Xisbiga qalin-jabinta ee gabar kasta waa calaamad ka mid ah koritaanka, ka beddelashada maalmaha iskuulada ee maalin-dugsiyeedka illaa maalmaha toddobaadka ee ardayga iyo xornimada. Gabar dhalinyaro ah oo da 'yarta ah ayaa horey u gashay gabadh yar oo qurux badan, kuwaas oo hubaal ah inay rabaan inay kor eegaan, gaar ahaan maalinta muhiimka ah iyo maalinta khaaska ah. Bal aan ka fekerno, waa maxay kubbadda ugu dambeysa ee kubadda ugu dambeysa waa midka ugu muhiimsan oo runta ah.
Qurxinta quruxda leh maalinta qalin-jabinta
Da'da qalin jabinta waa daqiiqad kale marka quruxda dabiiciga ah aan la barbardhigi karin wax kasta oo la sameeyo. Waxyaabo kale haddii aad rabto inaad isbedesho muuqaalkaaga.
Haddii aad tahay fanaan dabiiciga ah, markaa waxaad u baahan tahay inaad sameysid nalal fudud. Sannadkan, waxaa loogu yeeraa sharaf leh sifo sharaf leh ee wejiga. Waxaad si fudud u daaqi kartaa dhabannadaada, halka wajiga wejigaaga uu u baahan yahay in lagu dhejiyo saldhig kugu habboon.
Aad u qurux badan ayaa u eegi doona qurxinta ballanta, oo la abuuray tanaashyo qiiro leh. Kuwa ugu habboon waa qurxinta cusub ee Lanka 2014 . Ururinta cusub waxaa ku jira midab casaan leh.
Haddii qalin-jabinta aad rabto inaad sameyso foorno qurxoon oo aad u fiican, ka dibna u isticmaal inaad isticmaasho hoosaadyo hufan, indeliner. Tusaale ahaan, haddii aad dooratid dhar dabacsan, qurxinta waa inay ahaato mid haboon. Ka taxadar fariimaha indhaha iyo naas-nuujinta. Kaliya ha badin, wax walba waa in ay noqdaan kuwo dhexdhexaad ah.
Si loo abuuro sawir fiidkii ah ee qalinjebinta, indhuhu waa indhaha "indhaha qiiqa", taas oo macnaheedu yahay "indhaha qiiq la'aanta". Doorashada noocaan oo kale ah waxay xoojineysaa qoto dheer ee indhahaaga. Xasuuso hal qawaani oo muhiim ah - haddii aad dooratid indhahaaga, ha xoojin dibnahaaga isla waqti isku mid ah, iyo waliba, oo muujinaya dibnahaaga, si yar u xoojinta indhahaaga.
Si aad u abuurto qurux badan oo ballaadhan ballaadhan, uma baahnid inaad isticmaasho wax badan oo qurxiyo ah. Quruxdaada cusub waa quruxda ugu weyn.
| | | |
| | | |
| | | |
