Mid ka mid ah cabashooyinka ugu caansan ee waalidiinta markaad wax ka qabtaan dhakhtarka carruurta ayaa aad u sarreeya, ra'yigooda, heerkulka ilmaha. Daawada, dhacdadani waxaa loogu yeeraa hyperthermia, laftiisuna maaha cudur, laakiin waa mid ka mid ah calaamadaha cudurka qaarkood (badanaaba dabeecadda faafa).
Kor u qaadista heerkulka, jidhka bini'aadamka wuxuu la halgamaa nooc ka mid ah xanuunka. Wuxuu kiciyaa naftiisa si uu u soo saaro walxaha la dagaallamaya jirrooyinka cudurka. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee maaddooyinkaasi waa borotiin gaar ah oo jidhka bini'aadamka ah, oo lagu magacaabo interferon. Heerkulka sarreeya wuu sarreeyaa, waxay ka weyn tahay diiradda interferon ee jirka bukaanka. Taasi waa sababta waalidku isku dayi waayo in ay garaacaan heerkulka ilmaha ilaa 36.6.
Si sax ah ayey u dhaqmaan waalidiinta kuwaas, oo leh koror yar oo ka yimaada heerkulka jidhka ee ilmaha, jidhkiisa siiya fursad uu ku lumiyo kuleylka. Sidaa awgeed, waa in ilmuhu hawo qaboojiyaa, ha ahaato mid aad u diirran loona cabo cabitaan fara badan.
Tirada muhiimka ah ee heerkulbeegga heer-kulka ee jirdhiska ee casriga ah waa sawirka 38.5. Ka dib marka la helo cabiraad heerkulka, waalidiintu waa inay hoos u dhigaan si ay uga hortagaan cawaaqibyada xun ee hyperthermia.
Daawooyinka muhiimka ah ee hoos u dhigaya heerkulka, waxaa badanaa loo tixgeliyaa paracetamol, nurophen, shamac viburkol. Laakiin wakiilada xeeldheerta ah ee qaabka sharoobada waxay bilaabaan inay dhaqmaan marna. Saameynta isticmaalka waxay u muuqataa ugu yaraan 20 daqiiqo. Shumacyada Xilliga guud ahaan waa inay sugaan 30-40 daqiiqadood. Waalid walbana ma laha cidhiidhi ku filan oo uu ku fadhiisto oo sugo natiijada muddo dheer. Waxa kale oo jira kuwa raba in ay yareeyaan isticmaalka daawooyinka marka la daaweynayo jirada ilmaha.
Beddel wanaagsan oo xaaladahan oo kale ah waa dabiicad qoto-dheer oo dad ah, sida qaboojinta qandhada heerkulka ilmaha.
Sida loo jejebiyo heerkulka khalkhalka, dadku waxay ogaadeen ka hor inta aan la helin farsamada iyo parasetamol. Khabiirada casriga ah ma qabaan fikrad caadi ah in ay suurtagal tahay in ay hoos u dhigto heerkulka khalkhalka, laakiin qaabkani dadku wali waxaa heysta wax badan oo xiiso leh. Waxaa intaa dheer, dareenku waa isticmaalka cadaadiska ka soo geedka qashin heerkulka carruurta yaryar. Carruurta waaweyn iyo dadka qaangaarka ah, daaweyntan ayaa lagu talinayaa in la isticmaalo loona tixgeliyo faa'iido.
Sidee loo garaacaa heerkulka cunugga ee khalkhalka?
Si aad u tirtirto, qaado qallal 9% miiska ama tufaax dabiiciga ah. Waxaa muhiim ah in la ogaado in aysan u qalmin in ilmuhu qashinka ku xoqdo si uusan u keenin cuncun maqaarka. Maqaarka ayaa si yar loo tirtiray si uu dusha sare ugu daboolo xal. Sisirku si dhakhso ah ayuu uumi-baxayaa, iyada oo qaboojinaysa jirka.
Sidee u koraan khal qandho ah? Half litir oo biyo ah ayaa loo isticmaalaa 1 tbsp. oo khal. Qeybtan waa in si adag loo fiiriyaa. Xalka waxaa loo diyaariyaa qalabka muusikada qalabka elektarooniga ah.
Ilmuhu waa inuu dharbaaxo ka hor inta aan la tirtirin. Maro jilicsan, oo lagu qooyay xal waara, si tartiib ah ayaa loo tirtiraa
Haddii ilmahaagu aanu gaarin da'da saddex jirka, oo aadan garanaynin sida loo qaato qashinka oo aan waxyeello lahayn, waxaan ku talineynaa in si fudud loogu qulqulo sharabaadaha xashiishka oo ay ku ridaan lugaha. Tani waxay noqon doontaa mid aad u fiican ee daawooyinka qandhada.
Taageerada xayawaanka waa in la ogaadaa in khal qashinka uu aad u jilicsan yahay marka la tirtiro khamriga ama vodka. Sidaa darteed, waxaa lagu talinayaa in la siiyo doorasho gaar ah markaan kuleylka caruurta yareynayo.