Nidaamkan daabacan waa mid guud ahaaneed. Waxaad ku duubi kartaa kabaha, labiska dharka iyo labiska. Xitaa blouse ugu quruxda badan ayaa dib u noqon kara shaqo farshaxan. Casiraadda casriga ah waa isku-dhafka isticmaalka qalabka kala duwan ee xayawaanka: xadhkaha, gogo 'dhogorta, wadooyinka midabka leh. Si kale haddii loo dhigo, sheekooyin waxaa laga abuuray habab la macquulsan.
Sidee loo dhejiyaa dharka kuuska dharka?
Qaadashada dhar gooyaa waxay leedahay dhibaatooyin u gaar ah. Tusaale ahaan, ugu dhakhsaha badan ama ka dib waxaad ku qasbanaaneysaa inaad dhaqdo sheyga. Ka hor intaanad bilaabin daabacaadda, waxaa wanaagsan inaad dharka dhaqdo oo aad aragto sida uu u dhaqmo. Boodhadhka, sidoo kale, waa in la hubiyaa: ma xoqin kaddib marka la dhaqo, sida uu u dhaqmi doono marka la dhaqo. Wixii dhajisan ee dhar ah, waxaa fiican in aanad isticmaalin shaashad hufan, ma aha mid muuqda oo ka soo horjeeda muuqaalka dhajinta dharka.
Haddii aad go'aansato inaad qurxiso dhar dhar, marna ha ku dhufanin hawa-fiiqan fiiqan, walxo kale oo farshaxan. Sequins ayaa had iyo jeer ku dhajin doona wax kasta, waxay sidoo kale ka dhigi karaan dharka. Si dhar loogu kaydiyo walxaha saddex-geesoodka ah, waxay u fiicantahay inaad ku wareejiso warqad ama maro. Waxaad samayn kartaa wax kale. Ubaxa, oo lagu duubay burooyinka, ka saar kaliya ka hor dharka dharka. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay oo kaliya inaad ku soo jiidatid qaabka dhar gaar ah.
Kaaliyaha ugu fiican ee arinkan mar walba waxaa loo tixgeliyaa coop. Waxaan dhignaa dharka oo aan la shaqeynaa dhibaato la'aan. Haddii aad rabto inaad xaraarad ku sameysid shey yar oo aanad ku jiidin karin qaabka sawir-qaadka, waa in "loo kordhiyaa" qaybta ballaaran.
Waa maxay nooca mawduuc ee lagu duubo burooyinka?
Marka aynu baraneyno sida loo xirxirayo, waxaanu bixinaynaa dareen gaar ah maaha oo kaliya tayada wax lagu dhejiyo, laakiin sidoo kale mawduucyada. Waxaa ugu fiican in la xusho nalka for midabka dharka, ka dibna ma noqon doonaa la dareemin. Shaqada waxaad u baahan doontaa irbad gaar ah.
Muhiimaddu waa habka loo hubiyo xalka dhinaca dhinaca khaldan. Maskaxda ku hay in nodules ee dhinaca khaladka ah waa in aysan aheyn. Ku dhaji xadhiga si fiican oo leh dhowr meelood oo hal meel ah.
Ka hor inta aanad baran sida loo xirxidhay, waxaad u baahan doontaa inaad ku guulaysato farshaxanka sawirka. Arrintu waa tan ka hor inta aan la bilaabin barashada shaqada muraayadda. Way sahlan tahay haddii aad haysato sawir diyaar ah, oo aad si fudud ugu wareejin karto gogol-xaadhista adigoo isticmaalaya warqad nuqul ah. Habkani wuxuu leeyahay hal dhibic oo keliya: markaad u gudbiso dharka dharka, warqadda kaarboonka badanaa khaladka ugu dambeeya.
Si looga fogaado dhibaatooyinkaas, waxaad isticmaali kartaa habka labaad. Qaabkan waxaa loo yaqaan "dijitalka." Kala-wareegga sawirka waxaa lagu xayiray awl. Marka xigta, ku dhaji naqshadda qaabka loo yaqaan "tissue" ka dibna ku dawee suufka suufka leh. Natiijo ahaan, qaab-yar yar ayaa lagu sameeyay dharka.
Way adagtahay in la barto sida loola midaboobo dhoobada dharka, sababtoo ah dharkaasi waa mid "furid". Si aad u wareejisid qaabka maro, ku dhaji afargees leh jaantus oo ku dheji makiinadda dhejiyaha. Mawduucyada waa inay ku kala duwan yihiin midabka midabada dharka. Marka xigta, si tartiib ah jeex jeex warqadda.
Barashada in lagu xayeysiiyo lowska
Dhammaan barkimooyin, oo la duubay dhaadheer, dharka iyo rinjiyeyaashu waxay u dhigantaa si isku mid ah. Dhammaan noocyada dhaadheer waxaa lagu lifaaqi karaa siyaabo badan. Kaadi weyn ayaa lagu lifaaqi karaa iyada oo la adeegsanayo qotodheer. In godka of a baaxad ballaaran oo aan ka gudbin thread iyo kor ka kor waxaan u xarayn mid yar. Kadibna ku dheji xadhig dhinaca jihada ka soo horjeeda godka weyn ee koofiyadaha, sidaas daraadeed garaac yar ayaa jiifiyaa dhinacyada oo haya dhismaha oo dhan.
Way adagtahay in la isku xoqo xariijinta qashinka. Sida ugu haboon, shaandheyn kastaa si gooni ah ayaa loogu soo lifaaqaa. Waxaan xadhig ku dhejineynaa dhinaca hore iyo xadhig ku dheji, ka dibna ka dhaji qashinka. Marka xigta, ka samee sida laydhka dhinaca khaladka ah iyada oo aan lahayn shaar ka mid ah jihada ka soo horjeeda. Sidaa darteed, xariijinta cufan ee laamo ayaa la sameeyey.