Cuntada mastopathy fibrocystic

Cudurka noocan oo kale ah sida mastopathy, taas oo ah isbeddel buuxa ee isbeddellada lagu arkay qanjidhada naasaha, oo ay weheliso samaynta neoplasm aan wanaagsaneyn, waxaa badanaa laga helaa dumarka. Isla mar ahaantaana, calaamadaha ugu muhiimsani waa kororka mugga qanjidhada naasaha iyo muuqaalka xanuunka.

Sidee bay muhiim u tahay in la cuno mastopathy fibrocyst?

Nidaamka daaweynta cudurkan waa mid dheer. Fikradda gaar ah ee mastopathy fibrocystic waxaa la siiyaa cuntada. Dhakhaatiirta badankooda waxay ku heshiiyaan in fududeynta habka cudurku u oggol yahay isbedelka cuntada ee haweeneyda.

Sidaas awgeed, raashinka si loo raaco mastopathy, waa inaad raacdaa xeerarka soo socda:

1. Xooga yaree diirada dufanka cuntada. Daraasada cilmibaarista, xiriir toos ah ayaa la sameeyay intii u dhexaysay soo noqnoqoshada cudurada quudinta iyo quudinta dufanka cuntada: dumarka si joogta ah u cunay cunto karoriyiin - waxay u badan tahay inay jiradaan.
2. Cun cuntooyin badan oo ay ku jiraan fiber, gaar ahaan badarka iyo digirta. Waa fiber-ka kaas oo gacan ka geysanaya in la yareeyo kicinta hormoonka ee naasaha, oo wax ka beddeleysa astaamaha estrogens ee jirka.
3. Kordhi xaddiga cuntooyinka ee cuntooyinka ay ku jiraan fitamiinada kooxda B, iyo sidoo kale A, C, E.

Sida dufanka, inta lagu jiro dhayitaanka inta lagu jiro daaweynta naaso naaska, waxaa lagama maarmaan ah in la siiyo doorasho dufanka khudradda. Tani waxay gacan ka geysan doontaa sidii loo ilaalin lahaa foojignaanta prolatifin ee dhiiga heerka looga baahan yahay.

Maxaa ka wanaagsan in la diido cudurkaan?

Dhakhaatiir badan, si ay u ilaaliyaan cunto si ay u taabato mastopathy fibrotic, waxay kugula talinayaan gebi ahaan inay iska dhaafaan isticmaalka cusbo. Tan waxaa lagu sharaxay xaqiiqda ah in uu ku jiro dareeraha jirka, taas oo horseedaysa horumarinta bararka qanjidhada naasaha. Haddii aadan si buuxda uga bixi karin, markaas waxaad u baahan tahay inaad xaddido 7 garaam maalintii.