Sababaha bararka
Dhakhaatiirta, oo soo ogaadey xaaladdan, waa inay daruuri noqotaa. Marka ugu horeysa ee cagaha iyo caleemaha, oo leh xiga - caloosha, baraagada. Darajada saddexaad, bararka wajiga, gacmaha, iyo afaraad waxaa lagu gartaa baqdin guud.
Sababaha gobolkani wuxuu noqon karaa dhowr:
- inta badan barar ayaa waxaa lagu xanuujiyaa xididdada isbeddelka;
- Cudurka wadnaha, is-beddel la'aanta shaqadiisa ayaa sidoo kale horseedaya dhibaatadan;
- Cudurrada kelyaha ayaa gacan ka geysta dareenka wajiga;
- Gestosis waa cudur caadi ah oo halis ah, taas oo u baahan takhaatiirta.
Hooyo mustaqbalka waa in lagu soo wargeliyaa haddii lugaha suunka ah ee suulasha cagaha ay ka tagayaan raadin qoto dheer, iyo sidoo kale, haddii kabaha caadiga ah ay bilaabeen inay burburaan, iyo giraanta ayaa si dhib yar looga saaro farta. Tani waxay muujin kartaa dhibta jirka iyo baahida loo qabo in lala tashado takhasusle.
Waxaa sidoo kale jira barar qarsoon, oo aan dibadda laga arki karin. Waxaa laga shakiyi karaa faa'iido weyn oo miisaan leh. Haddii qof dumar ah ay ogaadeen in usbuuc ka yar miisaanka jidhka oo kordhay wax ka badan 0.5 kg, waxaa wanaagsan in la tasho dhakhtar.
Dhakhtar khibrad leh ayaa ku ogaanaya sababta keentay bararka haweenka uurka leh wuxuuna kuu sheegi doonaa waxa la sameeyo. Haddii dhakhtarku baaro gestosis oo ku adkeysta inuu arko isbitaalka, ka dibna ha quusan.
Maxaa ka caawiya bararka uurka?
Keliya dhakhtarku waa inuu soo qoraa hababka loo yaqaan 'diagnostic and diagnostic procedures', iyo sidoo kale qorista daawooyinka. Hooyooyinka mustaqbalka leh dhibaatada noocan oo kale ah dhakhtarku wuxuu bixin karaa talooyinka soo socda:
- dhammaantood, cidda su'aashu tahay mid dhab ah, marka laga reebo in laga saaro dheecaanka shinnida inta lagu jiro uurka, waa lagama maarmaan in la xidho rinjiga nalalka;
- qaado fitamiinada kooxda B, sidoo kale E;
- nasasho dheeraad ah oo la seexdo lugaha kor loo qaaday.
Dumar badan oo qaba xaaladdaan waxay rabaan inay ogaadaan waxa la cabo marka bararka lagu jiro muddada uurka, daawooyinka ay si waxtar leh u caawin karaan:
- Dhakhaatiirtu waxay inta badan u qoraan Kanefron - xeelad ah oo hagaajinaysa shaqada kelyaha;
- Khabiirku wuxuu kugula talin karaa diyaargarowga daaweynta dhakhtarka qaarkood, isla tallaabadaasi waxay leedahay shaaha saboolka ah, faleebo qafiif ah, gaws ciriiri ah;
- haddii ay lagama maarmaan noqoto, u qor daawooyinka loogu talagalay qulqulka dhiigga;
- kugula talin antispasmodics, tusaale ahaan, No-shpa.
Laakiin ha isku galin is-daaweyn, daroogo kasta ka hor qaadashada waa in laga wada hadlo dhakhtarka.
Cunto uureysiga haweenka uurka leh
Xaaladdan, qeyb muhiim ah oo daaweynta ah waa u hoggaansanaanta xeerarka qaarkood ee nafaqada. Marka la diyaarinayo cunto, haweenku waa inay raacaan mabaadiida soo socota:
- in menu waa inuu ahaado badan oo khudaar cusub ah, miraha, laakiin ma cuni kartid miraha qalaad;
- Cuntooyinka nafaqada leh oo hodan ku ah borotiinka, oo ay ku jiraan jiiska, kalluunka, hilibka;
- waxaa lagama maarmaan ah in laga reebo la shiilay, la cabbo, cunto qasacadaysan, cabitaano shiidan;
- waxaa haboon in la ogaado qashinka;
- Waa faa'iido leh inaad siiso doorbidada suxuunta la kariyey ee ku shaqeeya dhoobada;
- cabin wax ka badan 1.2 litir oo dareere ah maalintiiba;
- way wanaagsan tahay in la diyaariyo maalmo aan la furin;
- tufaaxa, dhirta, celery waxay leeyihiin saamayn maqnaasho, sidaas darteed waa inaad ku dartaa liiskaaga.
U hoggaansanaanta cuntooyinka noocaas oo kale ah oo leh dhar dhaqnagruzkoy dhexdhexaad ah waxay noqonaysaa ka hortag fiican oo ka mid ah bararka.