Miyaan riixi karaa saxaafadda xilliga caadada?

Dumar badan, maalmaha muhiimka ah waa tijaabo. Dheecaan badan, xanuunka dhanjafka ah, xanuunka daran ee caloosha hoose, tamar-darrada guud iyo caro-gelinta, erayga xaaladdu ma laha wax dhaqdhaqaaqyo isboorti ah.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira qayb ka mid ah gabdhaha oo cusbooneysiinta dabiiciga ah ee jirka uusan saameyn ku yeelanaynin xaaladda caafimaadka iyo awoodda. Joogitaanka firfircooni iyo farxad leh, ma rabaan inay fasax ka qaataan jimicsiga, jimicsiga subaxda iyo shaqooyinka kale ee maalin kasta, qaar ka mid ahna "ma noqon karaan" sabab, liddi ku ah, jahwareerkooda iyo su'aalo badan. Tusaale ahaan, sababta aysan suurtagal ahayn in la riixo saxaafadda xilliga haweenku waa mid ka mid ah mawduucyada ugu muhiimsan iyo xiisaha leh ee haweenka leh caadada xanuunka aan lahayn.

Miyuu suurtagal noqon karaa inta lagu guda jiro wiishada bil kasta:

Dhakhaatiirta badankoodu waxay ku heshiiyaan in xilligan adag, dareenka jireed ee jirka haweenku waa in la yareeyo, leyliska loogu talagalay inuu xoojiyo muruqyada caloosha ayaa si buuxda looga reebay, gaar ahaan maalmaha hore ee wareegga dhiigga. Xaddidaadahan waxay la xiriiraan sifooyinka jirka.

Sidaa darteed, ka jawaabista su'aasha ah in suurtogal ah in suurtogal ah in saxaafada la bilaabo bishiiba, dhaqaatiirta haweenku waxay dhiirrigeliyaan jawaab taban iyagoo leh doodaha soo socda:

1. Waxaa la ogyahay in bilowga wareegga caadada, lakabka jirka ee endometrium waa la jeexay, halka maraakiibta yaryar ay dillaacaan. Sidaa darteed, xoojinta wareegga dhiigga ee qaybta miskaha, waxaad kordhisaa dhiiggaaga.
2. Next, ilmo-galeenka. Inta lagu jiro muddadaa, waxaa la kordhiyaa xajmiga waxaana si joogto ah u yareynaya. Hadda waxaad qiyaasi kartaa xubin kasta oo kale oo barara ama qaybo kale oo jirka ka mid ah, si fiican, tusaale ahaan, farta, miyaad tababartaa mise miisaan gacmeed ku qabataa gacanta? Dabcan maahan. Laga soo bilaabo aragtida aragtida, jawaabta su'aasha, haddii ay suurtogal tahay in suxufiyiinta saxda ah xitaa inta lagu jiro muddooyinka aan xanuunsaneyn, ayaa naftiisa ka dhigta.
3. Iyo doodda saddexaad, ee loogu talagalay cayaaraha ugu firfircoon. Dhowr cisho ka hor xilliga caadada, asalka hormoonka dumarku wuxuu ku jiraa isbeddel weyn. Dhab ahaantii, tani waa sababta niyad jabka, xanaaqa, raashinka oo kordhay, iyo miisaanka kor u kaca. Intaa waxaa dheer, dhiigga haweenka, hemoglobin iyo tirada unugyada dhiigga cas cas ayaa hoos u dhaca mararka qaarkood, taas oo horseedi karta daal badan iyo dulqaad yaraanta. Sidaa darteed, haddii aad adigu go'aansato inaad weli suurtagal tahay in aad riixdo saxaafadda inta lagu jiro caadada caadadaada, ka feker inaad u baahan tahay daal badan iyo, mararka qaarkood, jirro caafimaad oo halis ah.

Intaa waxaa dheer, waxaa habboon in la ogaado in dhakhaatiirtu si cad u mamnuucayaan saxaafadda inay soo jiidaan bukaannadoodii lagu soo ogaaday infakshanka ku-soo-baxa, foosha ' vaginitis' , qaababka cystic ee ugxan-yarta.

Talooyin guud iyo khiyaamo

Gabdhaha badankoodu way ka walaacsan yihiin ra'yiga dhakhaatiirta, inay ku xayiraan mamnuuciddan mid ka mid ah jahawareerka dadka, sida "cajiinka aan ku kicin karin maalmo muhiim ah, ma aadi kartid kaniisadda , timo gooyo iyo wixii la mid ah." Dabcan, go'aankani waa shakhsi ahaan. Waxa kaliya ee lagula talin karo gabdhaha dhallinyarada ah ee go'aansaday in aysan joojin tababarka xilliga caadada:

• doorbid jimicsiyo tababaraya muruqyada sare ee muruqyada sare iyo midabka;
• Ha kordhin xaddiga iyo xoojinta jimicsiga;
• in la joojiyo wax barashada qadar yar;
• xulashada foomka tababarka ka soo baxa dabiiciga ah "breathable".

Dhibaatooyinka ka imanaya jimicsiyada saxaafadda

In la raadiyo silhouette caato ah, gabdhaha da 'yaryar ah nafsadooda ha u qabaan, gaar ahaan dhibaatada miisaanku waxay kor u kacdaa xilliga xagaaga. Isku dayidda in laga saaro dhinacyada iyo xajinta maskaxda, gabdhuhu waxay bilaabaan in ay saxaafadda si xoog leh u foorarsadaan, ka dibna inta badan ma billaabaan billaha. Cabashadan guud ayaa si sahlan loo sharaxay. Xaqiiqdu waxay tahay in culeyska jirka ee culus ee jirka haweenku ay dareemaan walbahaarka, sababtoo ah miisaanka oo keliya lumay, laakiin sidoo kale shaqada xubnaha xubnaha taranka ayaa la joojiyay. Sidaa daraadeed, adigoo doonaya inaad ku guuleysato "90-60-90", ha ilaawin caafimaadka. Ka dib marka la eego, shakhsigu waa mid aan beddeli doonin farxadda hooyonimada iyo xidhiidhka isdhexgalka ee naftaada la jecel yahay.