Baxnaansho ka dib marka laqaato

Markii hore, dadka qaba jooniska ama jeexitaanka qoorta ee sinta, waxay lumisay awoodda si ay u guurto si madaxbannaan oo ay noqoto naafo. Hawlgallada qalliinka casriga ahi waxay gabi ahaanba beddeli karaan meelaha waxyeellada leh ee ku dhaca implant-ka iyo inay ku noqdaan nolol caadi ah. Doorka ugu muhiimsan ee tan waa dib-u-dhiska ka dib marka laqaado muruqyada. Hannaankani wuxuu bilaabmaa isla markiiba qaliinka kadibna wuu socdaa, qiyaastii 1 sano.

Marxaladaha xilliga baxnaaninta kadib marka wadar-qabka muruqyada oo dhan ka dib

Dib-u-dhiska, dabcan, waxay kuxirantahay wixii cudurku ku dhacay (dhamaystiran) beddelidda qaybaha dhaqaaqa ee wadajirka, dayaca jiritaanka pathology, da'da iyo caafimaadka guud ee bukaanka ayaa la sameeyey. Hawlaha baxnaaninta waxaa si faahfaahsan loogu faahfaahiyay dhakhtarka soo xaadiray, laakiin xaalad ahaan waxaa loo qaybin karaa 5 marxaladood:

Dib-u-soocelinta hore ka dib markii looxir-celin-darrada ah ee qaybaha laqari karo ee wadnaha isku-dhafan

Baxnaanintu waa waxqabadka oo dhan. Waxay ka kooban tahay inta badan jimicsiga jimicsiga, laakiin maalmaha ugu horeeya qalliinka ka dib waxay ku lug leedahay qaadashada daawooyinka qaarkood:

Jir-baarista jirka ee aagga xeebta - UHF, DMV, UFO, saameynta macmalka ayaa sidoo kale loo baahan yahay.

Jir-qaadista jimicsiga ee eberka iyo wajiga koowaad waa waxqabadka gaaban ee layliyada fudud ee sariirta ku jiifa:

  1. Dhaqdhaqaaqa kor iyo hoosba, dhaqaaq.
  2. Cadaadiska muruqyada quadriceps (10 ilbiriqsi), barida.
  3. Cidhibta cidhibta si aad uhesho iyadoo la jilbaha jilibka.
  4. Dib u celi lugta dhinaca dhinac ah oo ku soo noqonaya booska bilowga.
  5. Kor u qaadista lugta toosan ee korka sariirta.

Laga bilaabo 1-4 maalmood waxaa loo oggol yahay in uu fariisto, istaagto oo xitaa la dhaqaaqo gacan-qabashada socodka ama qoryaha. Ma noqon doonto mid aad u macquul ah si ay u qabato layliyadaas oo kale:

  1. Dib u dhigista lugta toosan.
  2. Foorida dhabar caafimaad leh oo shaqeynaya ee wadnaha iyo lafta jilibka.
  3. Si tartiib ah ugu wareeji cagtaada dhinaca.

Baxnaaninta 8da usbuuc ee ugu horreeya kadib marka wadar-qabka muruqyada oo dhan

Inta lagu jiro marxaladaha 2aad iyo 3aad ee raysashada, waxaad u baahan tahay inaad si tartiib tartiib ah u kordhiso culeyska:

  1. Soco baqshadda.
  2. Sare u qaad oo jaranjarada adoo isticmaalaya qalab.
  3. Si aad u leexiso lugta (taagan) dhabarka, horay, dhinaca dhinaca caabbinta, tusaale ahaan, adigoo isticmaalaya koox adag oo ku xiran kursiga.
  4. Si aad u barato baaskiil jimicsiga oo leh barayaal yaryar (gaaban).
  5. Tabobar dheelitir (ha joogin hal lug muddo dheer).
  6. Isku day inaad dib u socoto.
  7. U samee jimicsiga adigoo isticmaalaya talaabo-kicin (oo kaliya hoosta kormeerka dhakhtarka).

Waxaa muhiim ah in la hubiyo in jimicsiga aan la socon raaxo. Xanuun fudud ayaa loo dulqaadan karaa.

Dib u soo kabashada buuxda ka dib isugeynta muruqyada oo dhan

Qiyaastii 9-10 isbuuc ka dib markii qalliinka xanuunka xanuunka uu baaba'o, iyo, sida caadiga ah, bukaanku waxay awoodaan inay u guuraan si madaxbannaan, oo badanaa waxay u adeegtaa marmarsiiyo jimicsi LFK. Laakiin marxaladani waa mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan, maadaama ay u ogolaato in gabi ahaanba dib loo soo celiyo shaqooyinka, awoodda, socodka wadnaha ee wadnaha, dareenka caadiga ah ee dheelitirka.

Laylisyada la soo jeediyey:

  1. Saddexda jarjar.
  2. Iskudhicidda qoryaha gacmaha ee jilbaha.
  3. Socodka oo aan laheyn sanduuq, dib iyo gadaal.
  4. Fasallada saaran baaskiil taagan oo leh bareelo dheer.
  5. Isku dheellitirida mashiinka ruxa.
  6. Tababbarka tallaabada ah.