Qufacu waa jawaab-celinta habka neef-mareenka si ay u joogaan xayiraad iyaga oo saameynaya marinka hawada ee bilaashka ah. Kala saar inta u dhexeysa qufaca qallalan (nacas lahayn) iyo qufac qoyan (wax soo saar). Farqiga ugu weyni waa marka qufuca wax soo saaraya uu kuuskuumo, taas oo keenaysa saameyn wax ku ool ah oo jidhka ah, in la nadiifiyo walxaha kala duwan ee shisheeye, fayrasyada, bakteeriyada iyo jidhka shisheeye yar. Waxa aan la sheegi karin oo ku saabsan qufac aan fiicnayn, kaas oo aan lahayn candhuuf.
Sababaha qufaca qallalan ee carruurta
Sababaha ugu weyn ee qufaca qallalan ee carruurta waa cudurro kala duwan oo la socda. Maqnaanshaha daaweyntiisa wuxuu kordhin karaa koritaanka cudur wuxuuna u horseedi karaa cawaaqib xun.
Qufac aan hagaagsaneyn wuxuu noqon karaa saaxiib ama sababo cudurro sida:
- laryngitis (hababka caabuqa ee caarada, oo la socota isbedelka codka);
- Cudurada neefsashada oo daran;
- bararka infalawansada;
- boorisjoojinta (geedi-socodka bararka ee gobolka gawaarida);
- Cagaarshowga xasaasiyadda (edema ee calyada, waxay dhacdaa, sida caadiga ah, carruurta yar yar iyo dhaladka);
- Postnazalny syndrome (wuxuu dhacaa natiijada ka soo baxa dheecaanka xabadka dambe ee cunaha);
- xiiqdheerta (oo leh dabeecad qufac qalalan ilmaha)
- bronchitis (caabuqa burka);
- oof-wareen (caabuqa mareenka hoose ee neef-mareenka);
- Emphysema (qufac qalalan ee ilmaha, badanaa habeenkii, sababtuna tahay hoos u dhac ku yimaadda hawlaha neefsashada).
Sababaha qufaca qallalan ee ilmaha ku jira ayaa sidoo kale u adeegi kara sida walxaha xasaasiyadda, hawo aan qoyaneyn ama culeys jidheed oo culus. Sida caadiga ah, boodhka, timaha xayawaanka ama manka dhirtu waxay u dhaqmaan sida xasaasiyadda.
Marka ugu horeysa, marka ilmuhu qufaco, waa lagama maarmaan in la go'aamiyo qufaca uu ka walwalsan yahay, wax soo saar ama aan wax tarin. Markaas waa in la fahmo sababta keentay qufacaan. Xitaa haddii ilmuhu aanu laheyn heerkul iyo calaamado kale oo cudurka ah, laakiin isla markaas walaac ka qabo qufac aan qallalan ahayn, waa inaad la tagtaa dhakhtarka carruurta, maaddaama samaynta go'aamo madax banaan qaadashada daawooyinka si adag ayaa looga niyad jabayaa. Khabiirka takhasuska leh ayaa sidoo kale kaa caawin doona inaad sameysid sababaha dhabta ah ee qufaca, wuxuuna kuu sheegi doonaa waxa lagu daaweynayo qufac qalalan ee ilmo.
Kiisaska marka ay lagama maarmaan tahay in la arko dhakhtarka marka ay jirto qufac qalalan:
- qufac qalalan ee ilmaha;
- haddii qufaco uu matago;
- qufac aan caadi ahayn ee cunuga, taas oo siinaysa aragtida ah in wax cunaha uu ku dhacay;
- oo leh xummad guud iyo qandho;
- subaxdii qallalan ee ilmaha;
- qufac qalalan ee ilmaha habeenkii, oo isaga toosiya oo aan u oggolaan inuu u seexdo;
- oo leh xasaasiyad alerjiyo leh;
- haddii qufac yar oo wakhti dheer wakhti dheer la sii wado ama uu bilaabo inuu horumar sameeyo.
Daaweynta qufaca qallalan ee ilmaha
Sida caadiga ah, daaweynta qufaca noocan oo kale ah ayaa magacaabaya daawooyin gaar ah oo loogu talagalay hoos u dhigidda qufaca qufaca. Dhakhtarku wuxuu magacaabaa, kaliya haddii ay hubinayaan inaysan jirin wax kale oo khatar ah. Iyagu ma soconayaan muddo dheer, maalmo yar oo sidan ahna badanaaba waxay ku dhacdaa in jirka uu la qabsado cudurka.
Waxtarka ugu fiican iyo faa'iido leh waa habka daaweynta dabeecadaha dabiiciga ah, hababka loogu yeero dadweynaha. Waa kuwan qaar ka mid ah:
- Biyo diirran kula raaci milix cusbo, iyo sidoo kale ku dar labadii dhibcood ee iodine.
- Cagaaran ama shaashad shidaal leh liin.
- Toon qumbaha ama jinsiga.
- Isticmaalka dareeraha ayaa fududeynaya raaxo la'aanta.
- Almond la jajabiyey malab.
- Leaves ee basil, la jajabiyey malab.