20% dadka ku nool dunida oo dhan, calaamadaha xanuunka mindhicirka ayaa la ogaadaa - calaamadaha iyo daaweynta cudurkan ayaa ah mid gaar ah. Cudurkaan waxaa lagu muujiyey hoos u dhac ku yimaada mareenka caloosha iyo mindhicirka. Kooxda halista badan leh waa dadka da'doodu u dhaxayso 20- 45 sano. IBS ee dumarka waa laba jeer sida caadiga ah sida ragga. Qiyaastii 2/3 dadka qaba cudurkan ma dalbanayaan gargaar caafimaad.
Calaamadaha Calaamadaha Calaamadaha Maqaar-la'aanta - Sababaha
Waxaa jira noocyo badan oo cudurkan ah. Cudurku waxaa la socon kara:
- shubanka;
- caloosha;
- suuxdin iyo dareemo xanuun badan ee epigastrium.
Noocyada noocaan oo dhan ah waxaa cillad u ah arrimo kala duwan. Sababaha saxda ah ee IBS ilaa maanta ma aysan aqoonsan seyniyiin. Si kastaba ha ahaatee, khabiiradu waxay isku raaceen in cuduradani ay tahay maqaayad bulsho. Kooxo gaar ah oo ka mid ah arrimahan ayaa ka qaybqaata dhismaha. Waxaa ka mid ah bulsho, maskaxiyan iyo nafley "dantooda". Sababaha soo socda ayaa loo tixgeliyaa aasaasiga:
- Ciladaha maskaxeed. Kuwaas waxaa ka mid ah walwal ba'an, niyadjab, xanuunka argagaxa. Dhibaatooyinkan oo dhan waxay ka xanaajiyaan nidaamka dareenka. Sidaa darteed, xiidmaha ayaa noqda mid culus.
- Saameyn ciribtiran. Haddii waalidku qabo cudurkan, waxaa jira feejignaan sareeya in cilladda mindhicirka ee xanuunka (calaamadaha iyo daaweynta ay la mid yihiin) waxay ku jiri doonaan carruurta.
- Isbedelka Hormoonka. Dumar badan, oo ka soo horjeeda asalka kororka prostaglandin E maalmaha hore ee caadada, ayaa waxaa la arkay shuban iyo mindhicirka. Intaa waxaa dheer, in haweenka uurka leh, calaamadaha mindhicirada xanuunka loo ogaado (calaamadaha iyo daaweynta waxaa loo tixgeliyaa in ay tixgeliyaan xaaladda gaarka ah ee bukaanka).
- Dhibaatooyinka cuntada. Kuwa dooriya raashin aad u macaan, dufan iyo kaloori sare leh waxay wajihi karaan IBS. Dhibaatada la midka ahi waxay ka dhacdaa dadka caanaha kafeega ah iyo shaaha xooggan, iyo sidoo kale kuwa isticmaala khamriga. Waxaa intaa dheer, waxtarkooda waxaa lagu sameeyaa cunto fudud oo ku saabsan cuntooyinka aan caadiga ahayn iyo kuwa aan caadiga ahayn.
- Cudurka gastroenteritis. Infekshannada ku jirta maadada dheef-shiidka waxay sababi kartaa waxyeelo ka dhalatay shaqadiisa.
- Oggolaanshaha daawooyinka qaarkood. Kuwaas waxaa ka mid ah, tusaale ahaan antibiotics.
Calaamadaha cudurka mindhicirka oo xannuun leh oo leh shuban
Marka laga soo tago arrimaha guud ee keena khalkhalka habka dheef-shiidka, nooca cudurku wuxuu leeyahay shakhsiyad gaar ah "kicinta". Xaaladdan, IBS waxay keeneysaa dhacdooyinka soo socda:
- caabuqyada xiidmaha;
- xanuunada qanjirka thyroid;
- xasaasiyadda cuntada;
- dardargelinta gawaarida waaweyn ee mindhicirka.
Calaamadaha cudurka mindhicirka ee xannuunsan caloosha
Nooca cudurkan waxaa lagu dhalin karaa waxyaabo kala duwan. IBS leh caloosha ayaa ka dhacda sababahan soo socda:
- Cunto cunidu waa fiyuusta;
- qaab nololeed dabaq ah;
- gaabinta isu-gudbinta colostrans, oo ay sababtay hoos u dhac tirada tirada xad-dhaafka xad-dhaaf ah ee xad-dhaaf ah;
- kororka heerka hormoonka hormoonka hormoonka.
Calaamadaha cudurka mindhicirka ee xannuunka mindhicirka
Nooca cudurkan, sida kuwa hore, waxay leedahay sababaha u gaarka ah dacaayad. IBS oo leh sicir-barar dhacaan dhacdooyinka noocaas ah:
- ka dib markii lagu xadgudbay cuntada "culus", dheef-shiid kiimikaad taas oo sababa abuurka gaas;
- marka qofku qabo miyir la'aanta gluten;
- ka dib markii uu shoog daran yahay, taasoo keentay in hormoonka cadaadiska "la toosiyo";
- haddii jirku leeyahay dheecaan hormoon ah.
Calaamadaha Calaamadaha Calaamadaha Maqaar-la'aanta
Si aad u xukuntid xaaladdan cudurka dabiiciga ah ayaa ka caawin doonta astaamaha caafimaad. Calaamadaha cudurka mindhicirka ee xannuunka mindhicirka waa weheliya calaamadaha soo socda:
- dareenka culeyska caloosha, kaas oo kordhiya ka dib marka la cuno;
- joogitaanka dheecaanka xuubka saxarada;
- jarista fiiqan, xanuujinta xanuunka (isku mid ayaa ku dhici kara sumowga cuntada);
- dhiirogelin xoog leh oo loogu talagalay saxaraha kadib kormeerid maskaxeed;
- IBS qaba shuban, qiyaasta saxarada waxay gaartaa 5-6 jeer maalintii, laakiin marnaba ma dhacdo inta lagu jiro habeenka;
- ka dib markaad wax faaruqiso ka dibna waxaa jira dareen aan la shidin;
- calool-fadhiga, nadiifinta mindhicirka ayaa dhici karta 3-dii maalmoodba mar, "xayawaanka adhiga ah" ayaa soo baxaya.
Waxaa intaa dheer, cilladda mindhicirrada xannuunku waxay yeelan kartaa calaamado aan loo baahnayn (iyo daaweynta kiiskan ayaa loo qoondeeyey haboon). Kuwaas waxaa ka mid ah muujinta kiliinikada:
- walwal iyo niyadjab;
- dhibaatooyinka hurdada;
- muuqaalka dhadhanka dhadhanka ee afka;
- Dhibaatooyinka kaadida;
- isbedelka xaddiga wadnaha.
Sidee loo daweeyaa cillad maskaxda xanuunka?
Si looga saaro cudurrada kale ee habka dheef-shiidka, bukaan-socodka loo gudbiyo dhakhtarka ayaa loo diri doonaa daraasado taxane ah. Ciladaha noocan oo kale ah waxaa ka mid ah:
- qulqulatada ;
- bixinta baaritaanka guud ee dhiigga;
- baaritaanka saxarada;
- dhiig ka qaadista xannuunka baruurta;
- MRI ee caloosha.
Haddii xanuunku ku dhaco cudurka mindhicirka ee xanuunka si loo doorto daaweynta saxda ah, waxaad u baahan tahay talo dheeraad ah oo ka socda takhasusyada soo socda:
- infakshanka;
- cilmi nafsiga;
- nafaqada;
- dhakhtarka maskaxda;
- physiotherapist.
Sidee loo daaweeyaa IBS shubanka?
Hawlaha ugu muhiimsan ee daaweynta qaabkan cudurkan waa in la yareeyo geeddi-socodka goosefactive iyo fermenting ee ku dhaca mareenka dheef-shiid kiimikaadana shaqadiisa. Xanuunka daaweynta mindhicir-celinta xummadku waxay ku lug leedahay kakan (isku marna dhowr tilmaam):
- hagaajinta awoodda;
- nafsiga;
- gargaarka xanuunka iyo saxitaanka habka dheef-shiidka.
Tan iyo sababta ugu weyn ee cudurkan waa nafsaani-darro, hawsha ugu muhiimsan ee takhasus leh waa in la yareeyo bukaanka kacsanaanta dareenka. Daaweynta nasashada waxaa laga yaabaa inay la socoto isticmaalka antidepressants iyo anxiolytics. Raaxo dareenka neerfaha waxaa ka caawiya socodka hawada cusub, hurdo buuxda, dabaasha iyo dhaqdhaqaaqa jirka.
Waxaa intaa dheer, daaweynta cillada mindhicirrada xannuun la'aanta ah waxay ku lug leedahay magacaabida kooxaha noocyada daroogada ah:
- antispasmodics - waxay yareeyaan xanuunka;
- daaweynta shubanka;
- daawooyinka ka caawiya kahortaga fuuqbaxa;
- probiotics, kaas oo uumi raacaya habka dheef-shiidka ee bakteeriyada nool.
Sidee loo daaweeyaa IBS caloosha?
Daaweynta waxaa loogu talagalay in lagu fududeeyo habka qulqulka. Marka hore, bukaanka ayaa la weydiistaa inuu bedelo cuntada. Haddii daaweynta cuntadu aysan ku siinin natiijada la rabo, waxaa lagu qoraa daawada 'ozmotic calaxers'. Waxay dhacdaa in daawooyinkani aysan walwal lahayn. Kadibna dhakhtarku wuxuu qori karaa barnaamijka "prokinetics". Ka hor inta aan la daaweyn IBS, wuxuu hubin doonaa in bukaanku aanu lahayn xanuun. Haddii ay diyaar yihiin, waa inaad iska dhaaftaa isticmaalka walbahaarka iyo daaweynta tricyclic antidepressants.
