Waxaad si buuxda u soo gudbin kartaa dareennada ereyadaas marka hooyadaadu marka hore ogaato in ilmuhu guurayo. Maalin kasta oo wadnaha la qaboojiyay waxay sugaysaa, marka ilmuhu mar kale isma dareemayo. Marka ugu horeysa, dhaqdhaqaaqyadu wali way daciif yihiin waana naadir, sababtoo ah inta badan waqtiga ayuu seexanayaa. Hase yeeshee inta badan ilmuhu wuxuu noqdaa mid firfircoon, waa dhaqdhaqaaqiisa gudaha caloosha hooyada.
Goorma ay filanayaan hareeraha kowaad?
Qoraalkan, waxaad ka heli kartaa macluumaadkan - qalloocnimada waxay bilaabmaysaa 20 asbuuc, iyo dib-u-dhalashada 18. Dhaqanka, sanadihii ugu dambeeyay, tani waa mid aan caadi ahayn - carruurtu waxay bilaabaan inay u dhaqaaqaan wax yar ka hor wakhtiga la dhigay.
In kastoo, hase yeeshee, waxay ku xiran tahay haweenka uurka leh - haddii mandheerta ay ku taal derbiga hore, markaa dhaqdhaqaaqyadu waxay ku dhow yihiin maqal la'aan ilaa ilmuhu xoog yeesho oo uusan si firfircoon u garaaci karin.
Hooyooyin badan oo mustaqbalka ah ayaa calaamad u ah dhaqdhaqaaqa ugu horreeya ee ilmaha caloosha ku jira 17 toddobaad ama xataa hore. Qof kastaa wuxuu u sharaxaa si kala duwan - qofku wuxuu xasuusinayaa in uu uqorayo, qof wuxuu dareemaa baalasha balastarka, iyo dhaqdhaqaaqyada cunugga uu la xiriiro kalluunka kalluunka biyaha ku jira. Wax kasta oo ay ahayd, laakiin bilowgii nolol firfircoon ayaa la dhajiyay, imikana maalin kasta cunuggu wuxuu noqon doonaa mid xoog badan oo firfircoon.
Haddii asbuuc gudahood haweeneydu aysan laheyn wax karbaash ah, oo saaxiibtiis horey u lahaan jirey, markaa tani ma aha cudurdaar si ay u xanaaqdo oo u ordo dhakhtarka. Sida kor ku xusan - waa mid gaar ah waqtigeeda, hooyadu waxay dareemi doontaa ilmaha.
Qaar ka mid ah haweenka uurka leh ma dareemaan ciladaha uurjiifka, ee ma ahan isbuuca 17aad ee haweenka uurka leh, iyo xitaa 22 jirka, tanina waa tan caadiga ah. Xilligaas ka dib, haddii shaki jiro, baaritaanka ultrasound ayaa la sameeyaa si loo xaqiijiyo awooda uur-kujirka.
Maxaa saameeya dhaqdhaqaaqa socodka ilmaha caloosha?
Si aad u dareento sida ilmahaagu u dhaqaaqo, iskuday inaad u sheegtid khiyaamo. Tani waxay muhiim u tahay dhaqdhaqaaqyada ma ahan kaliya toddobaadka 17aad ee uurka, laakiin sidoo kale inta lagu jiro xilliga oo dhan:
- meel dheer oo aan ku haboonayn ilmaha ma jecla ilmaha, oo wuxuu bilaabaa inuu si firfircoon u bedelo;
- cunidda macmacmadu waxay dhalisaa cunuga si uu u dhaqaajiyo;
- dhawaaqyada sare, muusikada, iftiinka iftiinka leh ee caloosha, u toosi ilmaha, oo wuxuu bilaabaa in uu "dheelo" caloosha;
- dhaqdhaqaaqa ilmaha ayaa inta badan firfircoon fiidkii iyo habeenkii, inta lagu jiro maalinta hooyadu ay mashquul ku tahay arrimaha maalinlaha ah ee ilmaha, hurdo badan, oo ay ku kacday dhaqdhaqaaqeeda;
- Haddii hooyadu ay ku dhacdo walaac iyo raaxo darro, ilmuhu wuu dareemayaa, mana guuro ama lid ku ah inuu si firfircoon u shaqeeyo.
Maxay ilmaha ku jirtaa caloosha?
Isbuucii 17aad ee iskuulku ilmuhu ma aha mid qalad ah, maadaama uu ahaa bilowgii hawlgalkiisa. Khasaaradiisu way taabataa oo jiidataa xuddunta - maaha khatar. Ilmuhu wuxuu hore u yaqaanaa sida loo nuugo farta, taas oo dhab ahaantii waxa uu sameeyo.
Laga bilaabo usbuuca 17-aad ee cunuga barafku marka hore wuxuu noqonayaa mid aad dhif u ah, xitaa lama dareemi karo dhowr maalmood. Laakiin ka dib 20-22 asbuuc waxay noqdaan kuwo joogto ah, iyo haddii 24 saacadood gudahood haweeneydu aanay dareemin in ilmuhu yahay calaamad khatar ah.
Iyada oo dareenka ugu horeeya ee dhaqdhaqaaqa uurjiifka ee bilaabay toddobaadka 17aad ee uurka, haweeney run ahaantii waxay bilaabmaysaa inay dareento sida hooyada ilmaha, kuwaas oo dhawaan arki doona iftiinka.