Su'aasha ah waxa la cuni karo ka dib markii loo yaqaan "sezaran", waxay ku raaxeystaan dhammaanba hooyooyinka cusub. Dhibaatooyin badan oo soo ifbaxaya maaha wax la yaab leh, sababtoo ah qalliinka Caesarean - tani waa umusha iyo qalliinka labadaba. Sidaa darteed, cuntada ka dib qaybta qaliinka waa in la xisaabiyaa sidii dayactir kadib qaliinka, iyo bilowga naasnuujinta.
Maalin qalliinka kadib
Dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan inay iska ilaaliyaan cunnooyinka maalinta ugu horreysa ee qalliinka kadib. Iyada oo sidoo kale raashin si dhakhso leh ka hor inta aan la cunin, cuntada, isla markiiba qalliinka qalliinka ka dib waxaa ku jira biyo keliya. Ha ka baqin - waa maalinta ugu horeysa. Jirkaaga ayaa laga yaabaa inuu ka baxo suuxdinta kadib markii uu ku jiro qalliinka Caesarean , markaa adigaa aad dareento inaad cunayso. Waxaa lagu talinayaa in la cabbo biyaha macdanta ah iyada oo aan gaas, haddii loo baahdo, ku dar liin ah dareeraha.
Qalabka korontada soo socda
Maalinta iyo cunnooyinka maalinta ka dambeysa kadib markaad dareento waa inaanay aad u sareysin kalooriyeyaasha. Waxaa lagula talinayaa in aad cuntid maraq digaag ah oo dufan leh, jiis yar oo dufan ah iyo jilci dabiici ah. Iska ilaali cuntooyinka keeni kara carqaladeyn. Gaasaska mindhicirka ayaa cadaadis saaraya wadnaha oo daciif ah, taasina waxay u horseedi doontaa muuqaalka xanuunka.
Cuntada xiga ee ku jirta qaybta qaliinka ma aha mid ka duwana dhalmada ka dib marka noocyo dabiici ah. Sidoo kale waa inaad ka saartaa dhammaan waxyaabaha ka mid ah kooxda halista ah ee sababi kara dareen-celinta xasaasiyadeed ee ilmaha, laakiin guud ahaan cuntada waa inay buuxsamaan. Waxyaabaha ugu muhiimsani waa cuntooyinka hodanka ku leh kalsiyum iyo fitamiino kale, sida - hilibka, jiiska, jiiska, khudaarta iyo miraha. Iyadoo aan loo eegin habka uu badeecaddu u dhacdey, hadda hawshaada ugu weyn waa inaad ilmahaaga siiso maaddooyin waxtar leh, sidaa darteed cuntadaadu waa inay ku jirtaa kalooriyo ku filan oo u dhiganta sida ugu dheellitiran.