Ilmo aad u yar, oo aan weli si buuxda u hadlin, wuxuu qaban karaa dhegta xitaa isagoo aan xanuun lahayn. Tani waxay dhici kartaa ka dib marka aad qubeysid biyo, ama xaqiiqda ah in ay kaliya cuncuneyso. Carruurta qaan-gaarka ah ee qaan-gaarka ah ayaa sharxi kara nooca xanuunka, laakiin carruurta ayaa arrimuhu aad uga adag yihiin. Si loo fahmo waxa la qabanayo iyo sida loo xalliyo xanuunka ka hor booqashada dhakhtarka, haddii ilmuhu qabo dhegta, waa in ugu yaraan qiyaastii ay fahmaan dabeecadda.
Xanuunka dhegta waxaa sababi kara:
- shooga;
- ku dhuftey shay shisheeye ah oo ku yaal aagga;
- bararka infekshinka;
- dhibaatada hargabka caadiga ah.
Haddii aad fahamsan tahay in sababaha raaxo la'aanta ay tahay shooga, waxaad u baahan tahay inaad ogaato dhammaan dhacdooyinka dhacdada oo u gee cunugga khabiir. Haddii ay jirto boog furan, markaa waalidiintu waxay u nadiifin karaan si madaxbannaan, laakiin dhakhtarka ayaa go'aamin kara haddii uu jiro dhaawac dhegta gudaha ah.
Sidoo kale waa arrin leh waxyaabo yaryar oo geli kara dhegta ilmaha. Markaad maareysid mawduuca, si taxadar leh ula soco fayoobaanta cunugga, laakiin wali way ka wanaagsan tahay inaad u muujiso takhasus si looga saaro infekshanka iyo cawaaqibyada kale
Xaaladaha kale, waalidiinta, waxay u badan tahay, ma awoodi doonaan inay aqoonsadaan sababta xanuunka, marka ka hor booqashada dhakhtarku waa inuu yareeyaa ilmaha xanuunka.
Gargaarka koowaad ee leh dhegta badan
Marka, waxa la samayn karaa si deg deg ah marka ilmuhu qabo dhegta:
- Codso cadaadis diiran . Isgoysyada waxaa laga diyaarin karaa foornada iyo biyaha-khamriga, taas oo ah in horay loo sii tumo. Marnaba ma dhici karto inaysan khamri cabbin (xitaa boric) gudaheeda, waxay dhaawici kartaa wakhti dambe, iyo sidoo kale in hawo kulul la dhigo haddii malax ka yimaado tubada ama heerkulka. Si aad u bedesho khamriga waa suurtagal iyo dhar qoyan haddii aan jirin hab kale.
- Tampon leh alkoor boric gudaha dhegta (ma qoto dheer!). Habkani wuxuu ku habboon yahay haddii ay jirto heerkulkiisu sarreeyo. Xaaladdan, khamrigu uma baahna in la kululeeyo, si fudud u qoyso suufka suufka ah iyo gali dhegta.
- Si loo daaweeyo qabow , si aad uga takhalusto qabowga inta suurogal ah. Haddii ay cadeeyeen in xanuunka dhegta uu yahay cawaaqibka hargab, markaa waxaa haboon in la xaliyo joojinta ilaha asalka ah, gaar ahaan qabowga caadiga ah. Isla markiiba nadiifi marinka sanka ee cunuga leh aspirator ama ka caawiya inuu sanka ku dhufto.
- Kuleylka qallalan. Haddii ilmuhu maqaarka xun yahay ka dib markaad maydho, fiiri waxa la sameeyo. Waxaa lagama maarmaan ah in lagu dhajiyo dhalo diirran oo ku duudduuban tuwaal, ama soy kulul, taas oo ah, in la abuuro kuleyl qalalan oo kulul.
La-talinta lagama maarmaanka u ah takhasusle. Iyadoo aan loo eegin haddii ilmuhu u sahlan yahay ka dib caawimaad aad bixisay ama aanad ahayn, ma noqon kartid 100% hubin in cudurka la bogsiiyey, markaa waa lagama maarmaan in la tuso LOR sida ugu dhakhsaha badan.
Haddii ilmuhu qabo dheg xanuun aad u xun, maxaa dhacaya haddii mid ka mid ah hababka kor ku xusan aysan ku habbooneyn? Waxaad isku dayi kartaa inaad siiso ilmo xanuun leh, laakiin waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh ula socoto xaalada cunugga ka hor booqashada dhakhtarka oo ha ku dhaafin xaddiga daawada. Buryaha ku dheji taleefishinka ama asxaabta wanaagsan, muhiim maaha, sababtoo ah takhasus takhasus leh ayaa si sax ah u ogaanaya waxa la samaynayo marka ilmuhu xanuunsado.