Sidee ayaad sariirta u samayn kartaa gacmahaaga?

Dooro dukaanka sariirta alwaax xoog leh oo raaxo leh mararka qaar waa adag tahay. Badanaa alaabtan oo kale, kala badh faahfaahinta waxaa laga sameeyaa jajab dakhliya ama jilicsanaan aan shaki lahayn, sidaas darteed tayada alaabtan oo kale mar walba ma khaldamayso qiimaha. Haddii aad haysato mishiinka fudud ee nukliyeerka, mashiinka, jigsawka iyo dhowr qalab casri ah ee garaashkaaga, waxaa macquul ah in la isku dayo sariir qurux badan oo qoryo dabiici ah leh gacmahaaga. Haddii lagu guuleysto, waxaad heli doontaa alaab la isku halleyn karo oo si fiican u adeegi karta tobanaan sano oo qoyskaaga oo dhan ah.

Samaynta sariirta leh gacmahaaga ka samaysan alwaax

  1. Si loo dhiso sariir la isku halleyn karo oo ka samaysan alwaax, ugu horreyntii waxaan ubaahanahay qorshooyin tayo leh oo leh qiyaas ahaan 25-30 mm (dhererka illaa 2 m), bar 50x50 mm ama 45x45 mm, naqshado isku dhafan 5-6 mm, dhejis wanaagsan oo najaar ah. Cabbiryada ka mid ah meelaha banaan waxay ku xiran yihiin cabbirka sariirta. Caadi ahaan, sariiraha caadiga ah ee hal qof waxay ka kooban yihiin ilaa 2 m dhererka iyo qiyaastii 0.9m width, Dabcan, badan oo jirka iyo xajmiga ee joodarigii hore u helay go'aan badan.
  2. Waxaan leenahay qaybo badan - bar, boorso iyo dhamaan taxane taxane ah.
  3. Saliidayn dusha sare ee boorsada oo leh koolo.
  4. Meelaha u daloola kuna adkee qaybaha kalagooyaha.
  5. Inkastoo macdanta jilcisay, waxaad sii socon kartaa si aad u qabsato dhabarka sariirta.
  6. Waxaan ku faafinnaa mishiinka wareegsan ee looxyada ku yaalla meelaha banaan ee cabbirka la rabo.
  7. Waxaan joojinay baararka gaaban.
  8. Marka xigta waxaan u baahannahay inaanu soo ururino faahfaahinta sariirta oo ah hal dhisme oo dhan.
  9. Mar labaad waxaan isticmaalnaa qalabka casriga ah iyo qalajinta si loo xaqiijiyo xiriir la isku haleyn karo.
  10. Waxaan u gudubnaa madaxa sariirta. Wareegta hoose waxay lahaan kartaa qaab fudud, oo la socota guddiga sare waxaad u baahan tahay inaad sameyso shaqo dheeraad ah.
  11. Xitaa sariirta ugu fudud ee ka sameysan qoryaha, oo ay gacmahoodu sameeyaan, waa inay u ekaadaan sida quruxda badan. Waxaa ugu wanaagsan in la qurxiyo madax madaxa lagu dhejiyo. Waxaan u adeegsanaa calaamad si aan u fududeyno shaqadan farshaxan.
  12. Ugu horreyn, waxaan isticmaalnaa jajab ama qalabka mashiinka ah ee aan naqshadeyno, ka dibna waxaan ku shaqeyneynaa dusha sare leh, warshad jajab ah iyo warqad ciid ah.
  13. Dhammaan qeybaha dambe ee dusha sare waa diyaar.
  14. Golaha waxaa lagu fulin doonaa isticmaalka dawooyinka.
  15. Sida laga soo xigtay calaamadaynta hoosteeda, godadka qodista.
  16. Waxaa haboon in la sameeyo hawlgallo noocaas ah oo ku saabsan mashiinka iskiis u shaqeysta ama warshadaha, sida hawlgalka buuggan oo kale ah waa mid aad u dhib badan.
  17. Waxaan ku dhejin karnaa boorsooyinka, waxaanay soo saaraan calaamado, sidaas awgeedna fursada qalad gaaban. Ganacsigeena, sida loo sameeyo sariir qumman oo lagu kalsoonaan karo oo ka timaada geedkaaga, kormeerida iyo kharaab-dhimis la'aanta waa in aan loo oggolaan.
  18. Waxaan dhejisinnaa guntimaha godadka, ka dib markii ay ka shaqeeyeen sanduuqyada shaqada ee goobaha la xiriiro koollo, waxayna ku gowraceen kyanite.
  19. Waxaan soo ururinaynaa gadaasha sariirta.
  20. Waxaad bilaabi kartaa iskudhafka qalfoofka qoryaha adag.
  21. Waxaan soo ururinaynaa hoose ee xayawaanka, ka dibna ku dheji qashinka qaansiidka gaaban si aad u isticmaashid xabagta iyo naqshadaha u dhexeeya.
  22. Waxaa suurtagal ah in laga saaro meelo ku meelgaar ah iyo meelo muhiim ah si loo hagaajiyo waxqabadka shaqada iyadoo la raacayo naqshad dheeraad ah.
  23. Dheecaan dheeraad ah waxaan ka sameynaa rinjiyeynta qalfoofka iyo dhabarka sariirtayada, oo ay gacmahoodu ka soo baxaan geed, sida ku cad naqshadeynta la soo xulay.
  24. Waxaan u gudbineynaa dhammaan faahfaahinta qolka jiifka waxaanan soo ururineynaa alaabta la dhammeeyey.
  25. Waxaan ku ridi karnaa joodariga sare iyo sariirta jilicsan, hadda waxaad ku nasan kartaa sariir cusub oo tayo sarre leh.

Waxaan rajeyneynaa in hagekayagu kaa caawin doono inaad baratid sida ugu dhakhsaha badan iyo dhibaatooyinka aan lahayn sariirta alwaaxda qolka hurdada ee gacmahaaga. Sidaas darteed waxaad lacag yar ku badbaadin kartaa oo aad ka dhigi kartaa muraayadahaaga sawiradaada, ugu yaraan siinta naftaada ama xubnaha qoyskaaga raaxo leh.