Bacaha baakadaha ee dharka

Bacaha baakuumada lagu keydiyo dharka ayaa si xaqiiqo ah loo tixgelin karaa ansaxin wax ku ool ah. Sannado badan, waxyaabo badan ayaa ku soo ururaya guriga, kuwaas oo inta badan aan haysan meel aan la dhigin, waana wax ceeb ah in la tuuro. Xogta ugu habboon ee dharkaaga, habka ugu fiican waa inaad isticmaashid bacaha nadiifka ah. Isticmaalka xirmooyinkaas ayaa kaa caawin doona inaadan meel uun ku haysan xerada, laakiin sidoo kale inaad ka hortagto dhaawac xagga dharka, sababtoo ah waxay adkeynayaan.

Bacaha baakadaha ee xirmooyinka dharka waxay ku yimaadaan qiyaaso kala duwan, laakiin waxaa jira dhowr talo oo loogu talagalay isticmaalka haboon.

Sidee loo isticmaalaa bacaha dheecaanka?

Ka hor intaadan xajin waxyaalaha baakooyinka, waa inaad si taxadar leh u diyaarisid. Marka hore, wax walba waa in la mayraa oo qalalaa. Marka labaad, marka aad wax ku xirayso baakad, hubso in qaybaha fiiqan ee ka soo baxaya masaska, daboolka, baaldiyada, iwm, ay ku jiraan alaabta ama ay si adag u xireen waxyaabo kale oo kor iyo hoosba leh. Tani waa in la sameeyaa si aanay u joojinaynin sharafnimada xirmada inta lagu jiro bamgareynta hawada. Hal baqshi ah waxaa lagula talinayaa in aan ka badan 15 kg dharka. Markaad buuxiso bacda, waxaa lagugula talinayaa inaad ka baxdo 7-10 cm oo ka soo wareegto si ay u noqoto mid si xornimo leh u xiran oo hawada u baxda aan cirib tirin. Sidaas awgeed, bacda waxa la buuxiyaa waxyaabo, hadda ku dheji iyada oo farahaaga ku haysa farahaaga ama farahaaga gaarka ah ee la socda. Si aad u sameyso xirmadda xirmada, waxaad u baahan doontaa nadiifiye fayadhowr. Ka saar fiilada ka ilaalinta bacda boorsada oo ku cadaadi tuubada nadiifinta qashinka sida ugu dhow ee suurtogalka ah. Daar fiilaha nadiifiyaha ah oo sug in hawadu ay baxsato ilaa ay hoos u dhacdo mugga oo ay noqoto mid cufan oo adag. Xir xiraha gawaarida, ka dib markaad la wadaagto hawsha.

Bacaha baakadaha ee dharka maqaarka

Habka ugu wanaagsan ee si ammaan ah loogu keydiyo dharka dharka waa adag tahay in la helo. Baakadaha bukaanka ayaa ka ilaaliya waxyaabaha qoyaanka, caaryada, urta aan fiicnayn, iyo sidoo kale cayayaanka, aboorada, tusaale ahaan. Waxaa jira boorsooyin nadiif ah oo leh hookh sahlan, taas oo kuu oggolaaneysa inaad dharka dibadda ku keydiso gudaha wasaaradda. Xitaa ma qiyaasi kartid meeqa meel oo aad ku keydineysid adiga oo isticmaalaya habkan kaydinta dharka. Laakiin ka fiirso nuance in marxaladda dhererka muddada dheer ee dharka, 6 biloodba mar, waxaa lagugula talinayaa inaad wax ka soo baxdo baakadka, si aad u neefsatid oo u soo dhawaato, sida ugu horeysa. Xaddidaad kale oo loogu talagalay bacda wax lagu nadiifiyo waa maqaarka iyo dhogorta , nasiib daro, laguma talinayo in lagu kaydiyo habkan.

Maxaan ugu baahanahay bacaha dheecaanka loogu talagalay dharka? Haddii aad qabtid qol yar yar, oo ay jiraan xubno badan oo ka mid ah qoyska, kadibna waxaad isku dayi kartaa kala duwanaanshaha xilliga gardarrada. Haddii guga la yimaado oo aad u baahan tahay inaad buuxisid dhar khafiif ah oo aad dhar gashato oo aad qariso dhar qaboobaha, ka dibna xalliso waxkasta oo aad u baahan tahay, sameyso liistada waxyaabaha aad ku kaydsanayso baakadaha iyo ku dheji dharka sare si aad u aragto liiskooda oo dhan. Markaad timaaddo jiilaalka, waxay kuu sahlanaan doontaa inaad fahanto xirmo aad u furan marka hore. Sidaa darteed, ku kaydi dhammaan alaabada xilliyeed si aad u fiican.

Tag fasax oo aanad diidi karin dhar badan, ka dibna isticmaal bacaha nadiifinta ujeedada loogu talagalay. Soo iibso baakado yaryar oo yar si ay si xor ah ugu galaan boorsada, si ammaan ahna u buuxsamaan meelaha aad jeceshahay.