Kursi kasta oo afar lugood leh ee guriga jooga wuxuu ubaahan yahay meel gaar ah oo nasasho leh iyo hurdo. Dukumintiyada xayawaanka raba, waxaad dooran kartaa aqalka gudaha ama qolka dibedda, joodariga caadiga ah ee leyliya ama sariir wareeg ah oo leh qaansooyin - qadarka ayaa ku qanciya milki kasta. Laakiin waa wax aad u fiican, marmarka qaarkoodna faa'iido badan, si aad u sameysid qashin ah eeyga oo aad gacmahaaga u leedahay. Iyo fasalkayagu wuxuu kuu soo bandhigi doonaa hab fudud oo degdeg ah si loo xalliyo dhibaatadan.
Sidee loo sameeyaa qashin loogu talagalay eeyga oo gacmahooda ku jira?
- Ugu horreyn, waxaa lagama maarmaan ah in la diyaariyo qalabka: balaastik dhar ah (sida caadiga ah jilicsan iyo hypoallergenic), xargaha xajmiga, saldhigyada kaararka wareegsan (laga bilaabo filim cunto ama foorno), xaashiyo foorno, maqas iyo mindi, qalab dhisme, cajalad duub ah. Sida aad ka arki karto liiska meelaha banaan, ma dhajin doonin qashinka eeyga leh gacmahayaga, laakiin faahfaahin faahfaahin adigoo kaashanaya cajalad xejin ah iyo tuubbo.
- Waxaan sameynaa cabirada lagama maarmaanka u ah hurdada si loogu xoqo xumbo iyo foornada xaashida loo baahan yahay: cabbirka iyo qaabka. Baaxadda sariirta waxay kuxirantahay xajmiga eeyga ee booska sariirta, iyo qaabka - ku saleysan booskiisa inta lagu jiro hurdada. Xaaladeena, waxaan sameynaa hab fudud oo habboon. Dhererka dharka waxaa lagu go'aamiyaa dhererka sariirta ee laba xajmood oo lagu daray dhowr mitir oo lakab ah.
- Si aad u sameysid dhinacyada sariirta, waxaan u isticmaalnaa saldhigyada kaararka wareegsan. Waxaad sameyn kartaa dhirbaaxo wareega qashinka, ama hal dhinac oo keliya, ku dhaji dhinacyada dhererka dhinac dhan ama ka tag meel bannaan oo eey u sahlan eeyga - waxay ku xiran tahay doorashadaada iyo doorbidka xayawaanka. Sidaa daraadeed, saldhigyada baakadaha ayaa la gooyaa (haddii ay lagama maarmaan tahay) oo ay ku duuban yihiin cajalad ku duuban xajiyaha iyo warqadda DPV.
- Waxaan ku dhexdhexaadineynaa jilicsanaha dharka, ka tagista murqaha dhinacyada dhabta ah oo dabacsan. U hubso inaad hubiso saxsanaanta qashinka nooca jilicsan ee jilicsan ee eeyga, sidaa darteed faahfaahinta gudaha ee dhismaha lama arki karo. Ka dib markaa waxaan dhejinaynaa dharka wax lagu dhejiyo xaashida fiberboard.
- Haddii loo baahdo, waxaad sameyn kartaa dabool dheeraad ah oo loogu talagalay qolof ama aad u hagaajineyso suuf yar oo loogu talagalay afar lugood oo saaxiib ah. Daboolka ceymiska ah ama barkimada ayaa si sahlan u dhaqaya mashiinka dhejiska marka loo eego dib-u-kicinta ama beddelo maqaarka sariirta mar walba. Waxa ugu muhiimsan waa in eeygaagu jecel yahay in uu dareemo raaxo iyo raaxo leh qashin guri.
| | |
| | |
| | |
