Qubeysigu waa habdhaqan maalmeedka khasab ah, caruurta yar yaruna sidoo kale waa nooc caado ah oo ka caawisa in la dejiyo oo la seexiyo. Inkasta oo ay xaqiiqadu tahay in waalidiintu baraan carruurtooda inay dabaashaan maalmaha ugu horreeya noloshooda, aragtidooda hababka biyaha ayaa ka duwan. Qofka si farxad leh ayuu u dillaacaa oo wuxuu ku ciyaaraa biyaha, si degan oo dildilaasho leh iyo dabbaalasho, iyo qof ku dhasho, iyo guud ahaan wax kasta oo la xiriira biyaha iyo qubeyska ayaa noqda il cabsi argagax leh. Badanaa waalidku waxay ka cabanayaan in hore ay u degan yihiin oo jecel yihiin in ay dabbaalaan ilmo, si lama filaan ah u baqday inay dabaasho, diidaan in ay musqusha gasho, iwm. Waxaa muhiim ah in la fahmo in aanay jirin cabsi bakhti ah oo biyo ah oo loogu talagalay dhallaanka - dhaladka ayaa ku faraxsan inay qabtaan biyaha, iyagoo dareemaya jawi biya ah oo caan ah si fudud oo sahlan. Sababta cabsigelinta dambe loo sameeyey waxay tahay inaan nahay dad waaweyn.
Maxay ilmuhu uga cabsanayaan biyaha?
Sababta ugu badan ee cabsida waa cabsida ama xusuusta aan fiicneyn. Tusaale ahaan, biyihii musqusha aad ayay u kululayd ama shilku si kama 'ah u lumay, wuxuu ka baqay diyaarad xoog leh oo ka timid qubeyska, oo aan lagu guulaysan, u liqay biyo, saabuunta indhahayga iwm.
Isku day in aad xasuusatid waxa cunugaaga cabsanaya cabsigelinta - iska ilaali ilaha cabsida - fiiri heerkulka biyaha, isticmaal miraayada carruurta ee aan dhicin, ku rinjir aan ku dhejin kursiga qubeyska ama isticmaal kursi gaar ah oo lagu maydho. Haddii ilmuhu ka baqayo biyo, ha ka dhigin meel dhuunta, ha ku qasbin biyo biyo xoog leh - tani waxay sii xumeyneysaa xaaladda.
Waxaa jira marar badan marka ilmuhu ka cabsanayo inuu ku dabaalanayo musqusha, laakiin si fudud ayaa loo qaadaa hababka biyaha ee meelo kale.
Sidee looga badbaadin karaa cabsida dabaasha?
- Ha ku qasbin, samee wax walba tartiib tartiib ah. Tusaale ahaan, suxuuntu si deggan ayay u taagan tahay biyaha oo ku taal canqowga, laakiin marka heerkeedu uu gaaro jilibka, wuxuu bilaabaa inuu ooyo. Ha ku adkeyn, ha ku qubaysto biyaha "yar", iyadoo qubeys kasta wax yar qaada heerka biyaha. Haddii ilmuhu ka baqayo inuu ku jiro biyaha, ha ku haynin musqusha wakhti dheer, isku day inaad dhammaystirtid dhaqidda si dhakhso ah, waxaadna kordhineysaa muddada biyaha la marayo marka ilmuhu isticmaalo.
- Ha ka jeesanin cabsida, ha ku dhejin ilmaha tusaale ahaan carruurta kale oo si geesinimo leh u dabaasha oo u dabaasha.
- Ha ka tegin mid ka mid ah musqusha. Waalidiinta badanaaba waxay aaminsan yihiin in carruurta da'doodu u dhaxeyso 5-7 jir ay horeyba u madaxbannaan yihiin oo ay tahay inay is daba-gasho Dhanka kale, si aad uga takhalustid cabsida jajabka, caawimadaada iyo taageeradaada ayaa loo baahan doonaa. Isaga la joog intaad qubeysid, biyo isaga biyo, si uusan u qaboojin karin, isaga la ciyaaro boorashka oogada - dhamaantiisuna way ku fiicnaan doonaan.
- U diyaari qubeyska ciyaarta. Ka ciyaarista, cunuga waxaa ka soo jeeda dareen iyo cabsi, wuxuu dareemaa kalsooni dheeraad ah. Waxaad isticmaali kartaa qalabka ciyaaraha ee caaga ah, dhagaxyada midabada leh, xumbooyinka - saabuunta - wax kasta oo ka caawin doona ilmaha inuu ku mashquuliyo.