Qalabka-beddelka sariirta dadka waaweyn

Beddelka sariiraha ee xubnaha qaangaarka ah ee qoyska waa xal fiican oo loogu talagalay guryaha yar yar . Waxay ku kala duwan yihiin qaabka asalka ah, fududaanta iyo shaqeynta.

Noocyada sariiraha-tamarta

Siyaabaha loo isticmaalo sariiraha badanaa waxay awood u leeyihiin in ay u soo jeestaan ​​waxyaabo gudaha ah oo ku xiran naqshadooda. Aynu tixgelinno kala duwanaanta kala duwan.

1. Qol-fadhiga sariirta . Isku-beddelka sariirta ee qaangaarka ah ayaa badanaa lagu dhejiyaa fadhiga, waxaa jira labo dhisme laba qof ama hal nooc.

Qaybta sare ee kursiga, qaybta sare ee gadaasheed ayaa horay u soo baxaysa oo waxay qaabeyneysaa xitaa meel hurdada oo leh meel bannaan.

Naqshadda xargaha, mulkiil sare wuxuu ku qarsoon yahay kursiga fadhiga, wuxuu si sahlan u muuqanayaa sare wuxuuna qaabeynayaa heerka labaad ee sariirta. Meelaha la isku laabay, isbeddelada noocan ahi kama duwanyihiin fadhiga caadiga ah.

2. Sariirta sariirta . Sariir qaangaar ah oo ka mid ah laabta sawir qaadaha ayaa ah farsamayaqaan ku habboon, kaas oo kor u kaco meel nuche ah. Foomka la isugu soo ururiyey, alaabtaas oo kale waxay u egtahay bedka caadiga ah, taas oo loo isticmaali karo inay noqoto TV iyo alaabo kale. Dhismaha waxaa kaabaya armaajo, miisaaniyad, iyo golaha wasaaradda.
3. Miiska qolka . Qol-sifeeyaha sariirta ee leh jadwal waa muraayad isku mid ah oo sariirta ku jirta, kaas oo miiska la dhigo. Nidaamka isdaba-marinta ayaa kuu oggolaanaya inaad sariirta ku qariso niche, halkii loo abuuri lahaa goob shaqo oo raaxo leh. Waxaa intaa dheer, iyadoo la jajabiyey dib u celinta qorraxda, ma aha lagama maarmaan in laga saaro waxyaabo miiska shaqada - waxay si fiican u dhicin doonaan oo ay weheliyaan sariirta hoosteeda.

Beddelidda sariirta waxay caawineysaa in la keydsado qolka ugu badan ee qolka, qurxinta gudaha gudaha qaab casri ah oo casri ah.