Climax waa xaalad jireed oo haween ah oo la socota horumarka dhabta ah ee habka taranka. Caadi ahaan, dhacdadani waxay bilaabmaysaa iyadoo ay sabab u tahay isbedelka da'da ku salaysan ee ku dhaca jirka haweenka. Dumar badan oo aan si gaar ah ugu daryeelin caafimaadkooda, ayaa badanaa la yaabi kara sababta ay u bilaabeen caadada dhalmada hore . Sababtu waxay noqon kartaa dad badan, haweenkana way ka duwan yihiin.
Sababaha dhalmo-xilliga hore ee haweenka
Menopause wuxuu isbeddelayaa jirka haweenku wuxuu u qaybsan yahay saddex marxaladood: premenopausal, menopause iyo Postmenopause. Marxaladda koowaad waxay dhacdaa da'da qiyaastii 43 sano, muddaduna waxay u dhaxaysaa laba ilaa toban sano. Waqtigan dhexdiisa waxaa jira isbeddello ku yimaada hawlaha caadada, caadada haweenkuna waxay joojisaa da'da 50 sano. Waxaa jira xaalado marka haweeney ay leedahay dhalmo-xilliyeedka hore (da'doodu ka yar tahay 40 jir). Sababaha ugu weyn ee saameynaya muuqaalka hore ee caadada u ah menopause waa:
- marxaladdan oo kale, haweeneydu waxay bilawday xilliga da 'yarta ee da'doodu u dhaxayso hooyadeed ama ayeeyeed;
- cilladaha koromosoomyada ee ku dhasha;
- caafimaadka guud, jiritaanka cudurada ka baxsan cudurrada dabiiciga ah, taariikhda haweenka uur-jiifka ah iyo ginekoolojiga, hawlgallada gynecological-ka, xanuunka endocrine;
- xaaladaha shaqada iyo nolosha, bay'ada, joogitaanka caadooyinka xun xun (sigaar cabidda, khamriga), qaab nololeed, wax badan oo culays iyo awood daro inay la macaamilaan, nafaqo aan fiicneyn, cuntada diirada la saaro;
- cimilada, xaaladda deegaanka.
Marka la ogaado sababahan, haweenku waxay isku dayi karaan in ay dib u dhigto bilawga dhalmada, waxay bedeleysaa hab nololeedkeeda iyo qaadashada tallaabooyin ka hortag ah. Waxa ugu dhib badan, laga yaabe, inay la dagaallamaan dhaxalka iyo ecology, laakiin guud ahaan caafimaadka iyo nolol firfircoon, xitaa xaaladdan, waxay ka hortagi doontaa dhiig-yaraanta hore. Si kastaba ha noqotee, waxaad u baahan tahay inaad horey u bilowdid tan, adigoon sugin calaamadaha ugu horreeya ee menopause.
Sidee loo go'aamiyaa bilawga bilawga xilliga hore?
Haddii aad ka shakisid waallida hore, laakiin aadan hubin tan, oo aadan ogeyn sababaha muuqaalka "farxad", ka dibna kiiskan waa lagama maarmaan in la ogaado calaamadaha ugu horreeya ee dhacdadan. Si loo hubiyo in tani ay tahay. Calaamadaha menopause waxay noqon karaan sida soo socota:
- isbeddel ku dhaca wareegga caadada (qallafsan ama ka baxsan, dheecaan badan);
- isbeddellada hoormoonka, taas oo lagu gartaa hoos u dhaca heerarka progesterone;
- kiniin la'aanta kaadida ;
- heerarka kor u kaca kolesteroolka iyo sonkorta dhiigga;
- dareenka joogtada ah ee nalalka kulul.
Astaamahan iyo calaamado badan oo kale waxay muujinayaan bilowga menopause, laakiin waxaa fiican inaad la tashato takhtar kaasoo kuu xaqiijin doona ama diidi doona aragtidaada.