Sanduuqa kaadiheysta - calaamadaha iyo daaweynta

Calaamadaha cudurka, ee cammirka ka jira kaadiheysta, waxay aad u la mid yihiin geedi-socodka bararka ee xubintani. Taasina waa sababta ay haweeneydu u baraneyso in ay kaadiheysto marka ay socoto baadhitaanka cystit Aynu falanqeeyno xad-gudubka si faahfaahsan oo aan ugu yeedhno calaamadaha jiritaanka kaadiheysta ee haweenka, laakiin sidoo kale ka sheekee arrimaha ugu muhiimsan ee cudurkan.

Maxay tahay sababaha xadgudubka?

Xaaladaha badankood, dhacdadani waxaa sababa xadgudub ku dhaca hababka dheef-shiid kiimikaadka. Waxaa habboon in la ogaado in cudurku ku gudbin karo dhaxalka.

Waxyaabaha ka soo horjeeda horumarka cudurkan, waxa soo socda:

• geedi-socodka bararka ee nidaamka genitourinary;
• cudurrada nidaamka dheef-shiidka;
• tiro fara badan, iyo sidoo kale cuntooyinka cusbada ee cuntada;
• Fuuqbaxida jirka;
• la'aanta fitamiin D;
• Xaaladda sunta ah ee sunta ah inta lagu guda jiro uurka saddexda bilood ee hore.

Maxay yihiin calaamadaha joogitaanka ciidda kaadiheysta ee haweenka?

Sidii hore loo soo sheegey, dib u dhac ku yimid muuqaalkiisa ayaa aad ula mid ah cystitiska. Tani waa caddayn:

• joojin joogta ah si ay u kaadiyaan;
• muuqaalka xoqista xanuunka ee caloosha hoose;
• dhimista qeyb ka mid ah kaadida sababtoo ah kordhinta tirada falalka kaadida.

Xaaladahaas oo ah meesha cammuurtu ka jirto nudaha kaneecada, cudurka cillad xanuunka wuxuu sidoo kale ku faafi karaa gobolka perineal.

Marxaladaha dambe ee cudurka, isbeddel ku yimaada midabka kaadida ayaa dhici karta - badanaa waxay noqotaa casaan sababtoo ah ceelku waxay dhaawacday xuubka xabka ee kaadiheysta iyo kaadi-mareenka, kaas oo bilaabaya podkravlivat.

Sidoo kale, xaaladaha dayacan, dareenka xanuunka wuxuu ku faafi karaa oo kaliya caloosha hoostiisa, laakiin sidoo kale dhinaca dhabarka, iyo mararka qaarkood xitaa meelaha dabiiciga ah.

Sidee loo daaweeyaa cilladda ku jirta cammirka kaadida?

Marka hore, bukaanada noocan ah waxaa loo qoraa qadar badan oo dareere ah oo dhakhaatiir ah. Isla mar ahaantaana, biyaha waa in ay lahaadaan xakameyn yaraatay, sidaa daraadeed waa in laga saaraa biyaha macdanta iyo qasacadaha caadiga ah. Maalin waa inay cabtaa ugu yaraan 2 litir oo dheecaan ah. Waa lagama maarmaan in la qaato qadar badan oo dareere ah inta badan qadada ka hor.

Marka la eego nooca cudurada dheef-shiid kiimikaad, waxaa loo qoraa cunto. Sidaas awgeed, haddii ay jirto qadar badan oo kalsiyum ah ee sanduuqa, bukaanka ayaa lagula talinayaa in laga reebo khudradda cusub, miro, caanaha raashinka ama si loo yareeyo isticmaalka ugu yaraan. Waxaa lagugula talinayaa in aad cuntid hilib, ukun, badar, rooti cad.

Marka ciidda kaadiheysta ay dhibeyso dhibaatada ka soo bixinta uric acid jirka, laga soo bilaabo alaabta hilibka, ukumaha, liddi ku ah, waa in laga tagaa.

Waxaa si buuxda loogu mamnuucay bukaanka sida khamriga, shukulaatada, iyo macmacaanka kale ee cocoa joogaa.

Si aad uga qaaddid ciiddii hore loo sameeyay, u qor daawada diuretics iyo daawooyinka dhirta. Waxaa ka mid ah lagama maarmaan in la xusuusto: Kanefron, Phytolysin, ururinta xayawaanka.

Sidaa daraadeed, waa lagama maarmaan in la yiraahdo daaweynta cammirka ee kaadiheysta waxay ku saleysan tahay calaamadaha xanuunka iyo ka takooridda sababaha, taas oo ka fogaanaysa in dib loo celiyo.