Yuu jecel salad ka yaanyo yaryar oo macaan leh oo koray gacmahooda, iyada oo aan lahayn kiimiko. Qof kastaa wuu jecel yahay, laakiin dad badan ma xaliyaan. Waxyaabaha ay tahay in yaanyada yaryar ay si fudud u soo gaadhaan dhammaan noocyada cudurrada iyo marka ugu horeysa ee u muuqata in ay u muuqato in kiimikooyinka aan la bixin karin. Dadka aan lahayn waayo-aragnimo, waxay la kulmaan dhibaatadan oo kale, diidaan inay kobcaan yaanyada mustaqbalka.
Laakiin ha samayn tan. Beeraleyda qibrada leh, oo isku dayay habab badan oo dadweyne ah, waxay barteen in ay la dagaallamaan cudurrada yaanyada, ma isticmaalaan daawooyinka kiimikada ee khatarta u leh bani-aadamka. Mid ka mid ah habka noocan oo kale ah ayaa ku buufinaya yaanyada leh xal iodine.
Waa maxay sababta yaanyo yaan lagu rusheeyaa?
Geeduhu waxay leeyihiin baahi aad u hooseeya oo iodine ah, iyo kuwa microdoses ee ku jira carrada waa ku filan. Sidaa darteed, ma jiraan wax Bacriminta Iod gaarka ah.
Si kastaba ha ahaatee, haddii aan ka hadalno yaanyada, waxay leeyihiin dabeecad gaar ah oo loo yaqaan 'element'. Iodine waxay leedahay saameyn ku leh fruiting, maxaa yeelay waxay faa'iido u tahay yaanyo ugxan. Inta lagu jiro sii kordhaya ee geedo, ku shub walxo kasta hal mar leh xal iodine daciif ah (laba dhibcood halkii 4 litir oo biyo ah). Thanks to this, burushka ubaxa noqon doonaa jeexjeexi leh ugxan wanaagsan oo horumarin doonaa si degdeg ah.
Dharka ugu sarreeya ee yaanyada leh caanaha iyo iodine
Caanaha + iodine = ma aha oo kaliya dharka ugu fiican ee tamaandhada, laakiin sidoo kale waa hab weyn oo loola dagaallamo cayayaanka badan, sida caadiga ah cayayaanka oo dhan ma caadka lakinto iyo sonkorta caanaha. Ka dib marka la buufiyo caanaha, foomamka filinka dhuuban ee caleemaha dhirta, taas oo ka hortagtay in gogol-xaaridda cudurada kala duwan.
Mashiinka noocan oo kale ah, waxaa wanaagsan in aad qaadato caanaha ceeriin, laakiin haddii aysan suurtagal ahayn in la helo ceeriin, ka dibna jeermisku wuxuu noqonayaa mid taam ah. In foomka saafi ah oo aan loo isticmaali karin, waayo, sidaas darteed waxaad kaliya dhaawici dhirtaada. Heerka ugu fiican ee xalka: 4 litir oo biyo ah, 1 litir oo caano ah iyo 15 dhibcood oo iodine ah.
Laakiin haddii aaggaaga ay ku xanuujiyaan dabaysha goor dambe , ka dibna bilowga Juun, yaanyada waa in lagu rusheeyaa serum leh iodine. Serum wuxuu ka kooban yahay maadooyin wax ku ool ah iyo fiitamiin B, sidaas darteed labadaba labiska iyo ka hortagga ayaa ka iman kara cudur khatar ah.