Dhallinta jiilaalka waa mid ka mid ah ciyaaraha ugu waxtarka badan ee aan xirfad laheyn. Marka lagu daro xaqiiqda ah in laguugu soo celiyo caafimaadka iyo tamarta hawada cusub ee barafka ah, aad ayaad u dhaqsaha badan tahay oo aad u faraxsan tahay adigana naftaada ku taageeri kartaa mid aan ku haboonayn, laakiin ka fikiraya niyadda wanaagsan iyo muuqaal cusub. Si kastaba ha noqotee, inta lagu jiro xilliga jiilaalka, khatarta hargabka iyo hypothermia ayaa si gaar ah u kordhaya. Sidaa darteed aad bay muhiim u tahay inaad dharka u lebisato cimilada cimilada leh. Gardarrada ugu wanaagsan ee lagu jimicsado xilliga jiilaalka waa dharka kuleylka. Dharka noocan oo kale ah waa iftiin, sarrifka iyo heerkulka lagu xakameeyo dharka. Xidho dharka kuleylka ah ee jiilaalka, waxaad xaqiijin kartaa in ay tahay mid si qoto dheer leh oo tayo leh loo ilaaliyo hargabka iyo qaboojinta.
Sidee loo doortaa dharka kuleylka haweenka xilliga jiilaalka?
Si loo isticmaalo dharka kuleylka ah ee shaqeynaya, waa in si sax ah loo doortaa. Tan waxaa loo baahan yahay in la raaco shuruudaha soo socda:
- Maqnaanshaha lakabyada dabiiciga ah . Si aad u isticmaasho dharka kuleylka ah ee xilliga qaboobaha si aad u bixiso qoyaanka oo jirkana u qalaji, waa in ay ku jirtaa qalabka teknoolajiyada keliya. Doorashada ugu wanaagsan waxay noqon doontaa moodooyinka laga sameeyey polyester ama polypropylene. Dharka ka samaysan dharka noocan oo kale ah ayaa leh faa'iidooyinka ugu badan. Marka hore, ma fidiso. Marka labaad, dhar qabowga kulul ayaa si degdeg ah u dhaqdhaqaaqa. Dharkaan waxaa la dhaqi karaa dhowr saacadood ka hor tababarka. Sidoo kale dharka lagu qurxiyo ee laga sameeyey polyester ama polypropylene ma nuugaan urta dhididka , iyo mahadsanid daaweynta bakteeriyada ee maaha mid jimicsi maqaarka, ma daadin ama beddesho qaabkeeda.
- Cabbirka saxda ah . Inkastoo xaqiiqda ah in dhar kasta oo kuleyl ah uu yahay mid aad u cufan, waxaa muhiim ah in la doorto cabbirkaaga gaarka ah. Ka dib oo dhan, haddii qaabkani yar yahay, iskumid badan oo ka mid ah unugyada ayaa saameyn kara xummadeeda. Cabbir weyn ayaan u adkeyn doonin nadiifinta jidhka.
- Maqnaanshaha gargaarka . Muhiimad aad u weyn markaad isticmaasho dharka kuleylka ayaa ku habboon maqaarka. Sidaa daraadeed, waxaa haboon in aad feejignaato markaad soo iibsaneyso, sidaa daraadeed dhamaan tags, calaamadaha iyo seeraha ayaa ku yaal banaanka.
- Isku habee dabeecada tababarka . Maanta, shirkado kala duwan waxay u adeegaan ujeedooyin kala duwan oo ku saabsan dharka kuleylka. Iyo, hase yeeshee waxaa laga yaabaa in la yaab leh, xitaa jiilalka jiilaalka ayaa laga yaabaa inuu ka duwan yahay. Tusaale ahaan, qaababka firfircoon ee dhaqdhaqaaqa firfircoon ee leh xajmiga kabaha ayaa ka fiican. Qalabka kuleylka ee tayada ugu badan ee qaybtan ayaa ah qaababka Helly Henson iyo Burton. Wakhti dheer oo ka baxsan waxay u fiicantahay in lagu qaato moodooyinka Scandinavian ee Aclima ama Brynje, kuwaas oo bixiya dharka kuleylka ah ee miisaanka culus iyo culeyska. Doorashadani waxay kuu ogolaaneysaa inaad xitaa ku seexato hargabka ee teendhada oo aan walwal ka qabin qabowga iyo hypothermia.
| | | |
| | | |
| | | |
