Xaqiiqada la xaqiijiyay - daaweynta cirridku waxay ka caawisaa in laga takhaluso cudurrada wadnaha, gaar ahaan, ka yimaada hypertension. Intaa waxaa dheer, barafka bari ayaa faa'iido leh ee cudurrada mareenka caloosha iyo mindhicirka, sokorowga, cudurka Alzheimers. Laga soo bilaabo waqtiyadii hore, haweenku waxay soo kabsadeen wareegga caadada ee caadada ah. Tixgeli saameynta dhirta xasaasiyad iyo xasaasiyadda beerka.
Sidee loo qaadaa daawada beerka?
Mid ka mid ah sifooyinka faa'iidada leh ee bahalka waa ka-hortagga sunta. Sidaa darteed, waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu nadiifiyo beerka. Habka ugu fudud waa in lagu daro budada dhirta si ay u helaan cunto iyo cabitaan kasta. Way ku filan tahay in lagu rusheeyo qanjaruufo oo ah caleenta, 0.5 garaam, si loo kiciyo waxqabadka xubnaha iyo, si waafaqsan, si loo dedejiyo ka bixitaanka sunta.
Si kastaba ha noqotee, haddii ay jiraan dhagxaan dhuxusha, waa inaadan xumayn afkiisa. Turmeric tones ah derbiyada xubintani waxay keeni kartaa dhagaxa si ay uga baxaan xadhigga xiidmaha. Haddii aysan jirin kaloolidiinis, waxaad isticmaali kartaa basbaas anigoo cabsan. Isticmaalka joogtada ah wuxuu xoojiyaa dib u soo nooleynta unugyada beerka.
Daaweynta xajiinta xasaasiyadda
Waxaa la rumeeysan yahay in daawadani ay keeni karto xasaasiyad. Si kastaba ha noqotee, iyada caawimaadkeeda waxaad ka takhalusi kartaa cudurada xasaasiyadda noocan ah, sida neefta neefta iyo cudurrada urtikaria. Sida kiiskii hore, waxaa lagu talinayaa in loo isticmaalo sida wax lagu daro suxuunta.
Haddii ay lagama maarmaan noqoto, yareeyso khatarta weerarka asaliga ah, waxaad sameyn kartaa daaweyn leh turubic, adoo isticmaalaya cunto kariye fudud. Waa in lagu keydiyaa qaboojiyaha loogu talagalay caleemaha of turmeric.
Cuntada baastada
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- budada basbaaska - afar meelood oo rubuc ah;
- biyo qabow - koob nus ah;
- basbaas dhulka - nus shaaha.
Diyaarinta
Weelka dhalada, ku dar milanka si fiican. Cabbitaanka waa in la diiriyaa. Si tan loo sameeyo, weelka waxaa la dhigayaa qubeys biyo ah oo kululeynaya ilaa 10 daqiiqo, kareyso marmar. Isku darka ayaa la kaydin karaa wax ka badan hal bil oo qaboojiyaha.
Si aad u diyaariso daaweynta xiiqda , waxaad u baahan kartaa hab kale.
Dawada laguu qoray
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dhoobo laga bilaabo sharoobada - 1 qaado shaah;
- Caano kulul - 1 koob.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Alaabta ayaa isku dhafan oo sakhrana subaxdii. Isticmaalka sharoobada daaweynta xasaasiyadda waxaa la muujiyaa 40 maalmood. Waxaad ka dhigi kartaa cabitaanka khamriga, haddii aad ku darto beedka malab iyo saliidda cuntada. Waxaa fiican inaad qaadato dawadan habeenkii.
Turmeric waa bahal aad u qurux badan oo badbaadin kara qof ka soo jeeda cuduro badan. Cilmi-baaristii dhawayd waxay caddaynaysaa in saameyn togan la helo xitaa daaweynta kansarka qotada dheer.