Labadaba fadhiga

Aragtida aan la dabooli karin ee qof kastaa waa inuu naftiisa iyo qoyskiisaba ku wareegsan yahay waxyaabo raaxo leh, oo ay ka mid yihiin alaabta guriga leh. Maanta muraayada raaxada guriga waa fadhiga. Qalabkan alaabtan ayaa noqday mid aad u firfircoon. Sariirta sariirood ee labajibbaaran , kaliya kuma nasto TV-ga, laakiin sidoo kale si buuxda u seexan oo u keydso waxyaabo badan oo kala duwan.

Noocyada kala duwan ee labiska

Guud ahaan, waxaa loo qaybin karaa laba kooxood oo waaweyn:

  1. Suufiyado laba-laab ah oo aan lahayn farsamo qallafsan . Waxay leeyihiin cabbiro isku dhafan, taas oo ah, kaniisadaha noocaas ah, inkastoo labalaab ah, laakiin halkii cidhiidhi ah, markaa ha u qaadin meel bannaan oo qolka ah. Kuraasta noocaas oo kale ah ayaa loo isticmaali karaa ilmo.
  2. Isku-duub laba-gees leh oo leh qaabka isku-dhafan . Waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin kuwo caalami ah sababtoo ah suurtogalnimada isbedel. Waxay isku daraan hawlaha qolka fadhiga iyo sariiraha. Sifooyinkaasi waxay si gaar ah ugu habboon yihiin meel bannaan. Xaaladdan, sida ku xusan farsameynta, waxay noqon karaan noocyo dhowr ah:

Siyaabo kala duwan oo aan caadi ahayn

Waxyaabo badan oo xiiso leh iyo neizbito gudaha gudaha waxay u egyihiin wareega laba-sariirood.

Iyo meeleynta raaxada ee tiro badan oo dad ah, tusaale ahaan, laba caruur ah oo ku jira hal qolka ilmaha, laba-geesood oo labajibbaaran ayaa lagu soo bandhigay.

Waxa kale oo suurtogal ah in la qaado santuuqa labalaabba.