Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu weyn ee bulimia, sida cudurku, waa in bukaanku badanaa ka xishoodaan inay naftooda u qiraan sidaasi darteedna isku dayaan inay qariyaan calaamadaha dhibka ay ka qabaan dadka kale. Cunto xad dhaaf ah ayaa la baabi'in karaa matag, isboorti ama daawooyin. Si kastaba ha ahaatee, waa wax aad u yar kiniinka ka soo baxa bulimia. Talaabooyinkooda laftoodu maaha kuwo daaweyn ah, laakiin waxay qarinayaan xaqiiqda cudurka. Ku saabsan haddii ay suurtogal tahay in lagu daaweeyo bulimia, iyo sida looga takhaluso weligeed, waxaan maanta la hadli doonaa.
Haddii aad ka fekereyso sida loo daaweeyo bulimiyada naftaada, waxaannu u degdegnaa - waxa fiican in lagu dhufto xanuunka daweynta adag, oo ay ku jiraan nafsiga (psychoanalysis) iyo cilmu-nafsiga (dabeecadda garashada), iyo sidoo kale qaadashada dawooyinka ku habboon bulimiyada. Sidaa daraadeed, jawaabta su'aasha ah, halka ay alshabaab la daweynayo, waa mid cad - dhakhtarka cilminafsiga. Waxaa ugu wanaagsan in la doorto ikhtiyaarka daaweynta ikhtiyaariga ah, meesha aad ka shaqeyn karto naftaada koox ahaan.
Maxay ka caawin doonaan in ay daaweeyaan cudurka bulimiyada?
- psychoanalysis iyo psychotherapy ee bulimiyada waa tallaabada ugu horreysa ee daaweynta, sababtoo ah qayb ka mid ah dareenka cudurku waa mid ka mid ah sababaha ugu muhiimsan ee muuqaalkiisa. Bukaanku wuxuu u baahan yahay inuu ogaado iska hor imaadka suuxdinta ee ka soo horjeeda calaamadaha ugu waaweyn ee cudurka;
- Daaweynta garashada habdhaqanka dabiiciga ah ayaa diirada saaraya aqoonsiga iyo bedelidda dabeecadaha nafsaaniga ah, oo sii xumeynaya qoyaanka gaajada iyo cunista cuntada aan la xakameynin. Intaa waxaa dheer, qaababka maskaxeed ee qaldan waxay u horseedi karaan xad dhaaf kale - diidmo buuxda oo la cuno;
- Ujeedadaas awgeed dhakhtarku wuxuu si taxadar leh u kormeerayaa cuntada. Jawaab kale oo lagu kicinayo kicinta ayaa la horumarinayaa. Dhaqtarku waxa uu hagaajiyaa fikradda bukaanka ee miisaanka ugu habboon iyo siyaabaha caqligalka ah ee loo ilaaliyo;
- talaabo muhiim ah oo si buuxda loo daweeyo bulimia waa daqiiqad sida daaweynta cilmi nafsiga ee dadka. Waxay kaa caawinaysaa inaad gartid oo aad xalliso dhibaatooyinka xiriirka dadka dhexdooda, iyo sidoo kale kalsooni darro. Kadib, dadka buka ayaa badankoodu u nugul yahiin kalsooni la'aan, iyo sidoo kale guul darrida xirfadaha isgaarsiinta bulshada;
- daaweyn kooxeed waa mid ka mid ah waxtarka ugu waxtarka badan, sababtoo ah bukaanku wuxuu ku dhex jiraa bulsho dad ah oo qaba dhibaatooyin la mid ah, sidaa darteed, waxay dareemayaan inuusan kali aheyn dhibaatadiisa. Waxaa intaa dheer, bukaanada waxaa lagu dhiirrigelinayaa isgaarsiinta, is-dhaafsiga khibradda sida daaweynta bulimia iyo taariikhda ka-dhaafitaanka cudurka dadka kale;
- Daawooyinka bulimiyada badanaa waxaa matala daawooyinka antidepressants, sida fluoxetine, taas oo sidoo kale ka caawisa in la yareeyo cunnida baruurta iyo yaraynta rabitaanka matagidda.
Self-treatment of bulimia
In kasta oo xaqiiqda ah in cudurkani uu u baahan yahay hab khatar ah, masuuliyada ah natiijada waxtarka leh ee daaweynta ee aan qiyaasta yareynin wuxuu ku jiraa qofka bukaanka ah. Maxaad ka heli kartaa daaweynta iyo sida loo caawiyo daaweynta bulimiyada:
- jimicsi Jimicsiga joogtada ah waa inuu ahaadaa aasaaska aasaasiga ah;
- kormeerka dabeecadda cuntada. Si taxadar leh u daawo cunnooyinka, isku day inaad ka saarto alaabada cuntada ee kor u qaadaysa muuqaalka cufurta caloosha iyo niyadjabka (oo ay ka mid yihiin, inta badan alaab culus iyo waxyeello leh);
- isticmaalka is-hypnosis. Kulanka ugu horreeya waxaa si fiican loogu dhiibay dhakhtarka, si loo sameeyo naftaada kadib.
Ka hortagga bulimiyada
Tallaabooyin ka hortag ah oo looga hortago bulimia ayaa ku haya dabeecadda nafsiga ah ee caafimaadka guriga. Dareenka xasiloonida iyo amniga ayaa aad muhiim ugu ah ilmaha iyo xubnaha qoyska, gaar ahaan kuwa ugu nugul diiqadda iyo
Qodob kale oo muhiim ah waa habka saxda ah ee qaadashada daawooyinka. Carruurtu waa inay fahmaan in dhakhtarku qoro dawo, kiniinno waa in aan lagu qaadin uun oo keliya go'aankooda.
Ha iloobin in daawada ugu fiican ee mar walba ahayd jawiga jacaylka iyo fahamka!