Sidaad ogtahay, qaxwadaadu waxay leedahay alaab guri leh. Taasina waa hantideeda oo aan ku habooneyn oo kaliya in ay ka qaadato xayawaanka cabitaanka karsan, laakiin sidoo kale ujeedooyinka qurxinta. Qaxwaha dabiiciga ah ayaa muddo dheer loo isticmaali jiray diyaarinta buraashka, alaabta daryeelka timaha.
Qashinka jirka ee qasabka
Qalabkani wuxu fuliyaa hawlaha soo socda:
- toningada unugyada maqaarka;
- hagaajinta dheef-shiid kiimikaad;
- kororka oksijiinta ee unugyada;
- nadiifinta maqaarka ka soo baxa unugyada dhimashada ee faafitaanka;
- joojinta sunta;
- Hagaajinta wareegga dhiigga.
Intaas waxaa sii dheer, warshadda qaxwada waxay ka caawisaa sidii looga hortagi lahaa cellulite iyo calaamadaynta. Iyada oo ay ku xiran tahay alaabta tonic iyo kororka oksijiin ee unugyada, kaafiga waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu daaweeyo miisaanka xad-dhaafka ah. Koolka qaxwaha waxaa sidoo kale loo isticmaalaa miisaan lumis ah iyada oo qayb ka ah daaweynta adag.
Warqadda Xargaha Caanaha
Mid ka mid ah faa'iidooyinka qaxwaha ee kafeega waa in maaddadani ay ku habboon tahay nooc kasta oo maqaarka ah. Qodobbada waxtarka leh ee saqafka:
- Waxay fureysaa dhuumaha oo si fiican u nadiifiyaa;
- yareeyaa baruurta, waxay caadi u tahay shaqada qanjidhada xayawaanka;
- waxay ka hortagtaa abuurista komedoonada iyo finanka;
- quudiyaa maqaarka;
- u dhigma dhulka;
- wuxuu saaraa unugyada dhimirka ee maqaarka;
- wuxuu siinayaa maqaarka tan cadcad.
Iyadoo maqaarka iyo isku-darka jirka ee isku-dhafan si finan, waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo saabuunta-qashin-qubka halkii caadiga ahayd ee lagu nadiifiyo. Maalinta lagu dhaqo saabuuntu waxay kaa caawineysaa in si degdeg ah ula qabsato dhibaatooyinka.
Sidee loo sameeyaa qashinka kafeega guriga?
Wajiga:
Ku dar qasacda qaxwada leh jiiska cusub ee dufanka leh ee jiiska cusub. Ku habboon nooc kasta oo maqaarka ah, oo ay ku jiraan, iyo isku darka.
Maqaarka engegan:
- isku dhafan yahay marka la barbardhigo qaxwada iyo sonkorta;
- ee isku dar ah ku shub nadiif ah oo cusbo iyo qorfe;
- ku dar 1 qaado oo saliidda khudradda ah.
Maqaarka ooliinka:
- ku qallaji aagga kafeega leh dareeraha haray;
- Isku qas oo koobi oo ah jaakad guri.
Wixii maqaarka caadiga ah:
- Foormoon shaaha laga sameeyey oo isku qasan oo leh tiro isku mid ah labeen dhanaan;
- ku dar saliid yar oo saytuun ah.
Dhibaatada maqaarka:
- qaso shaaha kalluunka dhulka leh 2 qaado oo dhoobo ah (cad ama buluug);
- ku dar shaaha oo ah dhul diiran oo diirran;
- Si taxadar leh u qaso maaddooyinka iyo walaaqo biyo ilaa tiro badan oo dhejis ah;
- ku dar digsi qanjaruufo ah oo cusbo ah, xoqin tufaax cider ah oo mar walbana isku daraan wax kasta.
Jidhka:
Boorashka malabka-malab:
- Isku darka dabiiciga ah ee qoyan ee dabiiciga ah leh malab 1: 2.
- Maydhka jirka ku xaji ilaa 10 daqiiqo.
Qasnadda kafeega ee laga soocayo cellulite leh tincture basbaas:
- qiyaastii 100 garaam oo ah kafeega ugu fiican ayaa lagu qasi karaa 30 ml oo ah faleebo kulul;
- waxaad ku dari kartaa 2-3 qaado oo saliid saytuun ah haddii isku dar aad u qallalan;
- ka dhig sanduuqa saarista mudo 7 maalmood ah;
- isticmaal inta lagu jiro dhaqidda.
Koolwada kafeega leh caano fadhi:
- ku dar qaswadho iyo kefir qaybo siman;
- sameyso mashiinkaas sida 10-15 daqiiqo.
Wixii timaha:
- Isku qas kari si aad u yar oo milix ah oo milix ah oo milix ah 1: 1.
- Maqaarka ku dheji 5-7 daqiiqo ka hor intaadan maydhin timaha.
Timaha qaxwada ee timaha ayaa si fiican u caawin doona sidii ay ula qabsan lahaayeen qulqulka. Intaa waxa dheer, wakiilkan wuxuu kiciyaa nalalka timaha wuxuuna xoojiyaa. Sidaa awgeed, miisaanka maqaarka caadiga ah ee cusbo iyo kaafi waxay xoojin doonaan timaha, waxay joojiyaan in ay dhacaan oo waqtigoodana waxay ka dhigi doonaan mid ka sii badan. Blondes waa in ay si taxadar leh u isticmaasho daaweynkan, maaddaama kafeega uu yarayn karo timahaaga iyo waxay heli doonaan hyyad qurux badan.