Daaweynta maraakiibta xuduudaha hoose

Boogaha iyo xididdada lugaha ee sababo kala duwan waxay u nugul yihiin samaynta boodhka, dusha sare ee derbiyada gudaha ee dabaqyada sclerotic iyo xiniinyaha dufanka. Sidaa daraadeed, waxaa lagama maarmaan ah in waqtigu si habboon u daweeyo weelasha xuduudaha hoose iyo in ay ku lug yeeshaan ka hortagga cudurada dhaba. Taas awgeed, qaababka badiilka ah iyo hababka daweynta xagjirnimada ayaa ku habboon.

Daaweynta ka hortagga maraakiibta hoose ee leh daaweynta dadweynaha

Hababka aan caadiga ahayn ee daaweynta waxay waxtar u leeyihiin ka hortagga horumarinta dhaawaca habka wareegga dhiigga. Waxay sidoo kale kaa caawinayaan yareynta xaalada, si loo joojiyo barar iyo xanuun ku dhaca noocyada kala duwan ee cudurada kala duwan ee xididdada iyo xididdada.

Recipe for nadiifinta tayo sare leh ee xididdada dhiigga

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta iyo isticmaalka

Qalabka alaabada leh blender ama Booqday Furimaha Dagaalka hilibka, ku rid sholalka ku jirta dhalada galaas leh daboolka fiilada iyo ku shub biyo la kariyey. Ku adkeyso ilaa 3 maalmood qaboojiyaha, daadi. Cab 1 koob (qiyaas ahaan 35 ml) oo lacag ah inta u dhaxaysa qadada iyo cashada. Waxaa lagugula talinayaa inaad sii wadato daaweynta 7-8 bilood.

Recipe for ururinta dhirta si loo xoojiyo iyo nadiifiyo weelasha

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta iyo isticmaalka

Isku qas geedo qalalan. Ku shub baashaalka 1 st. qaadashada ururinta kulul, laakiin aan karkarin, biyo. Ka dib markii saddex meelood oo saacad ah, cadaadis faleebo, ku xiro malab. Qaybi xaddiga daawada la heley qeybtii. Qaybta ugu horreysa ee daroogada ee cabitaanka dabiiciga ah ee sariirta, labaad - subixii, calool madhan. Sii wad ilaa inta ay ururintu dhamaaneyso.

Daaweynta mishiinnada xididka iyo xididdada xagjirka hoose

Daaweynta caadiga ah ee kooxda la sharraxay ee pathologies waxay soo jeedinayaan tallaabooyinka soo socda:

  1. Ka tag dabeecadaha xun, gaar ahaan sigaarka.
  2. Si joogto ah u soco socod.
  3. U fiirso cunto leh xaddidaad cunto, hodan ku ah maadooyinka kolesteroolka iyo lipid.
  4. La soco heerarka gulukooska dhiigga.
  5. La soco cadaadiska dhiigga.

Ma noqon doonto mid aad u macquul ah in dhakhtarku soo booqdo sannad kasta baaritaannada joogtada ah, haddii ay lagama maarmaan noqoto - si loo sameeyo jimicsiga jimicsiga, daawo qorista.

Daroogooyinka loo isticmaalo daaweynta maraakiibta hoose ee hoose

Bukaanku wuxuu u baahan yahay hab shakhsiyeed oo tixgelinaya darnaanta cudurrada halbowlaha ama cudurada xididada, macaamiishooda horumarka. Sidaa daraadeed, liiska saxda ah ee daawooyinka loogu talagalay daaweynta xudduudaha hoose waxaa kaliya oo ku qoran dhakhtar. Caadi ahaan, astaamaha daaweynta waxay isticmaalaan: