Isku darka midabka dharka

Marka la naqshadeeyo lana hagaajiyo gardarradeeda, gabadhu waa inay ka ogaato shuruucda asaasiga ah ee isku darka midabada iyo dharka dharka. Ka dib oo dhan, haddii ay rabto in ay u fiirsato ma aha oo kaliya moodada, laakiin sidoo kale qurux, waa inay awoodaan inay si sax ah isku daraan midabada. Gabdhaha badan, ee ku dayashada moodada, waxay xirtaan midabyo dhalaalaya, iyagoo abuuraya muuqaal jajaban. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la yeesho qarsoonaanta cilmiga nafsiga .

Laakiin qaar ka mid ah, ka baqaya inay qalad sameeyaan, gebi ahaanba diidaan waxyaabo dhalaalaya oo qurux badan. Maanta waxaan ka hadli doonaa isku-dhafka saxda ah ee dharka, iyo sida loo abuuro muuqaal cajiib leh iyadoo la adeegsanayo waxyaabo dhalaalaya.

Siraha midabka

Intii aad adeegsaneysid, isticmaal dharka jajabka midabka dharka. Kaaliyuhu wuxuu noqon karaa goobo midab leh, kaas oo loo isticmaalo naqshadeeyayaasha caanka ah, naqshadeeynta fashion, iyo sidoo kale fannaaniinta. Wareegga midabku wuxuu muujinayaa midabada iyo midabada midba midka kale u yahay, iyo kuwa aan ahayn. Gudaha waxaa ku jira saddex midab oo muhiim ah - casaan, buluug iyo huruud. Markaad isku dardarayso labada midab ee asaasiga ah, waxaad heli kartaa midabyo kale - waa guduud, cagaar iyo casaan. Haddii aad isku daraysid midabka weyn ee dugsiga sare, waxaad heleysaa midab jaamacadeed. Midabada kala duwan ayaa ah kuwa aan ka mid ahayn kuwa ugu muhiimsan iyo sare. Haddii aad aragtay midabka buluuga ah, waxaad dareentay in aysan lahayn midab cad, madow, midab leh iyo midab bunni ah. Midabadaas waxaa loo arkaa dhexdhexaad, waxayna kudhexeeyaan dhamaan midabada iyo midabyada.

Tusaale ahaan, isku dhafka madow ee dharka waa caadi. Haddii aad go'aansato inaad xirato surwaal madow, markaa ma adkaan doonto inaad soo qaadato dharka iyo alaabada, sababtoo ah midab kasta oo aad doorato, waxaa lagu darayaa madow.

Maanta, naqshadeeyayaasha ayaa na soo bandhigay qaababka midabada ugu fiican ee dharka. Tusaale ahaan, si aad u eegto maalmahan caajiska ah iyo kuwa caajiska ah oo dhalaalaya oo dhalaalaya, saar dharka midabka buluugga ah iyo ubaxa quruxda leh. Sawirkan noocan oo kale ah wuxuu isla markiiba kor u qaadi doonaa naftaada wuxuuna kaa qaadi doonaa tamar dhan maalinta oo dhan.

Inaad awooddo inaad si sax ah u isugu dhejiso midabada dharka, waxaad marwalba noqon doontaa midka ugu quruxda badan, quruxda leh iyo quruxda badan. Tijaabooyin guul leh!