Dareenka aadanaha waa mid aan xad lahayn, taasina waa sababta daraasiin iyo boqolaal cusub oo horumarineed oo cusub oo ku saabsan suuqa wax soo saarka alaabta guriga ay ka muuqdaan suuqa sannad walba. Mid ka mid ah horumarka ayaa ahaa derbiyada lagu dhisay derbiga, kaasoo sameeyay furihii qarnigii la soo dhaafay. Sariiraha cidhiidhiga ah ee suurtagalka ah iyo xajmiga ah ayaa lagu kicin karaa derbiga inta lagu jiro maalinta oo la gooyo habeenkii, taas oo ay ku badbaadinayso mitirrada germiga ah ee kharashka inta lagu jiro mudada hawl maalmeedka. Si kastoo ay ahaataba, waxaad u baahnaan doontaa inaad cabirto meel aad seexato oo aad ku amarto dhamaan qaybaha alwaaxda ee muhiimka ah ee fadhiga aqoon isweydaarsiga.
Sariir laba jibbaaran oo gacmaha iska leh
Ugu horeyntii, waxaa lagama maarmaan ah in la dhiso saldhig sariireed , si qaylo leh u hadla, sanduuq ku dhajinaya darbiga, iyo kaas oo lagu seexdo. Saldhigyada saldhigga sariirta ayaa la sameeyaa si loo dalbado, iyada oo la raacayo cabbirka saldhigga santuuqa ee santuuqa. Heerka sanduuqa waxaa lagu go'aamiyaa dhererka joodariga.
Iyadoo la calaamadeeyay qodobbada xariirka, waxaan isku xireynaa dhamaan afarta qaybood.
| | |
Waxaanu saldhig u ah saldhigga golaha wasiirrada iyadoo la adeegsanaayo "geesaha" ee biraha.
Nidaamka sariirta sariirta leh gacmahooda gaarka ah looma qaban karo, laakiin waxaa laga iibsan karaa internetka ama dukaamada qalabka guryaha. Farsamadu waxay marka hore ku xiran tahay qaybta labaad ee naqshadeynta, oo saldhigga santuuqa ee sariirta toos loogu dhigi doono. Dhab ahaantii, tani waa isku mid "sanduuq" oo aan ku dhejineyno derbiga, oo kaliya yar yar iyo qaybta sare waxay ka yartahay kuwa kale - waxay noqon doontaa lugta sariirtayada, taas oo micnaheedu yahay in ay si fiican ugu habboon tahay dabaqa.
Xaglaha uu ku xiran yahay qaabka farsamadu ku xiran yahay ayaa sidoo kale sii xoojinaya geesaha birta - waxay yeelan doonaan dhamaanba culayska guud.
Waxaan sixi karnaa qalfoofka sariirta ilaa saldhigga derbiga.
Bartamaha waxaan ku xoojineynaa qaabka leh weel alwaax ah, oo aan saldhig u aheyn xariiqa orthopedic leh lamellas.
Waxaan isku laabannaa sariirta oo ku dheji faashadda.
Sariirta sariirta leh, gacmaheeda ka samaysan, waxay diyaar u tahay hawlgal!
