mararka qaarkood qallafsanaan xoog leh oo murugo leh ama jismi jirka ah ayaa ka baxa isbeddel muuqda oo ah qaabka murqaha aan khasab ahayn ee murqaha. Xaaladdani waxay socon kartaa dhowr ilbiriqsi, waxayna jiidi kartaa sanado badan. Tani waa jahwareer kudhacan, daaweynta taas oo si toos ah ugu xiran tahay sababaha keenista xun.

Sidee loola dhaqmaa tiknoolajiyada dareenka ah?

Dhakhaatiirtu waxay sameeyeen qeexitaan cad oo ah dareenka dareemayaasha, iyaga oo u qaybinaya degsiimada murqaha muruqyada. Sidaa darteed, waxaa jira saddex nooc:

1. Maaddooyinka Mimic - Xanuunka aan murqaha lahayn ee muruqyada wajiga (buraash, indhaha, indhaha, lafaha).
2. Dareemaha Vocal - hoos u dhaca xadhigga codka, taas oo codka codka ama tayada isbeddelka hadalka (qaylo-dhaan la'aan, weedho khafiif ah).
3. Muuqaalka xagjirnimada - xoqidda gacmaha ama cagaha.

Inkastoo xaqiiqda ah in shilinta ay ka duwan yihiin, abuurista sababaha asalkoodu yahay macnaheedu waa habka daaweynta, iyadoon loo eegin nooca gaaban. Haddii muruqa muruqu dhaco sababtoo ah cudur kasta oo neerfaha, trauma maskaxda ama xannibaadda naqaska, waxaa lagama maarmaan ah in la tirtiro sababaha asalka ah ee saxda ah.

Ka dib marka la daaweeyo cudurada asaasiga ah, jahwareerka walwalka, sida caadiga ah, mar dambe isma dareemo. Laakiin daaweynta tiknoolajiyada maskaxiyan waxay u baahan tahay daaweyn maskaxeed oo adag, oo loogu talagalay inay caadi u noqoto nidaamka dareenka. Xaaladdan oo kale, caruurtu badanaaba waxay isu haystaan. Maskaxda ilmaha ayaa awood u leh in ay "illowdo" xitaa walwalka ugu ba'an ka dib caadigeynta asalka dareenka iyo dhowr habab kale oo dabacsan. Nooca weyn, nasiib daro, si fudud ugama qabsan niyad jabka culus.

Dareemida Dhaawaca ee Dadka waaweyn

Mararka qaarkood dhakhtarku wuxuu soo jeediyaa daroogooyinka caawimaya caadada dhiigga ee maskaxda, daawooyinka loo isticmaalo, iyo dawooyinka neurotoxiska ee daaweynta dareemayaasha dareemayaasha . Kooxdii ugu dambaysay ee daroogada ayaa xannibaysa dareemaha, taas oo ka takhalusta calaamadaha maxalliga ah. Hase yeeshe, kulamada daweynta maskaxda iyo guud ahaan caadifadda guud ee dareenka dareenka, xitaa inta lagu jiro qaadashada daawooyinka xooggan, ayaa ah caawiyaha ugu fiican ee daaweynta tics. Ka fekerida fikradaha ku saabsan xaalad walaac leh ayaa si weyn u yareyneysa inta jeer ee murqaha muruqyada ah ee aan khasab ahayn. Sidaa darteed, talooyin ku saabsan dhaqdhaqaaq jireed oo firfircoon, dhaqdhaqaaqa iyo diirada saaridda shaqo jecel waxaa loo tixgeliyaa maaha mid aan sal lahayn.

Daaweynta xayawaanka dareenka ah ee wejiga

Yaraynta kooxda muruqyada wajiga waa mid ka mid ah calaamadaha ugu muuqda iyo kuwa aan fiicneyn ee kudhaca jaha wareer, taas oo aad rabto inaad ka takhalusto inta ugu dhakhsaha badan. Waxaad isticmaali kartaa qaababka qalliinka oo ah qaabka cirbadeynta Botox. Laakiin, ka hor inta aadan qaadin tallaabooyin aad u adag, waxaad isku dayi kartaa daaweyn jilcan.

Ku raaxeyso qubeys diirran oo leh geedi-socodka dhirta, aromaterapy, dabaasha waa hab fiican oo habab badan oo wax-ku-ool ah. Waxaa laga yaabaa in jirka uu si fudud u daalan yahay, iyo habdhiska dareemayaasha ah ee lagu soo bandhigay foosha aan khasab ahayn ee wejiga. Waa kuwan sida loo daweeyo dhaqdhaqaaqa nashaadka ee isha oo leh waji jimicsi fudud oo jilicsan haddii sababtu aysan ahayn dhaawac halis ah ama cudur maskaxeed:

1. Jimicsigu wuxuu ka bilaabmaa soo dhawaynta booska ugu raaxada badan (fadhiya, jiifa, dib u soo celin).
2. Waan indhahayaga indhahayga ku dhejin karnaa fikradaheena si xasiloon.
3. Waxaanu ku nasanaa muruqyada caws iyo wajiga oo dhan.
4. Waxaan u dhawaaqeynaa dhawaaqa "s", waxaanay hoos u dhigeysaa qalka hoose ee hoose iyo kor u qaadista carrabka.
5. Haddii muruqyada wajiga si buuxda u raaxaystaan, jimicsiga waxaa lagu dhameyn karaa 5 daqiiqo.

Tiknoolajiyada dareenka ee qarniga ah, daaweynta taas oo loo beddeli karo kulanno nasasho oo wanaagsan leh, badanaa waxay dhaaftaa dhawr maalmood.

Daaweynta dareen-celinta dadka dareenka ah

Wakhti dheer waxaa jira habab caan ah oo ah jawi dagan, faleebo geedo, saliida lagama maarmaanka ah. Dhammaantood oo ku jira qiyaasaha xadidan ayaa si taxadar leh u yareyn kara muujinta daalka iyo diiqada. Sidaa daraadeed, daaweynta nacaska dareemayaasha leh ee hababka dadku waa mid waxtar badan xaaladaha badankood. Duufaan laga bilaabo decoctions ee chamomile iyo melissa si buuxda ula qabsan leh cirfiidka qarniga. Cab cabir ah oo ah shaaha oo leh malab ka hor intaadan sariirta tagin waxay caawin doontaa in la baabi'iyo xiisadaha muruqa. Waa kuwan soo socda ee loogu talagalay daaweeye wanaagsan, oo aad adigu isku diyaarin karto:

1. Qaybo siman, waxaad u baahan tahay inaad qaadato caleemaha watch-ka leached saddexda, naadiga iyo xididka valerian.
2. Qaado oo ah geedo ku shub 500 ml oo biyo ah karkarinaya, isku karsaaraya 40 daqiiqadood.
3. Qabsashada waa inuu noqdaa 200 ml inta uusan sariirta aadin.