Dumarka, mararka qaarkood ibta naaska ayaa laga yaabaa inuu muuqdo dhibco cad oo ku wareegsan ibta naaska ama iyaga. Inta badan kuwan waa bur burka caadiga ah. Waxay u muuqan karaan oo keliya dhallinyarada, laakiin sidoo kale haweenka qaangaarka ah, halka dillaacidda finanku ay u eg yihiin dhibco cad ama madow oo ku jira ibta.
Sababtoo ah waxa dhibco ku jira naasaha?
Sida dhalinyarta, dhibco cad oo ku wareegsan ibta naaska iyo iyaga ayaa lala xiriiriyaa jiritaanka hormoonka ee jirka. Marka lagu daro hagaajinta hoormoonka, sababta finanku waxay noqon kartaa jirrada microbial (staphylococcus, streptococcus), taas oo keena barar dheellitiran. Maqaarka udubdhexaadka ah ee ku jira ibta waxay u egyihiin dhibco cad oo xoqan. Xitaa haddii ay tahay finan sahlan, ogaanshaha iyo daaweynta waa in ay sameeyaan dhakhtar takhasus leh - mammologist.
Daweynta finanka ku dhaca ibta
Marka uu jiro inflammation muraayada ibta naaska laguma talinayo in la isticmaalo boomaatada dhiirrigelinta, kiriimka iyo looska ka soo kiniinka la isku qurxiyo. Imtixaanka iyo daaweynta waxaa fuliya dhakhtar aqoon u leh si looga fogaado dhibaatooyinka ka yimaada infakshanka. Dumarka qaarkood waxay isku dayaan inay finanku ku dhuubaan finanka cirbadda leh, oo aanay marnaba ku filnayn nadiif. Ma tuujin kartid waxyaabaha aadka u fiiqan. Koorsada daaweynta, oo qortay dhakhtar, waa in si buuxda loo fuliyaa, iyo ka hortagga finanka, haweeney ayaa lagula talinayaa:
- Cun cunto aan ka koobnayn karbohidraatka iyo dufanka, cuntooyinka basbaaska leh ama hodan ku ah sheyga ilaaliya. Sidoo kale, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa baaritaanka dhiigga heerkulka sonkorta, maadaama cudurka cudurrada maqaarku ku badan yahay inta badan ay la kulmaan sonkorowga.
- Ku adkee shuruudaha nadaafadda guud, maalin walba, nadiifi maqaarka naaska saabuun, oo la doorbidayo.
- Ha xiran dharka muraayadaha laga sameeyey dhejisyada synthetic, aad u dhow ama si aan joogto ahayn loo jaray.
- Marka aad guriga joogtid, waxaad isticmaali kartaa muraayadaha casaanka ama casiirka karootiga ku yaal aagga ibta.
- Qaado hawo duubista naasaha si aad u kobciso maqaarka leh oksijiinka.
Dhibco caddaan ah ee nuujinta
Dhibcaha ku dhaca ibta ayaa laga yaabaa inay u muuqdaan xilliga nuujinta sababtoo ah qanjirada qanjidhada caanaha leh caanaha caanaha. Tani waxay sababi kartaa uun lactostasis , laakiin sidoo kale waxay keentaa caabuq naaska, sidaas darteed daaweynta waa in sida ugu dhakhsaha badan loo fuliyaa. Badanaa, ciribtirka lactostasis waxaa lagu caawiyaa astaamaha saxda ah ee naaska. Haddii ay dhacdo barar, antibiyootikada ayaa loo qori karaa, nidaamyada fiisiyoteriga ah, iyo dhibaatada naaso-xanuun, fara-gelinta qalliinka ayaa suurtagal ah.