Gingivitis waa cirridka cirridka ku wareegsan ilkaha. Astaamaha ugu weyn ee cudurka waa casaan iyo dhiig-bax. Cudurkaan waxaa loo tixgeliyaa inuu yahay mid caadi ah. Taasina waa sababta maanta cuntooyin badan oo caan ah loo ururiyey, kuwaas oo u oggolaanaya in lagu daaweeyo gingivitis guriga. Iyada oo ku xiran tahay jir-celinta jirka, waqtiga daaweynta dib-u-ceshadeysan way kala duwanaan kartaa.
Sidee loo daaweeyaa jeermiska guriga dhexdiisa?
Waxaa jira cuntooyin badan oo caan ah, codsiga kaas oo loogu talagalay daaweynta cudurkan.
Faleebo ee geedo
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- geedo yaryar si ay u doortaan - calendula , chamomile ama sage - 1 tbsp. l.
- biyaha - 1 dhalo.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Warshadda qalalan waxay ka buuxsantaa biyo kulul waxayna ku adkeysan kartaa ugu yaraan nus saac. Kadibna xalka ujeedku waa in la sifeeyaa. Rinse waa in la sameeyaa mar kasta oo la cuno.
Caabuqyada xayawaankani waxay leeyihiin saameyn xun oo anti-bararka ah oo si dhakhso ah uma daaweyn karo gingivitis guriga. Waxaa intaa dheer, waxay ka caawiyaan joojinta dhiigbaxa iyo sifeynta guryaha.
Casiirka Aloe
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Hadeydaan;
- suufka.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Laga soo bilaabo dhirta aloe waxa aad u baahan tahay inaad tuujiso casiirka. Vatu qoyso dareeraha soo socda oo si joogto ah u tirtira aagga ay dhibaatadu saameysey.
Casiirka geedkaani wuxuu burburin karaa badi microbes kuwaasoo si firfircoon u saameeya horumarinta cudurka. Tani waxay sabab u tahay jiritaanka anthraquinone ee qaabeynta.
Ka sokow xoqidda, waxaa kale oo suurtogal ah in la codsado meelaha ay saameeyeen habeenkii oo dhan caleemaha geedka.
Kalluumeysiga Casiirka ah
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Kalanchoe , kaas oo sii kordhayay in ka badan saddex sano - 2 caleemo.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Caleenta geedku wuxuu u baahan yahay in la gooyo oo la nadiifiyo lafdhabarta. Samee jeexan yar oo dusha sare ah ka hor inta muuqaalka casiirka iyo ku lifaaqan aagga bararsan.
Dhirta waxaa ku jira maadooyin badan oo waxtar leh oo caawiya si loo bogsado bogsashada, si loo nadiifiyo nabarrada, si loo yareeyo xanuunka. Daaweynta gingivitis ee guriga ayaa sidan u ah dhakhso - bukaanku wuxuu ogaanayaa saamaynta ka dib qaababka yar ee ugu horreeya.
Blueberries
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Berry qalalan - 2 tsp;
- biyaha - 1 dhalo.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Blueberries qalajiyey waxaa lagu shubay biyo karkaraya waxayna ku adkeeyeen ugu yaraan siddeed saacadood. Waxaa fiican inaad tan sameyso darmuuska. Taas ka dib, isku dar ah waa in la sifeeyaa.
Biyo raaci ugu yaraan afar jeer maalintii. Daaweynta gingivitis ee guriga markaa waxay hagaajineysaa xaaladda guud ee afka ah afka. Inta lagu jiro xilliga goosashada, hannaanka qalliinka ayaa la samayn karaa casiir cusub. Habkani waxaa loo tixgeliyaa inuu waxtar badan yahay.