Sidee loola dhaqmaa IBS iyadoo salka ku haysa?
Iyada oo ay jirto xaalad cudur oo ay weheliso soo-saarka gaasta oo kordhaya, daaweynta waxaa loogu talagalay hoos u dhigidda xanaaqa. Marka la daaweeyo mindhicirka mindhicirka, daawada waa in si gaar ah loo doorto dhakhtarka. Is-daryeelidda ayaa sii xumaynaysa xaalada, sidaas darteed waa wax aan la aqbali karin. Waa kuwan sida loo daaweeyo IBS ee mindhicirka:
- daawooyinka dabciya muruqyada habka dheef-shiidka;
- Spasmolytics (inta badan xanuunka waxaa la socda dareen xanuun);
- probiotics.
Daaweynta Calaamadaha Calaamadaha Dareenka Maqalka - Daroogooyinka
Daawooyinka waxaa lagu qoraa iyadoo la tixgelinayo nooca gaarka ah ee cudurka. Halkan waxaa ah daawooyinka loo qoray IBS shubanka:
- Imodium;
- Loperamide ;
- Polysorb;
- Smecta;
- Enterosgel;
- Diar.
Haddii cudurku uu weheliyo caloosha, daaweynta IBS - daroogooyinka:
- Goodluck;
- Laxigal;
- Gaadiidka;
- Cisapride;
- Portalac;
- Macrogol.
Si aad uhesho dabacsanaan iyo yareyso dareenka xanuunka leh ayaa ka caawin doona daawooyinkaas:
- Polysilane;
- Laakiin-shpa ;
- Mebeverin;
- Sparex;
- Espumizan ;
- Zeolate.
Inta badan IBS waxay qoraan nooca niyadjabka noocan oo kale ah:
- Imipramine;
- Fluoxetine;
- Phenelzine;
- Bethol;
- Amitriptyline.
Calaamadaha cudurka mindhicirka ee xannuunsan - daaweynta daaweynta dadka
Daaweynta aan caadiga ahayn waxaa loogu talagalay yareynta calaamadaha cudurka. Haddii la daweeyo mindhicirka mindhicirka, dawooyinka dadku waa in si caqligal ah loo isticmaalo. Ka hor intaadan isticmaalin, waxaad u baahan tahay inaad la tashato takhtar, iyo in ay jiraan ugu yaraan laba sababood:
- Way adagtahay in la sameeyo ogaanshaha saxda ah ee u gaarka ah, iyo sawirka bukaan-socodka ee cudurkan waa isku mid sida cudurada kale.
- Qaar ka mid ah daawooyinka dadweynaha looma isticmaali karo dhibaatooyinka mindhicirka.
Sidee loo sameeyaa daroogada daroogada?
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- biyaha - 200 ml;
- qalajin dhirta daawada - 1 tbsp. qaaddo.
Diyaarinta, isticmaal:
- Waxyaabaha qashinka waxaa lagu shubay biyo karkaraya kuna adkeyso ilaa 20 daqiiqo.
- Sifee oo qaado kabaha yaryar. Daawadan waa in la cabaa 3 jeer.
- Hoos u dhinta macaamilku wuxuu yareeyaa dareenka xanuunka leh, wuxuu caadi u yahay saxarada wuxuuna ka caawinayaa inuu la qabsado daacadnimada.
Cuntada ku jirta cillada mindhicirka
Nafaqada loogu talagalay dhibaatada cudurkan, waa in ay noqotaa mid isku dheeli tiran, kala duwan oo buuxa. Waa muhiim inaad raacdo xeerarka soo socda:
- Qeybaha la isticmaalay waa in ay yaraadaan.
- Cuntada cunta si joogto ah u cun.
- Cuntadu waa inay ahaato mid kulul, laakiin ma kulul ama qabow.
- Cuntada waa in si fiican loo calaliyaa.
- Joojinta waa la mamnuucay!
Nafaqada ku jirta cillad mindhicirka ah oo leh shuban waa inay ahaato mid gaar ah. Ha cunin khudaarta cagaaran iyo miraha leh cillad jilicsan. Bukaanku waa inuu iska daayaa caanaha, biirka iyo kvass. Waxaad cabi kartaa wax ka badan 1.5 litir oo biyo ah maalintii. Iyadoo IBS ah calool-fadhiga, cuntooyinka dufan iyo cuntooyinka la kariyey waa in laga saaraa. Intaa waxa dheer, bukaanku waa inuu ka bixiyaa sanduuqyada iyo shaaha xoogan. Cuntada ku jirta cillada mindhicirrada xajmiga leh ee qulqulaya ayaa waxay bixisaa ka saarida alaabada keenaysa wax soo saarka gaaska. Kuwaas waxaa ka mid ah digirta, kaabajka cagaaran, canab, keega, nuts iyo wixii la mid ah.