Qof kastaa nasiib kuma laha inuu helo ilkaha quruxda badan dabiiciga, laakiin waad saxi kartaa cilladaha sababtoo ah qaababka casriga ah ee casriga ah - qoryaha . Tilmaamyada biraha ah ayaa si joogto ah loogu hagaajiyaa ilkaha iyo in daaweyntu ay faa'iido u leedahay, iyo in aysan waxyeelleynin iyaga oo u baahan taxadar taxadar leh.
Si aad u nadiifiso meelo adag oo la gaari karo, taas oo ay la socoto nidaamka nidaamka caadiga ah ayaa u muuqday mid aad u badan, waxaa jira buraash caan ah oo loogu talagalay garbaha iyo mid aan midna lahayn. Waxaa lagu taliyaa in la isticmaalo ugu yaraan saddex nooc oo kala duwan si nadiifinta tayada leh ee afka laga qaato inta lagu jiro xirmidda cagaha.
Waa maxay buraashka caadiga ah ee jeexjeexyada?
Buraashka cadayga ee nadiifinta nadiifinta waa saddex nooc, mid kasta oo ka mid ah kuwaa ka mas'uulka ah aag shaqo oo gaar ah:
- Ershiki - waa sahlan tahay in la nadiifiyo meelaha faddarada leh lakabka hoostiisa hoostiisa hoostiisa hoostiisa hoostiisa.
- Nabaro hal mar ah - burush yar-yar, oo ka kooban hal xirmo oo ah buro, timaha kaas oo lagu qabanqaabiyo goobo. Burushkan waa lagama maarmaan in la nadiifiyo saxan kasta, taas oo ah, ku dhowaad shaqada shaqada.
- Burushka V-duuban waxaa loogu talagalay nadiifinta isku duubnaanta labadaba ilkaha iyo ilkaha, laakiin kama nadiifin nadiifinta burushyada kale. Maaddaama ay qaybta dhexe ee la fahmi karo ay tahay meelo adag oo la gaari karo waxaa suurtagal ah in la gaaro si dhakhso ah isla markaasna fiiro gaar ah u leh iliga dambe ee iliga.
Isticmaalka buraashka cadayga si loo nadiifiyo bareesada ma dhicin isticmaalka burushka caadiga ah, oo dhameystiraya nadiifinta kasta. Waxay si dhakhso ah u nadiifisaa daaqada, oo aan la qabsan karin qalabka khaaska ah. Iyo ka saarista cuntada haraaga ah ee u dhexeeya ilkaha waxaa lagu talinayaa in loo isticmaalo qalabka jilicsan - nadiifin ilko oo khaas ah oo la gooyo.
Intaa waxaa dheer buugga waxaa sidoo kale jira burush cadayga korontada oo loo yaqaan 'brushes' kuwaas oo noocyo kala duwan lagu rakibay, oo leh dhowr nooc oo kala duwan. Sida caadiga ah, buraashaas oo kale daqiiqad waxay sameyneysaa qiyaastii 30 kun oo dhaq-dhaqaaq ah waxayna si wax ku ool ah u nadiifinayaan ilkaha iyo jilbaha.
